היי, חברות! נועה כאן, ואם אתן מכירות אותי, אתן יודעות שאני חיה ונושמת טבעיות. אבל האמת, זה לא תמיד היה ככה. זוכרות את התקופה שהייתי מכורה לריח של חומרי ניקוי כימיים? 😳 כן, גם אני הייתי שם.

אני זוכרת את היום הזה, לפני כמה שנים. עמדתי במטבח, מנסה להבריק את הכיור עם חומר ניקוי חריף. הריח היה כל כך חזק שהעיניים שלי דמעו, הרגשתי סחרחורת קלה, ותחושת מחנק בגרון. פתאום, משהו נשבר בי. הרגשתי שאני מרעילה את עצמי ואת הבית שלי. באותו רגע הבנתי - חייב להיות פתרון אחר. 💡

אז התחלתי לחקור. קראתי, למדתי, ניסיתי, ונכשלתי לא פעם. אבל לא ויתרתי. ידעתי שלכל דבר יש תחליף טהור, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת לחפש אותן.

והיום, אני כאן כדי לחלוק אתכם את המסע שלי, את הניצחון הקטן שלי על הכימיקלים, ואת התובנות שלמדתי בדרך. בואו נחזור יחד לטבעיות! 🌱

האתגר: ריח כימי חזק בחומרי ניקוי

אני יודעת, אני יודעת. כולנו אוהבות בית מבריק. אבל תחשבו רגע – האם הברק הזה שווה את כאב הראש, את הגירוי בעור, את הנזק לסביבה? הריח החזק של חומרי הניקוי הכימיים האלה נשאר באוויר שעות אחרי הניקוי, חודר לנו לנשימה, נספג בעור. זה לא הגיוני!

החול הים בתל אביב, שדות הגליל הירוקים, אפילו מדבר הנגב – כולם מלאים ניחוחות טבעיים נפלאים. למה להחליף אותם בריח כימי תעשייתי?

הפתרון: הלימון – השמש הקטנה שלי בניקוי 🍋

אז מה עשיתי? פשוט מאוד. הסתכלתי סביבי. נזכרתי בעצי הלימון של סבתא שלי, בריח המרענן של שמן זית כתית מעולה, בשמש החמימה שמחטאת הכל באופן טבעי.

מצאתי את הלימון! כן, הפרי הצהוב והחמצמץ הזה הוא סוד הניקוי הטהור שלי. הוא מנטרל ריחות, מחטא, מבריק, והכי חשוב – משאיר ניחוח טבעי ומרענן. זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה.

המתכון המנצח שלי לניקוי רב תכליתי:

• קליפות מ-3 לימונים 🍋
• חצי כוס חומץ לבן
• כוס מים מזוקקים
• בקבוק שפריצר

ההכנה:

1. מכניסים את קליפות הלימון לבקבוק גדול.

2. מוזגים את החומץ הלבן.

3. ממלאים במים מזוקקים.

4. מניחים במקום חשוך למשך שבועיים (סבלנות, זה שווה את זה!).

5. מסננים את הנוזל ומעבירים לבקבוק שפריצר.

6. מרססים ומנגבים – והבית מבריק בניחוח לימוני טהור!✨

טיפים שלי:

• אפשר להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה לחיזוק האפקט האנטי בקטריאלי.
• התמיסה הזו מצוינת לניקוי כיריים, משטחי עבודה, חדרי אמבטיה, ואפילו חלונות!
• אל תזרקו את קליפות הלימון אחרי הסינון! אפשר להשתמש בהן להסרת כתמים עיקשים או לבישול.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו בחומץ לבן לניקוי אסלות – הוא מחטא ומסיר אבנית באופן טבעי.

🌿 טיפ טהור #2: אבקת סודה לשתייה היא חומר ניקוי רב תכליתי – היא מצוינת לניקוי תנורים, כיורים, ואפילו להלבנת כביסה.

🌿 טיפ טהור #3: שמן זית יכול לשמש כחומר הברקה לרהיטי עץ – הוא מזין את העץ ומעניק לו ברק טבעי.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אנחנו רק צריכות להקשיב לו.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית עם התרסיס לימון הטבעי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את הריאות שלי מתמלאות באוויר צלול, את הנשמה שלי מתרחבת. זה היה רגע של שינוי אמיתי.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

עכשיו תורכן! מה הטיפ הטבעי שלכן לניקוי הבית? שתפו אותי בתגובות! 👇🏼

היי בנות, נועה כאן! זוכרות את הריח של שמן זית אמיתי, כזה שסבתא הייתה מכינה? או את התחושה של חול ים חם בין האצבעות בתל אביב, אחרי שקיעה? געגוע, נכון? אני יודעת. גם אני הרגשתי ככה.

לפני כמה שנים, עמדתי מול המראה, הסתכלתי על הבקבוקים הצבעוניים והסינתטיים שמילאו את המדף, והרגשתי… זרה. כאילו העור שלי צועק מבפנים. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש רק כשהחלטתי: די! לכל דבר יש תחליף טהור! והתחלתי לחפש.

ומהחיפוש הזה, צמח מעגל נשים "טהורות".

הזרע הראשון: החיפוש אחרי האותנטיות שלי

זה התחיל כשגיליתי שאני רגישה לרוב הקרמים הקנויים. העור שלי פשוט סירב לקבל אותם. התחלתי לחפש פתרונות טבעיים, כמו שפעם היו עושות אמהותינו. נזכרתי בסבתא שלי, שהייתה משתמשת רק בשמן זית ועשבי תיבול מהגינה.

ואז, זה היכה בי כמו גל צונן של ים תיכון ביום חם: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. זה לא סתם קרם לחות – זו חזרה הביתה.

איך זה קרה בפועל? כמו זריחה בשדות הגליל

• צעד 1: ניקוי רעלים מהבית שלי: התחלתי לזרוק את כל המוצרים הכימיים – שמפו, סבונים, חומרי ניקוי. זה היה מפחיד, אני מודה! אבל לכל דבר מצאתי תחליף: סודה לשתייה לניקוי, חומץ לריכוך כביסה, שמן קוקוס לשיער. פתאום הבית שלי התחיל לנשום.
• צעד 2: יצירת קשר עם נשים אחרות: פתחתי קבוצת וואטסאפ קטנה עם כמה חברות שגם הן חיפשו פתרונות טבעיים. התחלנו לשתף מתכונים, טיפים, ובעיקר – לתמוך אחת בשנייה.
• צעד 3: סדנאות בטבע: התחלתי לארגן סדנאות קטנות בטבע – בשדות הגליל, ליד עצי הזית העתיקים, או אפילו בגינה הקהילתית בתל אביב. למדנו איך להכין קרמים משמנים אתריים, סבונים מצמחי מרפא, ומסכות בוץ מחימר מהמדבר.

✨רגע האור שלי: כשראיתי את העיניים של אחת הנשים בסדנה מבריקות מאושר אחרי שהיא מרחה על הפנים שלה מסכה שהכנו יחד, הבנתי שיצרנו משהו מיוחד. משהו אותנטי, משהו אמיתי. הבנתי שאני לא לבד.✨

כמו שמש בבוקר, כל אישה הביאה איתה אור ותובנות. יחד גילינו את הכוח של הטבע ואת הקסם שברקיחת מוצרים טבעיים.

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית כתית מעולה הוא תרופת פלא! הוא מעולה לשיער, לעור, ואפילו לניקוי איפור. הסוד הוא באיכות השמן – חפשו שמן ישראלי אמיתי, בכבישה קרה.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו לנסות דברים חדשים! הטבע מציע כל כך הרבה אפשרויות – חימר, אלוורה, שיבולת שועל, קפה טחון… תחקרו, תתנסו, ותמצאו את מה שהכי מתאים לכם.

🌿 טיפ טהור #3: הכי חשוב – תהיו סבלניות! מעבר לחיים טבעיים זה תהליך. אל תצפו לתוצאות מיידיות. תהנו מהדרך, ותזכרו שהאדמה מחבקת אותנו בכל צעד.

פעם, טיילתי במדבר הנגב וראיתי איך צמח קטן מצליח לפרוח בתנאים הכי קשים. זה נתן לי השראה. גם אנחנו יכולות לפרוח, גם בתנאים של עולם שמלא בכימיקלים.

בואי נחזור יחד לטבעיות. אני מזמינה אותך לשתף אותנו בסיפור שלך – מה החיבור שלך לטבע? מה החלום ה"טהור" שלך?

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

אוף, החגים האלה טסו! לא הספקתי להגיד כמעט "סוכות" וכבר מצאתי את עצמי מפרקת את הסוכה ומנסה להבין איך כל כך הרבה אבק הצליח להצטבר מתחת לשולחן החג. מי כמוני יודעת איך זה מרגיש - עייפות, בלגן, וחשק עז לחזור לשגרה… נקייה, טהורה, ונטולת רעלים. נשמע מוכר, נכון? 😉

אני זוכרת תקופה, לפני שנים, כשניקיתי את הבית עם חומרים קנויים, כאלה שמבטיחים הרים וגבעות. אבל במקום בית מבריק, קיבלתי כאבי ראש נוראיים ותחושה שהאוויר פשוט דליל מחומרים כימיים. זה היה הרגע שבו הבנתי – חייבת להיות דרך אחרת. חייב להיות תחליף טהור! 💚

מאז, הפכתי את הבית שלי לממלכה של ניקיון טבעי. וכן, זה אפשרי! זה אפילו יותר כיף כשאת יודעת שאת לא רק מנקה, אלא גם שומרת על הבריאות שלך ושל המשפחה שלך.

אז בואי, נתחיל יחד את המסע הזה? אני מבטיחה לך, זה לא מסובך כמו שזה נשמע. להיפך, זה מחבר אותנו חזרה לטבע, לאדמה, לשורשים שלנו.

איך עושים את זה?

1. מנקים את האוויר: אחרי שבועות של אירוח ובישולים, האוויר בבית יכול להיות כבד. במקום מטהרי אוויר כימיים, נסי לפזר כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או אקליפטוס במבער או במים רותחים. זה לא רק מטהר את האוויר, זה גם מרגיע! תחשבי על שדות הגליל, מלאים בפריחה סגולה וריח משכר… בדיוק ככה הבית שלך יכול להריח.

2. מבריקים את הרצפה: חומץ לבן הוא החבר הכי טוב שלך! הוא מנקה, מחטא, ומבריק רצפות בצורה מדהימה. פשוט הוסיפי חצי כוס חומץ לדלי מים חמימים, ושטפי כרגיל. אל תדאגי, הריח מתנדף מהר. אני אוהבת להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי עץ התה לחומץ – זה מחטא טבעי ונותן ריח נעים. זה כמו לטייל ביער אורנים אחרי הגשם… תרגישי את האדמה מחבקת אותך.

3. מסירים שומן מהמטבח: סודה לשתייה היא קסם! היא מנקה תנורים, כיריים, וכל משטח שומני אחר. פשוט פזרי סודה לשתייה על המשטח, הרטיבי קלות, השאירי לכמה דקות, ושפשפי עם ספוג. תשטפי במים, וזהו! אני אוהבת לערבב סודה לשתייה עם קצת מיץ לימון – זה מנטרל ריחות ונותן ניקיון עוצמתי. בדיוק כמו הים התיכון, ששוטף את החופים ומותיר אותם נקיים ורעננים.

4. מנקים את האמבטיה: גם כאן, חומץ לבן וסודה לשתייה הם החברים הכי טובים שלך. להסרת כתמי עובש, ערבבי חומץ לבן עם מים ביחס שווה, רססי על האזור הנגוע, השאירי לכמה דקות, ושפשפי. לניקוי האסלה, פזרי סודה לשתייה, שפכי חומץ לבן, תני לזה לתסוס קצת, ושפשפי עם מברשת. זה עובד כמו קסם!

5. מסדרים ומאווררים: זה הזמן לפתוח חלונות, לתת לשמש להיכנס ולזרוק דברים שאנחנו כבר לא צריכים. פחות חפצים - פחות אבק, יותר אוויר לנשימה.

✨ רגע האור: הבנתי שכל חומר ניקוי קנוי הוא בעצם פשרה. פשרה על הבריאות שלי, על הסביבה, על הכיס שלי. למה להתפשר כשיש לנו את הטבע כולו לרשותנו?

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: להסרת כתמי קפה או תה מכוסות, שפשפי אותן עם מלח גס ולימון.

🌿 טיפ טהור #2: לריח נעים בארונות, שימי שקיק בד קטן עם לבנדר מיובש או קליפות הדרים.

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי חלונות, השתמשי בתערובת של מים, חומץ לבן, ומעט מאוד נוזל כלים טבעי.

אני זוכרת שפעם חברה טובה שלי, דנה, סבלה מאלרגיה לחומרי ניקוי קנויים. אחרי שהיא עברה לניקיון טבעי, האלרגיה שלה פשוט נעלמה! זה היה מדהים לראות איך משהו כל כך פשוט יכול לעשות שינוי כל כך גדול.

אז איך מסיימים את המסע הזה?

תסתכלי סביבך. הבית שלך נקי, מריח נפלא, ואת יודעת שעשית משהו טוב לעצמך ולסביבה. את יכולה להרגיש את שמן הזית שמרחת על העץ במטבח? בדיוק כמו עצי הזית העתיקים שלנו, גם את שורדת וחזקה.

אני מזמינה אותך לשתף אותי בטיפים שלך לניקיון טבעי. בואי ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע ואוהבים את החיים הטהורים.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! ים של דברים עוברים עלינו ביום יום, אבל רגע, עצרו שנייה. נשמתן עמוק היום? באמת? אני זוכרת תקופה שבה הנשימה שלי הייתה חנוקה, לא מאיזו דאגה חלילה, אלא... משמפו! כן, כן, מהבקבוק הריחני הזה שהבטיח לי שיער מבריק.

פעם, אחרי יום מפרך על החוף בתל אביב, חזרתי הביתה, שיער מלוח, גוף עייף. שטפתי את השיער עם השמפו האהוב שלי, ופתאום – צריבה בעיניים, כאילו חול ים חדר לי פנימה. אבל זה לא היה חול, זו הייתה הכימיה. באותו רגע, מול המראה, עם פנים אדומות, הבנתי – חייבת להיות דרך אחרת. מצאתי את עצמי שואלת, "מה הטבע נתן לנו כדי שנרגיש טוב, ולא רק שנריח טוב?"

מאז, התחלתי לחקור, ללמוד, לנסות. הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, אפילו לשמפו! זו לא סתם החלפה של מוצר – זו חזרה הביתה, אל הטבע שחיכה לנו תמיד.

אז איך עושות את זה? בואו נצלול!

האתגר: הראש מגרד, השיער עייף

נכון שזה מתסכל? השיער נראה דהוי, הראש מגרד, ואנחנו משקיעות הון על מוצרים שמבטיחים הרים וגבעות. אני יודעת, הייתי שם. בדיוק כמו ששדות הגליל מתייבשים בקיץ בלי טיפול נכון, ככה גם השיער שלנו זקוק ללחות וחומרים מזינים אמיתיים. והים התיכון, שהוא כל כך יפה, הוא גם מלוח וגורם ליובש. בואי נחזיר את החיות לשיער, בלי כימיקלים מיותרים.

הפתרון הטבעי: מתנה מהטבע

לפני שהיו מעבדות, הייתה סבתא שלי, שתמיד ידעה מה לעשות עם שמן זית ועשבי תיבול מהגינה. היא לימדה אותי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. שמפו טבעי הוא לא רק טרנד, זה פשוט לחזור לשורשים.

הצעדים שלי למעבר לשמפו טבעי:

1. ניקוי רעלים: בשבועות הראשונים, השיער עלול להרגיש קצת מוזר, כאילו הוא מתנקה מכל השאריות של הכימיקלים. סבלנות, חברות! זה זמני.

2. מציאת המתכון המושלם: ניסיתי המון דברים! שמפו סודה לשתייה וחומץ תפוחים (כן, זה עובד!), שמפו סבון קסטיליה עם שמנים אתריים, ואפילו חפיפה עם חימר מרוקאי. מה שהכי התאים לי, זה שמפו על בסיס סבון קסטיליה.

✨ רגע האור: הבנתי שהשיער שלי לא צריך ניקוי אגרסיבי, הוא צריך הזנה. ממש כמו עצי הזית, שפורחים הכי יפה כשאנחנו משקים אותם במים ולא בחומצות.

3. הקשבה לגוף: כל אחת מאיתנו שונה. מה שעובד לי, לא בהכרח יעבוד לך. תקשיבי לשיער שלך, תראי מה הוא אוהב, תנסי ותטע, עד שתמצאי את השילוב המנצח.

4. תחליף טהור: קפה שחור לסגירת קצוות: כן, כן, שמעתן נכון. אחרי חפיפה טבעית, אני שוטפת את השיער עם קפה שחור פושר. הקפאין מעודד צמיחה וסוגר את הקצוות! הריח נעלם אחרי כמה דקות, אבל התוצאות נשארות.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרי לשמפו הטבעי שלך. הם מרגיעים את הקרקפת ומעודדים צמיחה.

🌿 טיפ טהור #2: אם השיער שלך שומני, השתמשי בחומץ תפוחים מדולל במים כשטיפה אחרונה. הוא מאזן את רמת ה-pH של הקרקפת.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחי לסרק את השיער שלך עם מברשת עץ. היא עוזרת להפיץ את השמנים הטבעיים לאורך השיער.

אני זוכרת כששיתפתי את החברה הכי טובה שלי, דנה, בתגלית שלי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שבוע של שימוש בשמפו הטבעי שהכנתי לה, היא התקשרה אלי בהתרגשות. "נועה, אני לא מאמינה! השיער שלי מרגיש כל כך רך וחזק, והגרד בקרקפת פשוט נעלם!"

השראה מהמדבר:

המדבר הנגב לימד אותי על כוח ההסתגלות. איך צמחים שורדים בתנאים קיצוניים? הם שואבים את הלחות מהאדמה, הם חזקים, הם לא מוותרים. ככה גם השיער שלנו צריך להיות. לא משנה מה מזג האוויר, אנחנו יכולות להזין אותו מבפנים ומבחוץ.

אז בואי נחזור יחד לטבעיות, נחבק את הגוף שלנו כמו שהאדמה מחבקת אותנו. תנסי, תגלי, תשתפי. מה המתכון הטבעי שלך לשיער בריא? שתפי אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן. תגידו, יצא לכן פעם להרגיש שהגוף שלכן פשוט צועק? לי זה קרה, ובגדול. שנים סבלתי מאקזמה טורדנית, כזו שמגרדת, שורפת, וגורמת לי להרגיש לא בנוח עם עצמי. ניסיתי הכל – קרמים עם כימיקלים שאני בקושי מצליחה לבטא, משחות מרשם, ובסוף – כלום לא עזר באמת. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה.

אני זוכרת את עצמי יושבת על החוף בתל אביב, החול החם מדגדג לי בין האצבעות, ואני מרגישה רחוקה שנות אור מהשלווה שמסביב. העור שלי פשוט בער. הרגשתי כלואה בתוך הגוף שלי. שאלתי את עצמי, "נועה, חייב להיות פתרון אחר, לא?"

הבעיה והפתרון הטבעי

ידעתי שאני חייבת למצוא משהו טהור, משהו שינקה את העור שלי מבפנים החוצה. נמאס לי מהפתרונות הזמניים, מהכימיקלים שרק החמירו את הבעיה. יצאתי למסע, מסע אל הטבע, אל השדות של הגליל, אל עצי הזית העתיקים. התחלתי לחקור, לשאול שאלות, לדבר עם נשים זקנות שמכירות את סודות הטבע.

ואז זה קרה. הבנתי שהתשובה נמצאת ממש מתחת לאף שלי – שמן זית כתית מעולה. כן, כן, אותו שמן שאנחנו מטפטפות על הסלט שלנו, הוא תרופה פלאית לעור שלנו.

הקשר שלי לשמן זית תמיד היה חזק. סבתא שלי, אישה חכמה מהמדבר, תמיד אמרה לי: "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות". היא נהגה למרוח שמן זית על הפנים שלה, והעור שלה היה חלק וקורן גם בגיל 80.

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. ניקוי עדין: התחלתי לנקות את האזור הנגוע במים פושרים בלבד, ללא סבון. חשוב לשמור על העור לחותי.

2. מריחה נדיבה: מרחתי שמן זית כתית מעולה על האזור הפגוע פעמיים ביום – בוקר וערב. ממש עיסיתי בעדינות, נתתי לשמן להיספג.

3. תזונה בריאה: הקפדתי על תזונה עשירה בפירות וירקות, שתיתי הרבה מים, והורדתי סוכר ומזון מעובד. האדמה מחבקת אותנו, היא נותנת לנו את מה שאנחנו צריכות.

✨ רגע האור: אחרי שבוע בלבד, הרגשתי שינוי מדהים. הגרד פחת, האדמומיות התחילה לדהות, והעור שלי הרגיש רגוע יותר. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. זה היה כמו שמש בבוקר אחרי לילה סוער.

אני זוכרת שסיפרתי לחברה טובה שלי על השינוי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שבוע של שימוש בשמן זית, גם היא ראתה תוצאות מדהימות.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: וודאו שאתן משתמשות בשמן זית כתית מעולה אמיתי. חפשו שמן עם חמיצות נמוכה וריח עשבוני.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הזית. זה יעזור להרגיע את העור ולהפחית דלקות.

🌿 טיפ טהור #3: הקפידו על שתיית מים מרובה. הלחות מגיעה מבפנים החוצה.

שיתוף אישי לסיום

היום, העור שלי בריא וקורן. אני כבר לא צריכה להסתתר מאחורי בגדים ארוכים או להתבייש לצאת מהבית. אני מרגישה חופשייה, יפה, ובעיקר – מחוברת לעצמי ולטבע.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, אל השקט של הים התיכון, אל החוכמה של עצי הזית, אל הכוח המרפא של האדמה.

שתפו אותי, בנות, אילו סודות טבעיים אתן מכירות? מה עוזר לכן להרגיע את העור? אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿

היי, חברות! נועה כאן, מהגליל הירוק. אני חייבת לשתף אתכן במשהו שגיליתי ממש לא מזמן.

פעם, כשהייתי סטודנטית תפרנית בתל אביב, העור שלי פשוט צעק הצילו. החול הים, האוויר היבש, הלילות בלי שינה... הכל השפיע. הרגשתי שהפנים שלי עשויות מקרטון, לא משהו חי ונושם. ניסיתי הכל – קרמים יקרים, מסכות מפוצצות כימיקלים... כלום לא עזר באמת.

אבל אז, יום אחד, סבתא שלי, שתמיד ידעה הכל, אמרה לי: "נועה, למה את מחפשת רחוק? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות." היא לקחה אותי למטבח, הוציאה בקבוק שמן זית משובח, ואמרה: "זה הזהב שלך, ילדה."

בהתחלה הייתי סקפטית, אתן יודעות. שמן זית על הפנים? זה נשמע דביק ומגוחך. אבל הקשבתי לסבתא. היא ידעה מה היא עושה.

היום אני כאן, אחרי שנים של ניסיונות, כדי להגיד לכן – היא צדקה. שמן הזית, כמו הרבה דברים אחרים בטבע, הוא פשוט קסם. ומאז, אני כבר לא מסתכלת על מוצרי טיפוח אותו הדבר. למעשה, הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, בריא ופשוט יותר.

אז, איך עוברים לטיפוח טבעי וטהור באמת? בואו נצלול פנימה!

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. ניקוי רעלים מהארון: הדבר הראשון שאני תמיד ממליצה עליו הוא לעבור על כל מוצרי הטיפוח שלכן – מה שמפו ועד קרם ידיים. קראו את הרכיבים. אם אתן לא מבינות חצי מהמילים, כנראה שזה לא משהו שאתן רוצות לשים על הגוף שלכן. זרקו הכל! או לפחות, תנו לחברות.

2. לגלות את האוצרות המקומיים: תחשבו על זה רגע – מה יש לנו בשפע בישראל? שמן זית, כמובן! אבל גם אלוורה, דבש, מי ורדים... כל אלה הם מרכיבים מדהימים לטיפוח. תתחילו לחפש אותם בשווקים, בחנויות טבע, או אפילו אצל יצרנים קטנים שמכינים מוצרים בעבודת יד. תמכו בעסקים קטנים, ועל הדרך תמצאו מוצרים מדהימים.

3. ללמוד להכין לבד: כן, זה נשמע מפחיד, אבל זה ממש לא! יש כל כך הרבה מתכונים פשוטים וקלים שאפשר למצוא באינטרנט (וגם פה, כמובן!). קרם לחות משמן קוקוס וחמאת שיאה? מסכת פנים מדבש ושיבולת שועל? הכל אפשרי, ואתן יכולות לשלוט בדיוק במה שנכנס למוצרים שלכן.

✨ רגע האור: לפני כמה חודשים, חברה שלי, דנה, התקשרה אלי נואשת. העור שלה היה אדום ומגורה אחרי טיפול פנים כימי. הצעתי לה לנסות שמן זית כתית מעולה עם כמה טיפות שמן לבנדר. שבוע אחרי זה היא התקשרה שוב, הפעם כדי להודות לי. העור שלה חזר לעצמו, והיא נשבעה לעולם לא לחזור לטיפולים כימיים. זה היה הרגע שהבנתי כמה כוח יש לטבע, וכמה אנחנו מזלזלות בו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית הוא הכל: קרם לחות, מסיר איפור, שמן לשיער... אפשר להשתמש בו כמעט לכל דבר! רק תוודאו שזה שמן זית כתית מעולה, ולא משהו זול ומעובד.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו משומנים: הרבה נשים חוששות לשים שמן על הפנים, אבל האמת היא ששומנים טבעיים הם מדהימים לעור. הם מזינים, מרככים ומגנים עליו. רק תבחרו את השמן הנכון לסוג העור שלכן.

🌿 טיפ טהור #3: פחות זה יותר: כשזה מגיע לטיפוח טבעי, פחות זה תמיד יותר. אל תנסו להשתמש בהרבה מוצרים שונים בבת אחת. תתחילו עם כמה דברים בסיסיים, ותראו איך העור שלכן מגיב.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי לעצמי מסכת פנים מדבש וקינמון. זה היה ביום חורף גשום, כשכל מה שרציתי זה להתכרבל עם ספר טוב. הרחתי את הקינמון, הרגשתי את המתיקות של הדבש... זה היה פשוט תענוג. העור שלי הרגיש זוהר ורענן אחרי זה, כמו אחרי יום שלם בספא. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה, לגוף ולנפש.

אני מזמינה אתכן, בואו נחזור יחד לטבעיות. תתחילו לגלות את הקסם של הטבע, את היופי הפשוט של החיים. תנסו, תטעו, תלמדו – הכי חשוב זה ליהנות מהדרך.

שתפו אותי בתגובות – מה התחליף הטהור האהוב עליכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! 😉

תגידו, גם אתן מרגישות שהשיער שלכן צמא כמו הנגב בשיא הקיץ?🏜️ אני זוכרת את עצמי לפני כמה שנים, מתסכלת מול המראה, שיער דהוי, יבש כמו חציר... ניסיתי הכל! מסכות קנויות, שמנים מפוצצים בכימיקלים, כלום לא עזר!

ואז הבנתי - הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, ונראה איך השיער שלנו יכול לפרוח, גם בשמש הכי קופחת.☀️

הבעיה והפתרון הטבעי

האמת היא שהשמש הישראלית, שאנחנו כל כך אוהבות, היא גם האויבת הכי גדולה של השיער שלנו. קרני ה-UV מייבשות אותו, הופכות אותו לחסר חיים ופוגעות בצבע. ים המלח עם המלחים המרובים מייבש עוד יותר! אבל אל דאגה! יש לי פתרון טהור בשבילכן, שקיבלתי השראה מעצי הזית העתיקים שמסביבי, אלה ששורדים כל קיץ חם ויבש.

הסוד שלי? שמן זית! כן, כן, אותו שמן זית שאנחנו מטפטפות על הסלט, הוא גם הסופר-פוד של השיער שלנו. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. 🌱

השלבים למעבר לשיער זוהר ובריא:

1. מסכת שמן זית שבועית: קחי כמה כפות שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל, איכות מובטחת!), חממי קלות (לא רותח!) ומרחי על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. עטפי במגבת חמה למשך 30 דקות לפחות, ואז שטפי היטב. את תרגישי את השיער שלך נושם מחדש! 💆‍♀️

2. ריסוס לחות טבעי: מלאי בקבוק ספריי במים מסוננים, הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין (לריח נפלא וגם לחיזוק השיער) ורססי על השיער מדי פעם במהלך היום, במיוחד אחרי חשיפה לשמש.

3. שמפו טבעי ללא סולפטים: עברי לשמפו שמבוסס על רכיבים טבעיים בלבד, ללא סולפטים, פראבנים וכימיקלים מזיקים אחרים. יש היום מגוון רחב של אפשרויות נהדרות, גם בחנויות טבע וגם אצל יצרנים מקומיים.

✨ רגע האור: יום אחד, חברה טובה שלי, שירה, התלוננה שהשיער שלה נראה כמו קש. אמרתי לה: "שירה, בואי ננסה את שמן הזית! מה יש לך להפסיד?" אחרי שבוע של מסכות שמן זית, היא התקשרה אליי בהתרגשות: "נועה, השיער שלי רך כמו משי! אני לא מאמינה!" באותו רגע הבנתי סופית - הטבע תמיד מנצח.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אחרי חפיפה, שטפי את השיער בחומץ תפוחים מדולל (כף חומץ על כוס מים). זה יעזור להחזיר את הברק הטבעי ולסגור את קשקשי השיער.

🌿 טיפ טהור #2: הגני על השיער שלך מהשמש! חבשי כובע רחב שוליים או מטפחת כשאת יוצאת לים או לבריכה.

🌿 טיפ טהור #3: תזונה בריאה חשובה לא פחות מטיפוח חיצוני! הקפידי לאכול הרבה פירות וירקות, דגים שמנים ואגוזים - הם מלאים בוויטמינים וחומצות שומן חיוניות לשיער בריא.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הקיץ הראשון שלי בקיבוץ בצפון, אחרי שעברתי מהעיר. הייתי רגילה למוצרים מפוצצים בכימיקלים, לריחות סינתטיים חזקים. פתאום, מצאתי את עצמי מוקפת בשדות ירוקים, בעצי זית עתיקים ובאוויר נקי. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, והשיער שלי, בפעם הראשונה מזה שנים, נראה באמת בריא ומאושר.

אני מזמינה אותך למסע הזה, למסע חזרה לטבעיות. שתפי אותי, מה הטיפ הטבעי שלך לשיער בריא? איזה שמן את הכי אוהבת? בואי נחלוק ידע וניסיון, וניצור קהילה של נשים שמחוברות לטבע ולעצמן. ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

אני זוכרת את הפעם הראשונה שפגשתי את סבתא סלימה, ישבנו יחד תחת עץ שיטה רחב ידיים במדבר הנגב, השמש ליטפה את פנינו והרוח נשאה אלינו ניחוחות של צמחי תבלין. היא חייכה אלי חיוך רחב שהאיר את כל פניה ואמרה לי: "נועה, הכל כבר נמצא כאן, האדמה מחבקת אותנו ומעניקה לנו את כל מה שאנחנו צריכות". באותו רגע הבנתי – הטבע הוא הבית שלי, והפתרונות הכי טובים לטיפוח העור נמצאים ממש מתחת לאף, רק צריך לדעת איך להקשיב לו.

העור שלי תמיד היה רגיש, במיוחד אחרי יום ארוך בשמש של תל אביב או אחרי טיול בשדות הגליל. ניסיתי הכל – סבונים יקרים, קרמים ממותגים, אבל שום דבר לא באמת עזר. תמיד הרגשתי שהעור שלי פשוט צמא ללחות אמיתית, לטיפול עדין שבאמת מזין אותו מבפנים. ואז, בעקבות שיחה עם סבתא סלימה, הבנתי שמה שאני צריכה זה סבון טבעי, סבון שמורכב מחומרים טהורים בלבד, כזה שיחזיר את העור שלי הביתה.

היום, אני רוצה לחלוק אתכם את סודות הסבתות הבדואיות, את הידע העתיק שעובר מדור לדור, איך להכין סבון פנים טבעי מדהים, כזה שבאמת עושה פלאים לעור. ואל תדאגו, זה ממש לא מסובך! בואו נצא יחד למסע קסום אל עולם הטיפוח הטהור.

הבעיה והפתרון הטבעי:

כולנו מכירות את זה – העור מרגיש יבש, מתוח, לפעמים אפילו מגורה. אחרי שימוש בסבון רגיל, העור צועק לעזרה! אבל למה? כי רוב הסבונים המסחריים מלאים בכימיקלים קשים, חומרים משמרים, וניחוחות סינתטיים שמייבשים את העור ומפרים את האיזון הטבעי שלו.

אבל אל ייאוש! יש פתרון, והוא נמצא ממש כאן, בטבע הישראלי שלנו. שמן זית כתית מעולה, דבש טהור, לבנדר ריחני - הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

שלושה שלבים למעבר לסבון פנים טבעי:

1. הבנה: עצרי רגע וחשבי מה העור שלך באמת צריך. האם הוא יבש? שומני? רגיש? זקוק ללחות? ברגע שתביני את הצרכים שלו, יהיה לך קל יותר לבחור את המרכיבים הנכונים.

2. התחלה קטנה: אל תפחדי לנסות! התחילי עם מתכון פשוט, כמו זה שאני הולכת לחלוק איתך, ואל תחששי לשנות ולהתאים אותו לעצמך. הניסוי והטעייה הם חלק מהכיף!

3. התמדה: גם אם בהתחלה זה נראה קצת מוזר, תני לעור שלך זמן להתרגל לסבון החדש. תוך כמה ימים תרגישי בהבדל – העור שלך יהיה רך יותר, גמיש יותר, ובעיקר, בריא יותר!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בעור שלי, אלא לעבוד איתו, להזין אותו, לאהוב אותו. וזה בדיוק מה שעושה סבון טבעי – הוא מחבק את העור ומחזיר אותו הביתה.

פעם, חברה טובה שלי, יעל, סבלה מאקנה קשה. היא ניסתה הכל – משחות, אנטיביוטיקה, טיפולים יקרים, אבל שום דבר לא באמת עזר. אחרי שהיא התחילה להשתמש בסבון הטבעי שאני הכנתי לה, העור שלה פשוט פרח! האקנה פחת משמעותית, והפנים שלה נראו קורנות ובריאות יותר. היא אמרה לי: "נועה, זה לא סתם סבון - זו חזרה הביתה."

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית כתית מעולה כבסיס לסבון. הוא עשיר בנוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות שמזינות את העור ומגנות עליו מפני נזקי הסביבה.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפי דבש טהור לסבון. הוא אנטי-בקטריאלי, אנטי-דלקתי ומרגיע את העור. בנוסף, הוא סופח לחות טבעי ומעניק לעור לחות עמוקה.

🌿 טיפ טהור #3: אל תוותרי על שמנים אתריים! לבנדר, רוזמרין, קמומיל – כל אחד מהם מעניק לסבון תכונות ריפוי ייחודיות וניחוח נפלא.

מתכון לסבון פנים טבעי מדהים:

• 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה
• 1/4 כוס שמן קוקוס (לניקוי עמוק)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 3 כפות סודה קאוסטית (זהירות! חובה להשתמש בכפפות ומשקפי מגן)
• 1 כף דבש טהור
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (או כל שמן אתרי אחר שאת אוהבת)

הוראות הכנה:

1. בכלי זכוכית או נירוסטה, ערבבי את הסודה הקאוסטית עם המים המזוקקים. הזהרי – התערובת תתחמם!

2. בכלי נפרד, ערבבי את השמנים.

3. כשהתערובת של הסודה הקאוסטית והמים התקררה מעט (אבל עדיין פושרת), הוסיפי אותה לאט לאט לתערובת השמנים תוך כדי ערבוב מתמיד.

4. ערבבי עד שהתערובת מסמיכה ומגיעה למצב של "טריס" (כשאת מטפטפת טיפה מהתערובת על פני השטח, היא משאירה סימן קצר שנעלם לאט).

5. הוסיפי את הדבש והשמן האתרי וערבבי בעדינות.

6. שפכי את התערובת לתבנית (אפשר להשתמש בתבנית סיליקון או קופסת קרטון מרופדת בנייר אפייה).

7. כסי את התבנית במגבת עבה והניחי לה להתקרר ולהתקשות למשך 24-48 שעות.

8. לאחר מכן, חתכי את הסבון לקוביות והניחי לו להתייבש במקום מאוורר למשך 4-6 שבועות.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי סבון כזה. עמדתי במטבח, אור השמש חדר מבעד לחלון, והרגשתי חיבור עמוק לאדמה, לידע של הסבתות הבדואיות, לטבע הישראלי. כשיצאתי לטיול בים תיכון הרגשתי שהגוף שלי מאוזן.

בקיץ האחרון, ביקרתי שוב את סבתא סלימה במדבר. ישבנו יחד תחת עץ השיטה, והיא שאלה אותי: "נועה, את עדיין משתמשת בסבון הטבעי שלי?". חייכתי ועניתי לה: "סבתא, זה כבר לא סבון שלך, זה הסבון שלי, הסבון שלנו, הסבון של כולנו".

עכשיו תורך! נסי להכין את הסבון הזה, תרגישי את החיבור לטבע, ותשתפי אותי בתוצאות. איזה שמנים אתריים את הכי אוהבת? איזה מרכיבים טבעיים את משלבת בסבון שלך? בואי נחזור יחד לטבעיות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌿💚

היי חברות, נועה כאן! זוכרות את הריח החריף הזה של חומרי הניקוי שהיה ממלא את הבית של סבתא? אותי זה תמיד היה צובט באף. ואז הבנתי - זה לא חייב להיות ככה! למה שנכניס רעל הביתה כשאפשר פשוט לפתוח את הדלת לטבע?

פעם, כשהייתי גרה בדירה קטנה בתל אביב, מול הים, הרגשתי שהאוויר כל כך מחניק. לא רק בגלל הלחות, אלא בגלל כל הכימיקלים שהשתמשתי בהם! יום אחד, אחרי טיול בחוף, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. שם הבנתי - הים, החול, השמש - הם התשובה. לכל דבר יש תחליף טהור!

למה בכלל לוותר על חומרי ניקוי קנויים?

שאלה טובה! הם מבטיחים ניקיון מבריק, אבל באיזה מחיר? גירויים בעור, אלרגיות, זיהום אוויר... וזה עוד לפני שדיברנו על הנזק לסביבה. תחשבו על כל הבקבוקים האלה שמגיעים בסוף למזבלה. עצוב, נכון?

אבל אל דאגה! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. סבתא שלי תמיד אמרה "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות". והיא צדקה!

איך עוברים לניקוי טבעי וטהור?

זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לכן! הנה שלושה צעדים קלים להתחלה:

1. חומץ וחברים: חומץ הוא חבר אמיתי! הוא מנקה, מחטא ומסיר ריחות. אפשר להשתמש בו לניקוי חלונות (בתוספת מים), קרמיקה, ואפילו לניקוי קומקום (מרתיחים עם מים וחומץ). הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או לימון לריח נעים, ותראי איזה קסם! ✨ רגע האור שלי: הבנתי שחומץ יכול להחליף את כל חומרי הניקוי הכימיים כשהבנתי שהוא מנקה את האמבטיה שלי טוב יותר מהאקונומיקה, בלי להשאיר ריח מחניק!

2. סודה לשתייה - הפלא הלבן: סודה לשתייה היא כמו קוסמת קטנה! היא מנקה כתמים, מסירה שומנים ומנטרלת ריחות. אפשר להשתמש בה לניקוי תנור, כיריים, ואפילו לניקוי אסלות (מפזרים סודה לשתייה, משפשפים ומורידים את המים). אני אוהבת לשלב אותה עם מיץ לימון לניקוי חזק במיוחד. חברה שלי, יעל, ניסתה את זה על הסיר השרוף שלה ופשוט לא האמינה!

3. שמן זית - למה רק לאכול? כן כן, שמן זית! לא רק בסלט. הוא מצוין לניקוי וליטוש רהיטי עץ. מטפטפים מעט שמן זית על מטלית רכה, מנגבים את הרהיטים ו...וואלה! הם נראים כמו חדשים. זה כמו להחזיר את האור לעץ. זוכרת את השידה הישנה של סבתא שלי? היא הייתה נראית מדהים בזכות שמן הזית!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: להסרת כתמי קפה או תה מספלים - פזרי מעט מלח גס, שפשפי קלות ושטפי. הספלים יבריקו!

🌿 טיפ טהור #2: לרצפה מבריקה בלי כימיקלים - הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי אקליפטוס לדלי המים. הריח ממכר והרצפה מנצנצת!

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי מקרר טבעי - ערבבי מים עם מעט סודה לשתייה ונגבי את המקרר. זה ינטרל ריחות לא נעימים וישאיר אותו רענן!

אני זוכרת כשעברתי לגור במושב בצפון, בין שדות הגליל, והתחלתי לייצר לעצמי את חומרי הניקוי. הרגשתי מחוברת יותר לטבע, לאדמה, לעצמי. זה לא סתם ניקוי - זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. תנסי את זה בבית, תספרי לי איך היה! איזה טיפ טבעי את הכי אוהבת? שתפי אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי אהובות שלי,

איך העור שלכן מרגיש בימים האלה? לי הוא מרגיש קצת כמו חול הים בתל אביב - יבש, צמא וזקוק נואשות למים! ואתן יודעות מה הכי מצחיק? שפעם, כשהייתי מרגישה ככה, הייתי רצה לחנות וקונה עוד ועוד קרמים עם רשימת מרכיבים בלתי נגמרת, משהו שלא יכולתי אפילו לבטא. אבל אז הבנתי משהו – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. ממש כמו ששמן זית מרווה את האדמה היבשה בשדות הגליל, הוא יכול להחיות גם את העור שלנו.

האמת? זה התחיל כשראיתי את סבתא שלי מכינה מסכת פנים משמן זית ודבש. אני זוכרת את הריח המתוק, את המרקם החלקלק… ואז שמעתי אותה אומרת: "נועה'לה, לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות." משהו שם פשוט נגע בי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, עוד לפני שהנחתי את המסכה על הפנים.

אז מה עושים כשהעור צמא ואנחנו רוצות להימנע מכל הכימיקלים האלה? בואו נחזור יחד לטבעיות!

האתגר: עור יבש וחסר חיים

העור שלנו חשוף כל יום לכל כך הרבה דברים – שמש חזקה, זיהום אוויר, מיזוג… זה לא פלא שהוא צמא! ומה קורה כשאנחנו מנסות "לתקן" אותו עם קרמים מלאים בכימיקלים? לפעמים אנחנו רק מחמירות את המצב. העור שלנו כמו ספוג – הוא סופג הכל. ואם אנחנו ממלאות אותו בחומרים לא טבעיים, אנחנו בעצם חונקות אותו.

אבל אל דאגה! יש פתרון. ואתן יודעות מה הכי טוב? הוא נמצא ממש מתחת לאף שלנו – בטבע הישראלי המדהים שלנו. ים תיכון, מדבר הנגב, עצי הזית – כל אלה הם מקורות השראה וריפוי עצומים.

הפתרון הטהור: מסכת לחות טבעית תוצרת בית

תאמינו לי, זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. זו חזרה לפשטות, לטבעיות, לקשר העמוק בינינו לבין האדמה.

איך מכינים מסכת לחות טבעית מנצחת:

1. מרכיבים:

* כף שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל!)

* כף דבש טהור (אפשר דבש בר מיהודה)

* כמה טיפות מיץ לימון טרי (למי שיש עור שמן)

2. ההכנה: מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.

3. היישום: מורחים שכבה דקה על עור נקי ויבש. נרגעים, נושמים עמוק וחושבים על דברים טובים. נותנים למסכה לעשות את שלה למשך 15-20 דקות.

4. ההסרה: שוטפים עם מים פושרים ומייבשים בעדינות.

3 טיפים טהורים לעור זוהר:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית הוא חבר הכי טוב של העור שלך. אפשר להשתמש בו גם כבסיס להסרת איפור!

🌿 טיפ טהור #2: מים הם החיים! שתו הרבה מים במהלך היום – זה ישפיע ישירות על הלחות של העור שלכן.

🌿 טיפ טהור #3: תנו לעור שלכן לנשום. נסו להימנע מאיפור כבד מדי פעם ותנו לעור שלכן חופש.

רגע האור:

✨ זוכרות את התחושה הזו כשאתן יושבות על חול הים בתל אביב בשקיעה? העור שלכן רך, חמים, ספוג בשמש… זאת התחושה שאנחנו רוצות להחזיר לעור שלנו כל יום. וזה אפשרי! ✨

לפני כמה חודשים חברה טובה שלי, יעל, התקשרה אליי מתוסכלת. היא ניסתה כל כך הרבה קרמים יקרים, אבל העור שלה נשאר יבש ומגורה. אחרי שסיפרתי לה על המסכה הטבעית, היא החליטה לנסות. שבוע אחרי זה היא התקשרה אליי שוב, הפעם עם קול צוהל: "נועה! העור שלי מרגיש כמו משי! תודה!"

אני יודעת שזה נשמע פשוט מדי, אבל תאמינו לי – הטבע יודע מה הוא עושה. הוא מחבק אותנו, מרפא אותנו, ומזכיר לנו מי אנחנו באמת.

אני מזמינה אתכן לנסות את המסכה הזו ולספר לי איך היה! שתפו אותי בתגובות – מה הטיפ הטהור שלכן לעור זוהר?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה ❤️

היי חברות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, בשיא הקיץ התל אביבי, כשחיכיתי לאוטובוס בחום הזה שהופך את החול ללוהט? 🥵 הרגשתי שאני עומדת להתעלף, אבל יותר גרוע – הרגשתי את הדאודורנט הכימי שלי "מגן" עליי בריח סינתטי מחריד. זה היה הרגע שהבנתי: אני חייבת שינוי! זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהגוף שלנו זועק "די לכימיקלים!"? 😩 כאילו הנשמה רוצה לנשום אוויר צח של שדות הגליל, ולא ריח תעשייתי של מעבדה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה עושים? בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחרי צעד. 🌳

הבעיה והפתרון הטבעי

הריח הכימי, הגירודים, האדמומיות... לא חבל על הגוף שלנו? הרי אנחנו חיות בתוך הטבע המדהים הזה, מוקפות בכל מה שאנחנו צריכות! הים התיכון מציע לנו מלחים מטהרים, המדבר מלמד אותנו על עמידות וריפוי, ועצי הזית מעניקים לנו שמן מופלא. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש.

אני גיליתי את הפתרון הטבעי לדאודורנט דרך חברה בקבוצת הנשים שלי. היא סיפרה לי על דאודורנט טבעי שהיא מכינה לבד, עם שמן קוקוס, סודה לשתייה ושמן אתרי לבנדר. בהתחלה הייתי סקפטית, אבל ניסיתי – והוקסמתי! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, ללא גירויים וללא ריחות כימיים. זה היה כמו שמש בבוקר אחרי לילה חשוך.☀️

השלבים למעבר לדאודורנט טבעי:

1. קודם כל, מודעות: שימו לב לתגובה של הגוף שלכן לדאודורנט הכימי. האם יש גירויים? רגישויות? קחו נשימה עמוקה והחליטו שאתן רוצות משהו טוב יותר לעצמכן.

2. מחקר קטן: קראו על החומרים בדאודורנט הכימי שלכן. תתפלאו לגלות כמה רעלנים מסתתרים שם. אל תפחדו – ידע זה כוח! 💪

3. הכנה ביתית: הכינו דאודורנט טבעי ביתי! זה קל, זול וכיף! המתכון בהמשך.

4. ניסוי וטעייה: כל אחת והגוף שלה. נסו שמנים אתריים שונים (לבנדר, עץ התה, לימון) עד שתמצאו את הריח שמושלם עבורכן.

5. סבלנות: לגוף לוקח זמן להתרגל לשינוי. אל תתייאשו אם בהתחלה אתן מזיעות קצת יותר. הגוף שלכן מנקה את עצמו!

✨ רגע האור: הבנתי שהגוף שלי הוא מקדש, ואני צריכה להתייחס אליו בכבוד. כמו שהאדמה מחבקת אותנו, אנחנו צריכות לחבק את עצמנו ולתת לגוף שלנו רק את הטוב ביותר.

שמעתן על שרה מהקבוצה שלנו? היא סבלה שנים מגירויים קשים בבתי השחי. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. מאז שהיא עברה לדאודורנט טבעי, הגירויים נעלמו כלא היו! היא אומרת שהיא מרגישה שהיא סוף סוף "חזרה הביתה".

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו מסודה לשתייה! היא עוזרת לספוג זיעה ולנטרל ריחות. אם העור שלכן רגיש, אפשר להשתמש בפחות סודה או להחליף אותה בחמר (חימר ירוק).

🌿 טיפ טהור #2: שמנים אתריים לא רק נותנים ריח, אלא גם מרפאים! שמן עץ התה אנטי-בקטריאלי, שמן לבנדר מרגיע, ושמן לימון מרענן.

🌿 טיפ טהור #3: אם אין לכן זמן להכין דאודורנט לבד, חפשו דאודורנטים טבעיים עם מרכיבים מוכרים ופשוטים. חשוב לקרוא את הרשימה!

המתכון הטהור שלי (ניחוח ים תיכון):

• 4 כפות שמן קוקוס 🥥
• 2 כפות סודה לשתייה
• 2 כפות קורנפלור (או חמר ירוק לעור רגיש)
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר
• 5 טיפות שמן אתרי לימון

מערבבים הכל יחד עד לקבלת מרקם אחיד. שומרים בצנצנת זכוכית קטנה. מורחים שכבה דקה על בתי השחי אחרי המקלחת. זה לא סתם מתכון – זו אהבה עצמית! ❤️

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי דאודורנט טבעי. עמדתי במטבח, מוקפת בריחות של שמן קוקוס ולבנדר, והרגשתי שאני עושה משהו טוב לעצמי. זה היה רגע של חיבור עמוק לטבע, ולעצמי. הרגשתי כמו אישה עבריה קדומה, שמכינה תרופות סבתא מצמחים ומרכיבים טבעיים.

אז מה איתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות – איזה שמנים אתריים הכי מדברים אליכן? בואו ניצור קהילה של נשים טבעיות ויפות, שמחוברות לגוף שלהן ולטבע שמסביבן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות אהובות! ❤️ נועה כאן, עם עוד שיחה מהלב, ממש כמו שאנחנו יושבות על החול הים בתל אביב, שותות קפה קר ומפטפטות על החיים. תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהבית שלנו, המקום הכי בטוח בעולם, דווקא מפוצץ בדברים שלא ממש בריאים לנו? 😟

האמת, לי זה קרה לפני כמה שנים. הייתי מנקה את הבית, והריח החזק של החומרים פשוט גרם לי לסחרחורת. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש רק כשהייתי בחוץ, בשמש. ואז הבנתי – רגע, למה אני מכניסה את כל הרעל הזה הביתה?! זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה, למקום בטוח באמת!

הבעיה והפתרון הטבעי

היום, כשכל כך הרבה חומרים כימיים אורבים לנו בכל פינה, קל לשכוח שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. הרי, לפני שהיו מעבדות מפוצצות בניסויים, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לנקות, איך לשמור על הבית שלנו מבריק ונעים.

זוכרות את הסבתות שלנו? הן ידעו בדיוק מה לעשות עם לימון, חומץ, וסודה לשתייה. בואו נחזור יחד לטבעיות הזו! 🌿

אני זוכרת שנסעתי פעם לנגב, וראיתי את הבדואים משתמשים בחול ובצמחים מקומיים כדי לנקות כלים. זה היה מדהים! הבנתי שגם אנחנו, עם קצת ידע ורצון טוב, יכולות לעשות את זה.

השלבים למעבר לניקוי טהור

1. התחלה קטנה: אל תנסו להחליף את כל המוצרים בבת אחת. התחילו במוצר אחד – למשל, נוזל הכלים. תאמינו לי, אחרי שתנסו את המתכון שלי, לא תחזרו לחומרים הכימיים!

2. ללמוד את המרכיבים: תתחילו להכיר את הכוחות המדהימים של מרכיבים טבעיים כמו חומץ (מבריק, מחטא), סודה לשתייה (מסירה כתמים), ושמן אתרי (ריח מדהים).

3. ניסוי וטעייה: כל בית שונה, אז אל תפחדו להתאים את המתכונים לצרכים שלכם. תנסו, תשנו, עד שתמצאו את השילוב המושלם! ✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להיות קורבן של חברות הענק. אני יכולה ליצור בעצמי עולם נקי ובטוח יותר. ✨

4. שיתוף פעולה: תצטרפו לקבוצות פייסבוק שעוסקות בניקוי טבעי, תחליפו רעיונות עם חברות, ותלמדו מניסיון של אחרים. יחד, אנחנו כוח!

5. חגיגה של טבעיות: תהפכו את הניקוי לחוויה! תדליקו נר, תשימו מוזיקה טובה, ותהנו מהריח המדהים של השמנים האתריים.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי חלונות מבריק במיוחד – ערבבו חצי כוס חומץ לבן עם חצי ליטר מים. פשוט לרסס ולנגב!

🌿 טיפ טהור #2: להסרת כתמים קשים מהכיריים – פזרו סודה לשתייה על הכתם, רססו מעט מים, והשאירו למשך 10 דקות. אחר כך שפשפו עם סקוטש טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: לריח נעים בארון הבגדים – טפטפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר על כדור צמר גפן והניחו בארון.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי נוזל כלים טבעי. זה היה קצת מלחיץ, כי פחדתי שזה לא יעבוד. אבל להפתעתי, הכלים יצאו מבריקים, והכי חשוב – לא היה ריח כימי מגעיל! הרגשתי גאווה עצומה, כאילו הצלחתי להחזיר לעצמי שליטה על הבית שלי.

אני מזמינה אתכן לנסות את זה בעצמכן. שתפו אותי בסיפורים שלכן, בתגובות, ובואו ניצור יחד קהילה של נשים שמחזירות את הטבע הביתה. 💖

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, כשניסיתי נואשות להעלים כתם קפה עיקש מהספה החדשה שלי? שפכתי עליה חצי בקבוק של חומר ניקוי "מבטיח", ואחרי שבוע האף שלי עדיין סירב להפסיק להתגרד. הבטחתי לעצמי אז, שדי – אני חוזרת לשורשים, לטבע, לאדמה. הבנתי סופית: לכל דבר יש תחליף טהור!

אז נמאס לך לפתוח את הארון ולחוש כאילו נכנסת למעבדה כימית? אני לגמרי מבינה אותך! הריחות הסינתטיים האלה חודרים לנו לנשמה, ומי יודע מה הם עושים לבריאות שלנו? בואי נחליף את הכימיקלים האלה בניחוחות טבעיים, רכים ומרעננים – כאלה שבאמת עושים טוב. זה לא סתם בישום מחדש – זו חזרה הביתה. 🏡

אז איך עושות את זה? שאלה מצוינת! זה הרבה יותר פשוט ממה שאת חושבת. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לפתוח את העיניים (ואת האף!).

המעבר לארון ריחני טבעי – צעד אחר צעד:

1. פרידה מהישן: קודם כל, בואי נעשה סדר! תבדקי את כל מרככי הכביסה, מפיצי הריח ובשמי הבדים שלך. אם יש שם רשימת מרכיבים שאת לא מצליחה לבטא, סביר להניח שזה לא בשבילך. תני להם בית חדש (אחראי!), ותכיני את הבמה לטוב שיבוא.

2. שקיות ריח מחומרים טבעיים: כאן מתחיל הכיף! את יכולה להכין שקיות ריח קטנות מבד כותנה או פשתן. מלאי אותן בפרחי לבנדר מיובשים, עלי רוזמרין, קליפות הדרים (תפוז, לימון, אשכולית) או אפילו פתיתי סבון טבעי בניחוח אהוב. תתלי אותן בארון, במגירות, ואפילו ברכב – ותיהני מניחוח עדין שנשאר לאורך זמן. 🌿 רגע האור: זוכרת את הטיולים שלי בשדות הגליל? שם הבנתי כמה פשוט להביא את הטבע אל הבית שלי.

3. שמן אתרי – החבר הכי טוב של הארון: טפטפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר, אקליפטוס, עץ התה או כל שמן אחר שאת אוהבת על פיסת בד או צמר גפן, והניחי אותה בפינה נסתרת בארון. הריח ישתחרר בהדרגה וימלא את הארון בניחוח נעים. (רק שימי לב שלא יבוא במגע ישיר עם הבגדים).

4. סבון טבעי – הפתעה ריחנית: בחרי סבון טבעי מוצק בניחוח עוצמתי, ועטפי אותו בבד דק. הניחי אותו בין הבגדים, והוא ידאג להשאיר אותם רעננים וריחניים. זה כמו סוד קטן, שהארון שלך שומר. 🧼

5. תחזוקה שוטפת: אל תשכחי לרענן את שקיות הריח והשמנים האתריים מדי פעם. אחרי הכל, הטבע משתנה, וגם הריחות שלנו צריכים להתחדש.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי אהוב למים במגהץ אדים. הבגדים שלך יצאו מגוהצים וריחניים!

🌿 טיפ טהור #2: הכיני תרסיס ריח טבעי על בסיס מים מזוקקים ושמנים אתריים. רססי אותו על הבגדים לפני שהם נכנסים לארון – ותיהני מבוסט של ריח טוב.

🌿 טיפ טהור #3: הסתובבי בשוק הכרמל, חפשי יצרנים מקומיים שמכינים סבונים טבעיים או שמנים אתריים. תגלי עולם של ניחוחות חדשים!

זוכרת את הסבתא שלי, עליה השלום? תמיד היה לה ריח מיוחד בבית, ריח של עצי זית ושמן זית, של אדמה וים. היא לא השתמשה בשום חומר כימי, רק במה שהטבע נתן לה. אני רוצה להחזיר את הריח הזה הביתה, אלינו. 💖 בואי נחזור יחד לטבעיות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה דעתך? מוכנה להחליף את הריח של הכימיקלים בניחוח של שדות גליל? שתפי אותי בתגובות – איזה ניחוח טבעי הכי עושה לך את זה?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

נועה.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם ההיא, כששטפתי כלים אחרי ארוחת שישי, והידיים שלי פשוט צרבו? 😩 הרגשתי כאילו מרחו לי חומצה על העור! 💥 באותו רגע נשבעתי – אני חייבת למצוא פתרון טבעי! ואתן יודעות מה? מצאתי! ✨

למה אני מספרת לכן את זה? כי אני יודעת שגם אתן מרגישות לפעמים שהבית שלנו מלא בכימיקלים מזיקים. 🧪 זה בסבון הכלים, בחומרי הניקוי, אפילו בשמפו! 🤯 זה לא סתם סבון כלים – זו חזרה הביתה, למקום שבו הטבע שומר עלינו. 💚

האתגר:

בואו נודה בזה, סבון כלים קנוי עושה את העבודה. אבל במחיר איזה נזק? 🌊 הוא מכיל חומרים שפוגעים בעור שלנו, מזהמים את הסביבה שלנו, ומשאירים טעם לוואי על הכלים שלנו. 🤮 אתן יודעות איך זה מרגיש אחרי יום שלם בשמש, כשאתן חוזרות לבית, מתגעגעות למקלחת מרעננת, אבל הריח של הכימיקלים מהסבון פשוט הורס את הכל? 😖 בא לי לקחת אתכן לטיול קצר בחוף הים בתל אביב, להריח את האוויר הצח, להרגיש את החול החם בין האצבעות, ואז להגיד - די! נמאס לי לזהם את הים התיכון הזה בשביל כלים נקיים! 😤

הפתרון הטבעי:

במקום להתפשר על מוצרים מלאים בכימיקלים, בואו נכין יחד סבון כלים טבעי, ריחני, ויעיל! 🍋🌿 כן, כן, זה אפשרי! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

איך מכינים סבון כלים טבעי בניחוח הדרים?

זה פשוט, אני מבטיחה! 😉

1. המצרכים:

* 1/2 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע) 🧼

* 1/4 כוס מים מזוקקים 💧

* 10-15 טיפות שמן אתרי לימון, תפוז או אשכולית (הכי טהור שאפשר!) 🍊🍋

* כפית מלח 🧂

* בקבוק סבון ריק ♻️

2. ההכנה:

* מערבבים את כל המרכיבים בעדינות בקערה.

* מוזגים לבקבוק סבון ריק.

* וזהו! סבון הכלים הטבעי שלכן מוכן לשימוש! 🎉

3. טיפ הזהב שלי: הוסיפו קליפות הדרים לבקבוק! 🍊 זה לא רק מוסיף ריח משגע, אלא גם עוזר לפרק שומנים! 💫

הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! כשהתחלתי להשתמש בסבון הכלים הטבעי הזה, הידיים שלי פשוט אמרו לי תודה! 🙏 הן היו רכות יותר, פחות מגורות, והכי חשוב – לא הרגשתי את הצריבה המגעילה הזו יותר! 😊 אחת הלקוחות שלי סיפרה לי שהיא סובלת מאקזמה בידיים, ומאז שהיא עברה להשתמש בסבון הכלים הטבעי הזה, האקזמה פשוט נעלמה! 🤯

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להתפשר על הבריאות שלי בשביל כלים נקיים. יש פתרון טבעי, יעיל, ונגיש! ✨

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו במים חמים לשטיפת כלים! זה עוזר לפרק שומנים בצורה טובה יותר. 💦

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו חומץ לבן למים! הוא מחטא ומבריק את הכלים. 🌟

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לייבש את הכלים מיד אחרי השטיפה! זה מונע כתמים וסימני מים. 💧

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות:

לפני כמה שנים, טיילתי במדבר הנגב, וראיתי איך הצמחים מצליחים לשרוד בתנאים הכי קשים.🌵 הם לומדים להתמודד עם החום, היובש, והמחסור במים. באותו רגע הבנתי שהטבע הוא המורה הכי טוב שלנו. 😌 הוא מלמד אותנו איך לחיות בהרמוניה עם הסביבה, איך למצוא פתרונות יצירתיים, ואיך לשמור על הבריאות שלנו. 🌱

אז מה אתן אומרות, בואי נחזור יחד לטבעיות? 💖 נכין סבון כלים טבעי, ונשמור על הידיים שלנו, על הסביבה שלנו, ועל הבריאות שלנו. 😊 תנסו את המתכון הזה, ותספרו לי איך יצא! אל תשכחו לשתף אותי בתגובות, ואם יש לכן שאלות, אני כאן בשבילכן! 🤗

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי חברות יקרות! נועה כאן, ואני רוצה לדבר איתכן על משהו אישי – הזיעה. כן, כן, כולנו מזיעות, במיוחד בקיץ הישראלי הלוהט! אבל מה שאני רוצה לשאול אתכן, זה – מה אנחנו שמות על העור שלנו כדי להפסיק להזיע?🤔

זוכרות את הקיץ ההוא בתל אביב, כשהייתי רצה אחרי הילדים על החול הלוהט, והרגשתי את הדיאודורנט המסחרי פשוט נמס לי על העור? 🥵 זה היה הרגע שהבנתי – אני לא רוצה יותר כימיקלים על הגוף שלי! לא רוצה יותר אלומיניום, פרבנים, וכל השמות המוזרים האלה שאני בקושי מצליחה לבטא.🙅‍♀️

הרגשתי שהעור שלי פשוט נחנק, כאילו אני מונעת ממנו לנשום. ואז עלה לי הרעיון – אם הטבע נתן לנו כל כך הרבה פתרונות, בטוח יש תחליף טהור לדיאודורנט המסחרי! וניחשתן נכון – יש! 🤩

הבעיה והפתרון הטהור:

הבעיה היא ברורה – אנחנו רוצות להריח טוב, אבל לא רוצות לחשוף את הגוף שלנו לכימיקלים מזיקים. הפתרון? דיאודורנט טבעי תוצרת בית! זה לא סתם דיאודורנט – זו חזרה הביתה, לאדמה, לשדות הגליל שמהם אפשר להשיג עשבי תיבול מדהימים.🌱

אז איך עושים את זה? בואו נתחיל!

השלבים למעבר לדיאודורנט טבעי:

1. התחילו בקטן: אל תזרקו את הדיאודורנט המסחרי שלכן ישר לפח. תתחילו להשתמש בתחליף הטבעי בבית, בימים רגועים, כדי לראות איך העור שלכן מגיב.

2. נסו מתכונים שונים: יש המון מתכונים לדיאודורנט טבעי! חלקם מבוססים על שמן קוקוס, חלקם על חמאת שיאה, חלקם על סודה לשתייה. תנסו כמה מתכונים ותראו מה הכי מתאים לעור שלכן. אני אישית הכי אוהבת את המתכון הבא:

* 4 כפות שמן קוקוס

* 2 כפות חמאת שיאה

* 4 כפות קורנפלור או אבקת חיצים

* 2 כפות סודה לשתייה

* 10-20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר, עץ התה או לימון)

פשוט ממיסים את השמן קוקוס וחמאת השיאה, מוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים היטב, ושמים בצנצנת קטנה. זהו! דיאודורנט טבעי מוכן!

3. הקשיבו לגוף שלכן: אם העור שלכן מגיב רע לסודה לשתייה (אדמומיות, גירוי), תנסו להפחית את הכמות או להשתמש בקורנפלור בלבד. כל אחת והעור שלה!

4. ✨ רגע האור: אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי דיאודורנט טבעי, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש. כאילו הסרתי ממנו מסכה כבדה. הבנתי שזה לא רק עניין של ריח טוב – זה עניין של בריאות, של כבוד לגוף שלנו, של חיבור לטבע.🌳

5. אל תתייאשו: יכול להיות שייקח לכן קצת זמן למצוא את המתכון המושלם עבורכן. אבל אל תוותרו! זה שווה את זה.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו שמנים אתריים אנטיבקטריאליים כמו עץ התה או לבנדר כדי להילחם בריחות לא נעימים.

🌿 טיפ טהור #2: אם אתן מזיעות הרבה, תנסו להוסיף קצת חימר בנטוניט למתכון. הוא סופח לחות מצוין.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לשתות הרבה מים! זה עוזר לווסת את החום בגוף ולהפחית את הזיעה.💧

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הקיץ שעבר, כשטיילתי במדבר הנגב עם המשפחה שלי. היה חם ויבש, אבל אני הרגשתי רעננה ונקייה בזכות הדיאודורנט הטבעי שלי. זה היה רגע של חיבור אמיתי לטבע, של הכרת תודה על כל מה שהוא נותן לנו.🏜️

אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון, לשתף אותי בתוצאות, ולחזור יחד לטבעיות. בואו נחזור הביתה, למקום שבו אנחנו באמת שייכות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש!💚

היי חברות אהובות! 👋

זוכרות את הריח הזה אחרי הגשם הראשון? כשהאדמה כאילו מחייכת אלינו? 🌱 אני זוכרת. אני זוכרת איך כילדה הייתי רצה בשדות הגליל אחרי החורף, מרגישה את האדמה הרטובה בין האצבעות, ואת הריח הזה… זה היה הריח של התחלות חדשות, של פריחה, של חיים!

ואז, גדלתי. והחיים, אתן יודעות, קצת משכיחים מאיתנו את הדברים הפשוטים האלה. פתאום הכל נהיה מהיר, תעשייתי, מלא בכימיקלים שאני, נועה שלכן, לא יכולה לסבול. למה להשתמש בחומרי הדברה כששמן זית יכול לעשות את העבודה, ועוד להשאיר ריח משגע? 🤔

אז, לפני כמה שנים, עצרתי. פשוט עצרתי הכל. הרגשתי שהעור שלי לא נושם, שהנשמה שלי מתגעגעת לאדמה. והבנתי – אני חייבת לחזור הביתה. הביתה לטבע.

ואתן? אתן מרגישות את זה גם? את הצורך הזה להתחבר מחדש?

הבעיה? התנתקנו. שכחנו את הקסם של הטבע, את החוכמה העתיקה שהוא טומן בחובו. אנחנו מוקפים בכימיקלים, בחומרי הדברה, בדשנים סינתטיים. אבל לכל דבר יש תחליף טהור!

הפתרון? ליצור טקס קהילתי לאביב, חגיגה של פריון האדמה, שתחזיר אותנו לשורשים, שתחבר אותנו מחדש לאדמה ולאחד לשני. טקס שיזכיר לנו שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

אז, איך עושים את זה?

1. בחירת המקום: מצאו פיסת אדמה שמדברת אליכן. זה יכול להיות גינה קהילתית, שדה פתוח, או אפילו מרפסת שמש קטנה. העיקר שתרגישו חיבור למקום. תדאגו לנקות אותו מכל שאריות של פלסטיק או זבל. האדמה צריכה לנשום!

2. הכנת האדמה: זה הזמן לערב את הילדים! חפרו יחד, תהפכו את האדמה, תוציאו את האבנים. שתלו יחד זרעים של פרחי בר או ירקות. תרגישו את האדמה בין האצבעות. זה לא סתם עבודה – זו חזרה הביתה. 🌱

3. יצירת מעגל: הקימו מעגל מאבנים, ענפים או פרחים. המעגל מסמל את השלמות, את החיבור, את הקהילה.

4. שירה וריקוד: שירו שירים על האדמה, על האביב, על הטבע. רקדו יחד, בתנועות חופשיות, אותנטיות. תנו לגוף שלכן לבטא את השמחה שבלבלוב, את התודה על הפריון.

5. שיתוף: כל אחד מביא משהו מהבית – פרי, ירק, לחם, שמן זית תוצרת בית. חולקים את האוכל יחד, מספרים סיפורים, צוחקים. חוגגים את השפע של האדמה ואת השפע של הקהילה.

✨ רגע האור שלי: הבנתי שכשמחברים אנשים לאדמה, הם מתחילים לראות את העולם אחרת. הם מתחילים להבין שהם חלק ממשהו גדול יותר, שהם קשורים זה לזה, שהם קשורים לטבע. וזה, בעיניי, הדבר הכי יפה שיש.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: במקום חומרי הדברה כימיים, השתמשו בשמן נים או תערובת של שמן זית ומים. הם ירחיקו את המזיקים וישאירו את הגינה שלכן בריאה ומאושרת.

🌿 טיפ טהור #2: הכינו קומפוסט ביתי משאריות של פירות וירקות. הקומפוסט יהפוך לדשן טבעי שיעשיר את האדמה ויעזור לצמחים שלכן לגדול.

🌿 טיפ טהור #3: השתמשו במים ממוחזרים להשקיית הגינה. זה יחסוך מים ויעזור לשמור על הסביבה.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שעשיתי טקס כזה. זה היה במדבר הנגב, תחת שמיים זרועי כוכבים. הרגשתי את האדמה מחבקת אותנו, את הרוח לוחשת לנו סודות עתיקים. זה היה קסום.

אז, בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו ניצור קהילות טהורות, שחוגגות את פריון האדמה ואת השפע של החיים. בואו נזכיר לעצמנו שאנחנו חלק מהטבע, שהטבע הוא חלק מאיתנו. 💚

אני מזמינה אתכן לשתף אותי בסיפורים שלכן, בטקסים שלכן, ברעיונות שלכן. בואו ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע, שדואגים לו, שחיים איתו בהרמוניה.

שלכן, באהבה טהורה,

נועה ☀️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי, אהובות שלי! 🥰 נועה כאן, ואתן יודעות שאני תמיד מחפשת את הדרך הכי טהורה ובריאה לטפח את עצמנו. תגידו, קרה לכן פעם שרגע אחד קטן שינה לכן את כל התפיסה? לי זה קרה לפני כמה שנים, כשעמדתי מול המדף בסופר פארם, מנסה להבין איזה קרם פנים יסתיר הכי טוב את העייפות של אחרי לילות לבנים. הרגשתי כמו רובוט, מנסה לתקן את עצמי עם עוד ועוד כימיקלים. ואז, כאילו סטירה מצלצלת, הבנתי – זה לא הפתרון!

אתן יודעות מה אומרים, נכון? לכל דבר יש תחליף טהור. ובדיוק ברגע הזה, התחלתי לחפש את התחליף שלי. התחלתי להקשיב לגוף שלי, למה שהוא באמת צריך, ולא למה שחברות הקוסמטיקה מנסות למכור לי.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי בשדות הגליל, אחרי גשם חזק. האדמה הריחה כמו הבטחה, כמו התחלה חדשה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו הטבע עצמו מחבק אותי. שם, בין עצי הזית העתיקים, הבנתי את הכוח האמיתי של הטבע.

אז מה עושים כשמרגישים שהעור עייף וחסר חיות? בטח לא רצים לקנות עוד קרם שמבטיח ניסים. במקום זה, בואו ניקח רגע לעצור, לנשום, ולהכין מסכה טבעית שתעשה פלאים! 🌿

המסכה המנצחת שלי – מתנה מהטבע הישראלי:

הסוד טמון בשילוב פשוט של שלושה מרכיבים, שכולם נמצאים ממש כאן, אצלנו:

1. שמן זית כתית מעולה: כן, זה שאת סבתא שלך שמה בסלט! הוא עשיר בנוגדי חמצון ויטמין E, מעניק לחות, מרגיע עור מגורה ומגן עליו מפני נזקי הסביבה. שמן זית הוא כמו חיבוק חם מהשמש הים תיכונית.

2. דבש טהור (עדיף ממכוורת מקומית): הדבש הוא אנטיבקטריאלי, אנטי-דלקתי, מרגיע את העור ומשאיר אותו רך וגמיש. הוא גם עוזר לשמור על הלחות הטבעית של העור. הדבש מזכיר לי את המתיקות של החיים הפשוטים, את הטעם של הילדות.

3. חופן קטן של שיבולת שועל טחונה דק: שיבולת השועל מרגיעה עור מגורה, מפחיתה אדמומיות וסופחת עודפי שומן. היא גם עוזרת בעדינות להסיר תאים מתים ולחשוף עור זוהר יותר. שיבולת שועל היא כמו חול הים בתל אביב - עדינה, מחממת ומנחמת.

איך מכינים?

1. מערבבים בקערה קטנה כף שמן זית, כף דבש וחופן שיבולת שועל טחונה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מורחים על עור נקי ויבש, תוך הימנעות מאזור העיניים.

3. נותנים למסכה לעשות את שלה במשך 15-20 דקות. תנצלו את הזמן הזה למדיטציה קצרה, או סתם לנוח ולנשום עמוק.

4. שוטפים במים פושרים ומייבשים בעדינות.

5. תרגישו את ההבדל! העור שלכן יהיה רך, לח וחיוני כמו אחרי יום שלם בספא.

טיפ ממני אליכן: לפעמים אני מוסיפה כמה טיפות של מי ורדים (אפשר לקנות בחנויות טבע או להכין לבד!) בשביל ניחוח מרגיע וגם כדי להוסיף עוד לחות.🌹

זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה דעתכן, אהובות? מוכנות לנסות את המסכה הטבעית שלי? שתפו אותי בתגובות! 🥰

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.💚

אני זוכרת את היום הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול המראה, השיער שלי נראה כמו חציר יבש אחרי הקיץ התל אביבי הזה. נו, אתן מכירות את זה, נכון? כל הים, השמש, החול… ואז הוא משתלט – היובש הזה שמכבה את הברק הטבעי. 😞

באותו רגע נשבעתי שאני מפסיקה עם כל הכימיקלים האלה. נמאס לי ממסכות השיער שמבטיחות הכל ומשאירות רק אכזבה. הרגשתי שהשיער שלי מתחנן – "נועה, תני לי לנשום!" ואתן יודעות מה? הקשבתי. כי לכל דבר, אני אומרת לכן, לכל דבר יש תחליף טהור! 💪

נסעתי לעמק האלה. כן, זה אולי נשמע קיטשי, אבל הייתי חייבת לברוח קצת מהעיר, להתחבר לאדמה. רציתי ללמוד איך הטבע יכול לרפא את מה שהכימיקלים הרסו. והאמת? לא הייתי צריכה לחפש רחוק.

הסתכלתי סביבי. עצי הזית העתיקים, השדות הזהובים, האוויר הצלול… פתאום הבנתי – הכל כאן, ממש מתחת לאף. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות. 🌿

בעמק האלה גיליתי את המתנה הזו – שמן הזית. כן, השמן שאנחנו מטפטפים על הסלט יכול להיות סוד היופי של השיער שלנו! מי הייתה מאמינה? כמו שמש בבוקר, השמן הזה החזיר לשיער שלי את הברק, את החיות. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש.

אז איך עושים את זה? ממש פשוט! בואו נכין יחד מסכת שמן זית טהורה, שתחזיר לשיער שלכן את הקסם:

מסכת שמן זית לשיער מבריק – DIY

1. מרכיבים:

* 2-3 כפות שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל, כן?)

* כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח טוב וגם מרגיע) 💜

2. ההכנה:

* מחממים קלות את השמן (לא רותח, רק נעים למגע).

* מוסיפים את השמן האתרי ומערבבים.

3. השימוש:

* מורחים את השמן על השיער, מהשורשים ועד הקצוות.

* עוטפים במגבת חמה או כובע אמבטיה.

* מחכים לפחות חצי שעה (אפשר גם יותר!).

* שוטפים היטב עם שמפו טבעי.

זהו! השיער שלכן יודה לכן. אחרי כמה פעמים כאלה, תרגישו בהבדל – רך, מבריק, בריא. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. אל תשכחו – לכל דבר יש תחליף טהור!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המסכה הזו לחברה שלי, דנה. היא היתה סקפטית, אבל אחרי שבוע השיער שלה פשוט נראה אחרת! היא אמרה לי – "נועה, את הצלת אותי! חשבתי שאני צריכה לגזור את כל השיער". זה הרגע הזה שמזכיר לי למה אני עושה את זה.

עוד כמה טיפים טהורים לשיער בריא:

🌿 טיפ טהור #1: סרקו את השיער במברשת עץ – זה עוזר להמריץ את מחזור הדם בקרקפת.

🌿 טיפ טהור #2: שטפו את השיער במים פושרים – מים חמים מייבשים את השיער.

🌿 טיפ טהור #3: אכלו בריא! מה שנכנס לגוף משפיע על הכל, כולל השיער.

אני יודעת שזה יכול להיראות מורכב בהתחלה, אבל תאמינו לי, זה שווה את זה. זה לא רק השיער – זה גם התחושה הזו, שאתן עושות משהו טוב בשביל עצמכן, בשביל הסביבה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי – אילו פתרונות טבעיים אתן מכירות לשיער בריא? מחכה לשמוע! ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות! נועה כאן, ואני רוצה לספר לכן משהו. אתן יודעות איך זה, הקיץ הישראלי הזה, שמש לוהטת כמו אש, חול ים דביק בין האצבעות… ואז השיער שלנו! אוי השיער, מרגיש כמו קש, חסר חיים, בלי ברק. מכירות את ההרגשה? אני זוכרת את עצמי כילדה, חוזרת מחוף הים בתל אביב, השיער שלי יבש כאילו שתיתי מיץ לימון חמוץ מדי. ומה עשינו אז? מרחנו קרמים מלאכותיים עם ריח משתלט. אבל אתן יודעות מה? לכל דבר יש תחליף טהור!

פעם, כשהייתי קטנה, סבתא שלי, שהייתה מרקחת אמיתית, הייתה אומרת לי: "נועה'לה, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. רק צריך להקשיב". ואתן יודעות מה? היא צדקה. מאז, למדתי שאפשר לשקם את השיער שלנו, אפילו אחרי יום שלם בשמש, עם דברים פשוטים מהגינה או מהמטבח. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה עושים עם השיער המסכן הזה בקיץ הישראלי?

האמת היא שהפתרון פשוט יותר ממה שנדמה. הבעיה היא החשיפה לשמש הקופחת, למי המלח, לכלור בבריכה – כל אלה מייבשים את השיער וגורמים לו להיות שביר וחסר ברק. הפתרון? להזין אותו מבפנים ומבחוץ, עם מרכיבים טבעיים שמעניקים לחות ומגנים עליו. תחשבו על שמן זית, שמזכיר לי את עצי הזית בגליל, או אלוורה שגדלה כמעט בכל בית בישראל. הטבע כבר נתן לנו את הכל!

איך עושים את זה? הנה שלושה שלבים פשוטים לשיער בריא וזוהר:

1. מסכת שמן זית ודבש: לפני המקלחת, חממי מעט שמן זית כתית מעולה, הוסיפי כף דבש (עדיף דבש טהור ממכוורת מקומית) ומרחי על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. עטפי במגבת חמה למשך 30 דקות. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה לשיער שלך. תרגישי איך העור שלך נושם מחדש. 🌞

2. שטיפת חומץ תפוחים: אחרי החפיפה, שטפי את השיער עם כוס מים מעורבבת עם כף חומץ תפוחים טבעי. זה יעזור לאזן את רמת ה-pH של השיער ויעניק לו ברק מדהים. אל תדאגי, הריח מתנדף אחרי כמה דקות!🍎

3. סרום אלוורה ביתי: סחטי ג'ל אלוורה טרי מהעלים (או קני ג'ל אלוורה טהור). מרחי כמות קטנה על קצוות השיער לאחר הייבוש, כדי להגן עליו מפני נזקי השמש ולמנוע קצוות מפוצלים. זה כמו לתת לשיער שלך לשתות מיץ מרענן ביום חם. 🌵

✨ רגע האור שלי: אני זוכרת שפעם, אחרי חופשה ארוכה בים המלח, השיער שלי היה נראה פשוט נורא. ניסיתי כל מיני מוצרים יקרים מהסופר-פארם, אבל שום דבר לא עזר. ואז נזכרתי בעצה של סבתא שלי, ובפעם הראשונה בחיי הכנתי מסכת שמן זית ודבש. אחרי שטיפה אחת בלבד, השיער שלי הרגיש רך יותר, גמיש יותר, פשוט חי יותר! הבנתי שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

יומן טיפים טהורים לשיער מושלם בקיץ:

🌿 טיפ טהור #1: אל תשכחי להגן על השיער שלך מפני השמש! חבשי כובע רחב שוליים או צעיף כשאת יוצאת החוצה, במיוחד בשעות הצהריים.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשי בשמפו ומרכך טבעיים, ללא סולפטים ופראבנים. חפשי מוצרים שמכילים שמנים אתריים כמו רוזמרין או לבנדר, שמחזקים את השיער ומעניקים לו ריח נפלא.

🌿 טיפ טהור #3: תני לשיער שלך לנוח! הימנעי משימוש יומיומי במייבשי שיער, מחליקים ומסלסלים, שעלולים לייבש ולפגוע בו. תני לו להתייבש באופן טבעי, כמו שסבתא הייתה עושה.

אני מאמינה בכל ליבי שלכל אחת מאיתנו מגיע שיער בריא, זוהר ומלא חיים, בלי כימיקלים מזיקים ובלי מוצרים יקרים. הכל כבר כאן, מסביבנו, בטבע הישראלי המדהים שלנו. עכשיו תורך! נסי את הטיפים האלה, שתפי אותי בתוצאות, וספרי לי מה עובד הכי טוב עבורך. יחד, נגלה את הסודות של הטבע ונחזור לטבעיות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱❤️

היי חברות יקרות! נועה כאן, והיום אני רוצה לדבר איתכן על משהו שקרוב מאוד לליבי – תמציות פרחים. כן, כן, מה ששמעתן! פרחים! לא סתם קישוט יפהפה לאגרטל, אלא כוח ריפוי עצום שהטבע נתן לנו, ממש כאן, בארץ שלנו.

זוכרות את הפעם ההיא, לפני כמה שנים, כשהייתי ממש שחוקה? העבודה, הילדים, הבית... הרגשתי כמו לימון שסחטו ממנו את כל המיץ. העור שלי היה אפור, השיער דהוי, והכי גרוע - הרגשתי כבדות נוראית בלב. ניסיתי הכל – כדורים, טיפולים, מה לא. אבל שום דבר לא באמת עזר.

ואז, יום אחד, טיילתי לי בשדות הגליל, והריח של הפרחים פשוט הימם אותי. משהו בצבעים החזקים שלהם, בשקט הפסטורלי של הטבע, פשוט החזיר אותי לעצמי. הרגשתי כאילו האדמה מחבקת אותי, ואני... אני נושמת שוב.

מאז, החיים שלי השתנו. גיליתי את הכוח המדהים של תמציות פרחים, והבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור. לכל כאב, לכל מצוקה, לכל חוסר איזון – הטבע כבר נתן לנו את התרופה. זה לא סתם תכשיר - זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו.

אז איך זה עובד בעצם? בואו נצלול פנימה, כי אני בטוחה שגם אתן תתאהבו!

הפחד מחומרי ניקוי רעילים והחזרה לשמנים אתריים

כולנו רוצות בית נקי, אבל במחיר איזה בריאות? כל כך קל ליפול למלכודת של חומרי הניקוי הכימיים שצועקים עלינו מהמדפים בסופר. מבטיחים לנו ניקיון מוחלט, אבל משאירים אחריהם שובל של רעלים שמזיקים לנו ולסביבה. זה בדיוק כמו החול בים של תל אביב - יפה מבחוץ, אבל כמה זיהום הוא מסתיר בתוכו?

האמת היא, שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתות שלנו ידעו בדיוק איך לנקות את הבית עם חומץ, לימון ושמן זית. ואתן יודעות מה? זה עבד מעולה!

היום אני רוצה להציע לכן תחליף טהור, פשוט ויעיל – שמנים אתריים! הם לא רק מריחים נפלא, אלא גם מחטאים, מחסלים חיידקים ומשאירים את הבית מבריק. זה כמו לקחת את הריח של עצי הזית בגליל ולהכניס אותו אלינו הביתה.

איך עוברים לניקוי טבעי עם שמנים אתריים?

אז איך עושים את המעבר הזה? זה הרבה יותר פשוט ממה שאתן חושבות!

1. מתחילים בקטן: אל תזרקו את כל חומרי הניקוי בבת אחת. התחילו עם מוצר אחד, נגיד, תרסיס לניקוי חלונות.

2. מכינים תרסיס טבעי: מלאו בקבוק תרסיס במים, הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או לימון, וזהו! יש לכן תרסיס חלונות טבעי, מריח נפלא ובטוח לשימוש.

3. ✨ רגע האור: תזכרו - ניקיון אמיתי הוא לא רק להסיר את הלכלוך הנראה לעין, אלא גם ליצור אווירה נעימה ובריאה בבית.

4. משתפים חברות: מזמינות חברות להכין איתכן תרסיס טבעי. זה גם כיף, גם מועיל וגם מעודד שינוי חברתי. אני תמיד מספרת על חברה שלי, דנה, שמאז שהתחילה להשתמש בשמנים אתריים, הבית שלה פשוט מקרין אנרגיה טובה!

יומן טיפים טהורים לניקוי ביתי:

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי רצפות, הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי אורן או עץ התה לדלי עם מים. זה מחטא ומסיר ריחות רעים.

🌿 טיפ טהור #2: להכנת מטהר אוויר טבעי, השתמשו במבער שמנים אתריים או במרסס עם מים ושמן אתרי לבנדר או אקליפטוס.

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי אסלות, פזרו סודה לשתייה, טפטפו כמה טיפות שמן אתרי עץ התה ושפשפו. זה מחטא ומלבין.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית שלי עם שמנים אתריים. אחרי שסיימתי, הסתכלתי סביבי והרגשתי גאווה עצומה. לא רק שהבית היה נקי ומבריק, אלא גם הרגשתי שהענקתי לעצמי ולמשפחה שלי מתנה – בית בריא, נקי מרעלים ומלא באנרגיה טובה.

זה כמו לטייל במדבר הנגב אחרי גשם – הכל רענן, נקי ומלא חיים. בואי נחזור יחד לטבעיות, אל הפשטות, אל הכוח המרפא של הטבע.

מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות! איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? איך אתן מנקות את הבית שלכן? בואו נחלוק ידע וניסיון, וניצור יחד קהילה של נשים חזקות שבוחרות בטבע!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש ✨💚

היי בנות, נועה כאן!

תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהשיער פשוט מחליט לעזוב אותנו? 💇‍♀️ אני יודעת, זה מבאס. בתור אחת שחיה ונושמת טבע, תמיד חיפשתי פתרונות טהורים לכל בעיה, ובטח גם אתן! זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי ממש חסרת אונים? השיער שלי נשר כמו עלים בסתיו, והרגשתי שהעור שלי צועק לי "תעזבי את הכימיקלים!".

האמת שלי על נשירת שיער

אני גדלתי בבית שבו שמן זית היה תרופה לכל דבר, ממש כמו שסבתא הייתה אומרת: "שמן זית מרפא הכל, מנשמה ועד קצה השערה". אבל אז, כמו כולנו, נסחפתי אחרי הבטחות השווא של הפרסומות. שמפו "מנצח", מסכה "קסומה"... והתוצאה? שיער חלש, עור מגורה ונשירה שלא מפסיקה. באותו רגע הבנתי – אני חייבת לחזור הביתה, לטבע. 🌱

מה גרם לי להבין שאני חייבת שינוי?

אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, אחרי עוד מקלחת מלאה בכימיקלים, ופתאום ראיתי את עצמי אחרת. ראיתי את החולשה בעיניים, את הייאוש בנפילה של כל שערה. ואז, כמו הבזק של שמש בבוקר, הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! למה להמשיך לחפש במעבדות, כשאפשר למצוא את הפתרון בשדות הגליל, בעצי הזית, ממש כאן בארץ שלנו? 🫒

אז איך עוצרים את הנשירה וחוזרים לשיער חזק ובריא? הנה המדריך שלי לחיים טהורים!

1. שמן זית – החבר הכי טוב של השיער שלך: כן, כן, שמן הזית של סבתא! מחממים קלות שמן זית כתית מעולה (הכי טוב מהגליל!), מעסים לתוך הקרקפת בתנועות סיבוביות, ומניחים למשך שעה. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה, למקורות שלנו.

2. רוזמרין – התרופה הסודית של הטבע: חולטים רוזמרין במים רותחים, מצננים, ומסננים. אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם החליטה. זה כמו לתת לשיער שלך משקה אנרגיה טבעי! 🌿

3. אלוורה – מרגיעה ומחזקת: ג'ל אלוורה טרי מרוקנים ישירות מהעלים (אפשר לגדל בעציץ בבית!). מורחים על הקרקפת, משאירים 20 דקות ושוטפים. האלוורה מרגיעה את הקרקפת, מזינה את השיער ומעודדת צמיחה.

✨ רגע האור: הבנתי שנשירת שיער היא לא רק בעיה חיצונית, אלא סימן שהגוף שלנו זקוק ליותר טבע, ליותר חיבור לאדמה.✨

4. תזונה – מה שאת אוכלת משפיע על השיער שלך: תזונה עשירה בויטמינים, מינרלים וחלבונים היא קריטית. דאגי לאכול ירקות ירוקים, פירות, דגים, ביצים ואגוזים. זוכרת את הטיול האחרון שלנו לשוק הכרמל? איזה שפע של אוצרות טבעיים יש שם!

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

🌿 טיפ טהור #1: החליפי את השמפו המסחרי שלך בשמפו טבעי ללא סולפטים ופראבנים. זה כמו להפסיק לתת לשיער שלך רעל!

🌿 טיפ טהור #2: הימנעי מחום גבוה – פן, מחליק, מסלסל... הם מייבשים את השיער וגורמים לו להישבר. תני לשיער שלך לנשום!

🌿 טיפ טהור #3: סרקי את השיער בעדינות, עם מברשת רחבה ורכה. תזכרי, השיער שלך שברירי בדיוק כמוך, צריך להתייחס אליו באהבה.

המסע שלי עדיין לא הסתיים...

היום, אחרי שעברתי דרך ארוכה, השיער שלי חזק, בריא ומלא ברק. אני מרגישה שהחזרתי לעצמי את הטבעיות שלי, את החיבור לאדמה. אני מזמינה אותך להצטרף למסע שלי, לחזור יחד לטבעיות. זה לא רק על שיער יפה – זה על חיים טהורים, על חיבור לגוף ולנפש. בואי נשתף אחת את השנייה בסיפורים שלנו, בטיפים שלנו, וניצור יחד קהילה של נשים טהורות. 💚

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

שתפי אותי, איך את מטפלת בשיער שלך באופן טבעי? 👇

בוקר של שקט, כוס תה צמחים ביד, ואני מסתכלת על החול הרך של תל אביב. תגידי, קרה לך פעם שהעור שלך פשוט צעק הצילו? שלי כן. שנים של מוצרים כימיים, הבטחות שווא, והעור שלי פשוט נחנק. יבש בחורף, שומני בקיץ, תמיד אדמומי ומגורה. זה לא סתם ניקוי פנים – זו חזרה הביתה.

ואז, באמצע שיעור יוגה מול הים התיכון, כשנשמתי עמוק והרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפל בעצמנו.

האתגר: העור שלי צועק SOS

אני יודעת שאת מבינה. העור שלנו סופג הכל – את קרני השמש הקופחות בקיץ, את האוויר היבש בחורף, ואת כל הלחצים של החיים. בין טיול בשדות הגליל ליום עבודה מטורף, הרגשתי שהעור שלי מאבד את החיות שלו. הוא היה מתוח, עייף, כאילו מבקש ממני לעצור. והכי גרוע? ניסיתי הכל, אבל כל מוצר רק החמיר את המצב. מריחות כימיות שגרמו ליותר נזק מתועלת, העור פשוט לא ספג כלום. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הגילוי: שמן זית - הנוזל הזהוב שמרפא

ואז זה קרה. סבתא שלי, אישה חכמה שגדלה בין עצי הזית בגליל, אמרה לי: "נועה, למה את מחפשת רחוק? כל התשובות נמצאות כאן, איתנו." היא הוציאה בקבוק שמן זית כתית מעולה, אותו היא מכינה בעצמה, ואמרה לי לנסות לנקות איתו את הפנים.

בהתחלה הייתי סקפטית. שמן זית? לפנים? אבל סמכתי עליה, וניסיתי. ומה את יודעת? זה עבד! העור שלי הרגיש רך, לח, רגוע. האדמומיות פחתה, והפצעים התחילו להירפא. זה היה כמו קסם.

השלבים למעבר לניקוי פנים טבעי עם שמן זית

1. ניקוי עדין: מרחי שכבה דקה של שמן זית על הפנים, ועסי בעדינות בתנועות סיבוביות.

2. מגבת חמה: הניחי מגבת טבולה במים חמים על הפנים למשך דקה. האדים יפתחו את הנקבוביות.

3. הסרה: הסירי את השמן בעדינות עם המגבת.

✨ רגע האור: הבנתי שכל מה שהעור שלי צריך זה לחות טבעית, בלי כימיקלים מזיקים. שמן הזית, עם הויטמינים והנוגדי חמצון שלו, הוא בדיוק מה שהעור שלי חיפש.

חברה שלי, רוני, ניסתה את השיטה הזו אחרי שהתלוננה על עור יבש ומתקלף. תוך שבוע, היא אמרה לי שהעור שלה מרגיש כמו עור של תינוק! זה מדהים איך פתרון כל כך פשוט יכול לעשות הבדל כל כך גדול.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית כתית מעולה בכבישה קרה. הוא הכי איכותי והכי עשיר בחומרים מזינים.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפי כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ התה לשמן הזית. הם יעזרו להרגיע את העור ולטפל בפצעים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחי לנקות את הפנים עם שמן זית גם בערב, לפני השינה. זה יעזור להסיר את כל הלכלוך והאיפור שהצטברו במהלך היום.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי במדבר הנגב אחרי שהתחלתי להשתמש בשמן זית. העור שלי הרגיש מוגן, כאילו הוא עטוף בשכבת לחות טבעית. זה היה ניגוד מוחלט לתחושה היבשה והמתוחה שהייתי רגילה אליה.

אני מזמינה אותך לנסות את השיטה הזו בעצמך. שתפי אותי בחוויות שלך, בטיפים שלך. בואי נגלה יחד את הכוח של הטבע, את היופי הפשוט של החיים.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱💚.

היי חברות אהובות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שמציל אותי כל חורף מחדש. זה לא איזה קרם יקר או טיפול ספא מפונפן – זה פשוט, טהור, ומגיע היישר מלב הטבע הישראלי: שמן זית! כן כן, אותו שמן שאתן מטפטפות על הסלט שלכן.

זוכרות את סבתא שלי, שולה? תמיד הייתה אומרת: "לכל דבר יש תחליף טהור, רק צריך לדעת איפה לחפש". בחורף שעבר, העור שלי היה סדוק ויבש כמו אדמה צמאה במדבר הנגב. הרגשתי את העור שלי בוער, מגרד, פשוט סבלתי. ניסיתי הכל! קרמים, מסכות, אפילו הגדלתי את צריכת המים שלי. אבל שום דבר לא באמת עזר.

ואז נזכרתי בסבתא שולה. היא תמיד הייתה משתמשת בשמן זית לכל דבר – מהזנת העור ועד לריכוך השיער. אמרתי לעצמי, מה כבר יכול להיות רע? ניסיתי. והאמת? התאהבתי.

אני רוצה לשתף אתכן במסע שלי, איך הפכתי את שמן הזית לחבר הכי טוב שלי בחורף, ולמה אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, פשוט צריך לפתוח את העיניים.

הבעיה והפתרון הטבעי

החורף הישראלי, עם כל היופי והגשם שלו, יכול להיות קשוח לעור שלנו. האוויר היבש, החימום בבתים, הרוחות הקרירות – הכל תורם ליובש, גירויים, ואפילו סדקים. אנחנו רצות לחנויות וקונות קרמים עמוסי כימיקלים, אבל למה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

תדמיינו את עצי הזית העתיקים בגליל, עומדים איתן מול פגעי מזג האוויר, שורדים דורות בזכות השמן המופלא שלהם. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה.

אז מה עושים? מפסיקים להילחם בטבע, ומתחברים אליו. הנה כמה צעדים פשוטים איך להפוך את שמן הזית לרוטינת טיפוח החורף שלכן:

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. ניקוי עדין: שכחו מסבונים מייבשים! טפטפו כמה טיפות שמן זית על צמר גפן, ונקו בעדינות את הפנים. זה מנקה ביסודיות, מסיר איפור, ומשאיר את העור רך וחלק. אני אוהבת להשתמש בשמן זית כתית מעולה, עם ריח עדין של שדות ירוקים. 🌿

2. לחות עמוקה: אחרי המקלחת, כשהעור עדיין לח, עסו בעדינות שמן זית על כל הגוף. שימו לב לאזורים יבשים במיוחד כמו מרפקים, ברכיים, ועקבים. זה כמו לעטוף את העור בשכבת הגנה טבעית. זה לא סתם לחות – זו נשיקה מהאדמה.

3. מסכת שיער מזינה: שיער יבש וחסר ברק? חממו מעט שמן זית (לא רותח!), מרחו על השיער, עטפו במגבת חמה, והשאירו למשך 30 דקות. שטפו היטב. השיער יהיה רך, מבריק, וחזק יותר. זו לא סתם מסכה – זה חיבוק מהטבע.

✨ רגע האור: לפני כמה חודשים, חברה שלי, דנה, סבלה מאקזמה חמורה בידיים. רופאים נתנו לה משחות סטרואידיות, אבל הן רק הקלו זמנית. יום אחד הצעתי לה לנסות שמן זית. אחרי שבוע, הידיים שלה נראו הרבה יותר טוב. היא אמרה לי: "נועה, את הצלת אותי! אני לא מאמינה כמה פשוט זה היה".

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הזית שלכן לתוספת ניחוח מרגיע.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בשמן זית לטיפול בעור יבש סביב העיניים. טפחו בעדינות לפני השינה.

🌿 טיפ טהור #3: הכינו פילינג גוף טבעי על ידי ערבוב שמן זית עם סוכר חום או מלח ים גס.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את עצמי כילדה, רצה בשדות הגליל עם סבתא שולה, מלקטת זיתים. היא לימדה אותי שאדמה מחבקת אותנו, ושאם נקשיב, הטבע יגלה לנו את סודותיו.

בואי נחזור יחד לטבעיות. תנסי את זה, תרגישי את ההבדל. זה לא רק טיפוח – זו דרך חיים. שתפי אותי בחוויות שלך! מה הדבר הכי טהור שגילית לאחרונה?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌿

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. שבת בבוקר, חול הים בתל אביב דביק מהלחות, ואני, כמו תמיד, מנסה להסתיר את הריח המעיק הזה. את מכירה את זה, נכון? הריח הזה שמסגיר אותנו, למרות כל המאמצים? זה שהדאודורנט הכימי הבטיח להעלים, אבל רק גרם לו להתערבב בניחוח מלאכותי ומאכזב. הרגשתי כל כך רחוקה מעצמי, כאילו אני מכוסה בשכבה של כימיקלים שחוסמת אותי מלנשום. זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות שלנו.

אבל אז, הגיעו הדבורים.

כן, דבורים. שמעת נכון. אני מגדלת דבורים בחצר שלי בגליל. זה התחיל כתחביב, אבל הפך למסע של גילוי עצמי וחיבור עמוק לטבע. יום אחד, תוך כדי עבודה עם הדבורים, שמתי לב לעקיצות קטנות ויבשות על העור שלי. באופן אינסטינקטיבי מרחתי קצת דבש טהור מהכוורת. ופתאום, זה קרה! העור שלי נרגע, האדמומיות פחתה, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש. באותו רגע הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

מאז, אני כבר לא משתמשת בדאודורנט קנוי. יצרתי לעצמי דאודורנט טבעי מדהים, שעובד לא פחות טוב, אם לא יותר, מכל מה שניסיתי בעבר. ואני רוצה לחלוק איתך את המתכון, כי מגיע לך להרגיש טהורה, רעננה ובטוחה בעצמך, בלי כימיקלים מיותרים.

האתגר: הריח המעיק והחומרים הכימיים

כולנו רוצות להריח טוב, אבל האם אנחנו באמת יודעות מה מסתתר בדאודורנטים שאנחנו קונות? אלכוהול, אלומיניום, פרבנים - רשימה ארוכה של חומרים שעלולים לגרום לגירוי, אלרגיה ואפילו להשפיע על הבריאות שלנו בטווח הארוך. אני תמיד הסתכלתי על עצי הזית העתיקים בחצר שלי, חשבתי על ים תיכון הכחול שמחבק את הארץ, ופשוט הרגשתי שחייבת להיות דרך טובה יותר.

הפתרון הטבעי: דאודורנט מבית מרקחת הטבע

אז מה עושים? בואי נחזור יחד לטבעיות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. לכל דבר יש תחליף טהור, אני מבטיחה!

הנה המתכון לדאודורנט הטבעי שלי:

• מה צריך?

* 4 כפות שמן קוקוס כתית מעולה (מומלץ אורגני)

* 4 כפות קורנפלור או אבקת חץ שורש

* 4 כפות סודה לשתייה (לנטרול ריחות)

* 10-15 טיפות שמן אתרי לבחירתך (אני אוהבת לבנדר, עץ התה או שילוב של שניהם)

• איך מכינים?

1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה או במיקרוגל.

2. מערבבים בקערה את הקורנפלור והסודה לשתייה.

3. מוסיפים את שמן הקוקוס המומס לתערובת היבשה ומערבבים היטב עד לקבלת מרקם אחיד.

4. מוסיפים את השמנים האתריים ומערבבים שוב.

5. מעבירים את התערובת לכלי אחסון (אני אוהבת להשתמש בצנצנת זכוכית קטנה).

6. מאחסנים במקום קריר ויבש.

טיפים קטנים לחיים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אם העור שלך רגיש, התחילי עם כמות קטנה יותר של סודה לשתייה.

🌿 טיפ טהור #2: בחרי שמנים אתריים שאת אוהבת את הריח שלהם - זה יהפוך את השימוש בדאודורנט לחוויה נעימה!

🌿 טיפ טהור #3: מרחי את הדאודורנט על עור נקי ויבש, ממש כמו דאודורנט רגיל.

מה למדתי בדרך?

היו לי כמה ניסיונות כושלים בהתחלה. למדתי שאם אני שמה יותר מדי סודה לשתייה, העור שלי מגיב ביובש. אבל עם קצת סבלנות ושינויים קטנים, הגעתי למתכון המושלם בשבילי.

אני זוכרת את החברה הכי טובה שלי, שרה, שהתקשרה אליי מתוסכלת. "נועה," היא אמרה, "שום דאודורנט לא עוזר לי! אני מרגישה שאני מריחה כמו מדבר הנגב אחרי גשם - לא טוב!" הצעתי לה לנסות את המתכון שלי, והיא חזרה אליי אחרי שבוע, נרגשת: "נועה, את הצלת אותי! סוף סוף אני מרגישה רעננה ובטוחה!"

לפני כמה שבועות, טיילתי בשדות הגליל הירוקים, והרגשתי את קרני השמש מחממות את העור שלי. נשמתי עמוק את האוויר הצח, וידעתי שעשיתי את הבחירה הנכונה. חזרתי הביתה, אל הדבורים שלי, אל שמן הזית הריחני, אל החיים הטהורים.

אני מזמינה אותך לנסות את המתכון בעצמך ולגלות את הכוח של הטבע. ספרי לי איך יצא לך! איזה שמנים אתריים הכי אהבת? בואי נשתף אחת את השנייה בחוויות שלנו ונלמד יחד איך לחיות חיים טהורים יותר, טבעיים יותר, ישראליים יותר.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨💚