היי חברות שלי, נועה כאן! זוכרות את הפעם ההיא, אחרי יום שלם על החוף בתל אביב, שהרגשתי שהעור שלי פשוט צמא, מיובש כאילו שתיתי חול ים? ניסיתי הכל – קרמים יקרים, מסכות מפוצצות בכימיקלים… אבל כלום לא עזר.

ואז זה היכה בי – הטבע! הטבע תמיד יודע מה אנחנו צריכות. לכל דבר יש תחליף טהור, אתן יודעות.

הסתכלתי סביבי, וראיתי את הפתרון ממש שם: אבוקדו, ירוק ועשיר, כמו שדות הגליל אחרי הגשם הראשון, ושמן זית, זהוב כמו השמש השוקעת בים התיכון. שני אלו, אבוקדו ושמן זית, הם לא סתם מרכיבים – זו חזרה הביתה.

למה בעצם העור שלנו כל כך אוהב את השילוב הזה?

אתן יודעות, אנחנו הישראליות חשופות לשמש חזקה כמעט כל השנה, מה שגורם לעור שלנו לאבד לחות במהירות. בנוסף, האוויר היבש, במיוחד בחורף הירושלמי או במדבר הנגב, רק מחמיר את המצב. הקרמים הקנויים מבטיחים ניסים, אבל בואו נודה – הם מלאים בחומרים שאני אפילו לא מצליחה לבטא!

אבוקדו ושמן זית הם התשובה הטבעית. האבוקדו עשיר בשומנים בריאים, ויטמינים ונוגדי חמצון שמזינים את העור מבפנים ומבחוץ. שמן הזית, ממש כמו שהוא טוב לבריאות שלנו מבפנים, הוא גם מעולה לעור – הוא מרכך, מגן ומחזיר את הגמישות הטבעית.

בואו נכין מסכה מנצחת – DIY קליל וכיפי:

מה צריך?

• חצי אבוקדו בשל (רצוי אורגני, כמו שאמא שלי מגדלת במושב) 🥑
• כף שמן זית כתית מעולה (אפשר מהמסיק המשפחתי שלכם!) 🫒
• כפית דבש (ללחות נוספת וריח משגע) 🍯

מה עושים?

1. מועכים את האבוקדו במזלג עד לקבלת מרקם חלק.

2. מוסיפים את שמן הזית והדבש ומערבבים היטב.

3. מורחים על עור נקי ויבש, משאירים למשך 15-20 דקות.

4. שוטפים במים פושרים ומנגבים בעדינות.

אני מבטיחה לכן, אחרי המסכה הזו, העור שלכן יודה לכן! הוא ירגיש רך, חלק וזוהר כמו אחרי יום ספא מפנק.

אבל רגע, זה לא נגמר כאן!

אבוקדו ושמן זית הם לא רק למסכות פנים. אני משתמשת בהם גם:

• כשמן גוף: אחרי המקלחת, כשהעור עוד לח, אני מורחת שמן זית על כל הגוף. זה מרגיש קצת שמנוני בהתחלה, אבל העור סופג אותו מהר, ומשאיר אותו רך ונעים לאורך כל היום.
• כמסכה לשיער: מערבבת אבוקדו מעוך עם שמן זית ומורחת על השיער לפני החפיפה. זה מחזק את השיער, מעניק לו ברק ומונע קצוות מפוצלים.
• כמסיר איפור: שמן זית הוא מסיר איפור טבעי ויעיל. פשוט מורחים קצת שמן על פד צמר גפן ומנגבים את הפנים. זה גם מזין את העור ומונע יובש.

תזכרו, חברות, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, נחליף את הכימיקלים בפתרונות טהורים, ונחזיר לעור שלנו את הזוהר הטבעי שמגיע לו.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות את המסכה? שתפו אותי בתגובות!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש 💚🌿

היי אהובות שלי! 🥰

תגידו, גם אתן מרגישות שהעור שלכן צועק SOS אחרי הקיץ הזה? חול הים בתל אביב, השמש היוקדת, בריכות עם כלור… העור שלנו עובר מסע! 😥 ואני? אני תמיד חוזרת לשאלה אחת: מה סבתא היתה עושה?

זוכרות את סבתא שושנה? תמיד היתה אומרת לי, "נועהל'ה, לכל דבר יש תחליף טהור! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, צריך רק להקשיב." אני מודה, בהתחלה הייתי סקפטית. קרמים מהסופר פארם הבטיחו ניסים ונפלאות… אבל משהו שם לא הרגיש נכון. כאילו העור שלי רק מחכה לברוח מהם.

אני זוכרת את הפעם ההיא, אחרי יום ארוך בים, העור שלי היה אדום ושרוף כמו עגבנייה. ממש כאב! 🍅 רצתי לסבתא, והיא חייכה את החיוך החכם שלה. "אל תדאגי מתוקה," היא אמרה, "יש לי בדיוק מה שאת צריכה." היא לקחה אותי למטבח והכינה לי משחה פשוטה משמן זית כתית מעולה (השמן זית המשובח של הגליל, כמובן!), דבש טהור ואלוורה שגידלה בעציץ על אדן החלון. מרחתי את זה על העור, והרגשתי הקלה מיידית! העור שלי כאילו שתה את זה בשקיקה. באותו רגע הבנתי – סבתא צדקה. לכל דבר יש תחליף טהור, והוא נמצא ממש כאן, סביבנו.

מאז, אני משתפת את כל החברות שלי בסודות של סבתא. ומה שהכי מדהים זה לראות איך העור שלהן, ושלכן, חוזר לנשום! הריחוק מהכימיקלים מאפשר לעור להתחדש באופן טבעי, כמו שמש בבוקר שמחממת ומעירה אותנו.

אז איך משקמים את העור אחרי הקיץ הישראלי, בלי כל ה"שטויות" האלה? בואו נצלול יחד למסע טבעי, טהור ואפקטיבי:

האתגר: עור יבש, מגורה וחסר חיות אחרי חודשים של שמש, ים ובריכה

תחשבו על זה רגע – העור שלנו הוא כמו שדות הגליל אחרי בצורת. הוא צמא, הוא זקוק ללחות, הוא צריך חיבוק חם מהאדמה. והפתרון? הוא לא נמצא במעבדה מנוכרת, אלא בתוך הים התיכון הכחול, בעצי הזית העתיקים ובצמחי המרפא של המדבר.

השלבים למעבר לחיים טהורים אחרי הקיץ:

1. פילינג עדין אבל יסודי: שכחו מסקראב חריף שמגרד את העור. במקום זה, נכין פילינג עדין משמן קוקוס (או שמן זית, אם אתן נאמנות לתוצרת הארץ!), סוכר חום גס וקצת מיץ לימון טרי. העיסוי העדין הזה יסיר תאים מתים ויאפשר לעור לנשום מחדש.

✨ רגע האור: זוכרת את נועה, חברה שלי, שסבלה שנים מאקזמה? אחרי שהתחילה להשתמש בפילינג הטבעי הזה, העור שלה השתקם פלאים! היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה בנוח בעור שלה.

2. מסכת לחות מזינה: דבש! כן, אותו דבש מתוק שאנחנו אוכלות עם התה. הוא אנטיבקטריאלי, מרגיע ומעניק לחות מדהימה. פשוט מרחו שכבה דקה של דבש טהור על העור, תנו לו לשבת 15-20 דקות, ואז שטפו במים פושרים. העור שלכן יודה לכן!

3. שמן פנים מרגיע: שמן זית, שמן שקדים, שמן חוחובה… כל השמנים האלה הם אוצרות טבעיים לעור יבש ומגורה. מרחו כמה טיפות על עור לח אחרי המקלחת, ותראו איך הוא הופך לרך, גמיש וזוהר.

4. הגנה מהשמש הטבעית: כן, גם בסתיו ובחורף חשוב להגן על העור מהשמש! במקום קרם הגנה כימי, השתמשו בשמן קוקוס או שמן שומשום, שיש להם מקדם הגנה טבעי. בנוסף, כובע רחב שוליים זה תמיד רעיון טוב!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שתו הרבה מים! גם העור שלנו צריך לחות מבפנים.

🌿 טיפ טהור #2: אכלו פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון, כמו רימונים, ענבים וגזר. הם יעזרו לעור להילחם בנזקי השמש.

🌿 טיפ טהור #3: הימנעו מסבונים שמייבשים את העור. השתמשו בסבון טבעי עדין או בשמן רחצה טבעי.

אני זוכרת את הטיול האחרון שלי במדבר הנגב. אחרי יום של הליכה בשמש הקופחת, העור שלי היה יבש וסדוק. אבל אז נזכרתי בסבתא ומרחתי עליו שמן שקדים שהבאתי איתי. תוך כמה דקות, העור שלי התחיל להרגיש רגוע ונינוח. זה היה רגע קסום, שהזכיר לי כמה הטבע חזק ומרפא.

אז מה אתן אומרות? בואו נחזור יחד לטבעיות? שתפו אותי בתגובות איך אתן מטפלות בעור שלכן אחרי הקיץ. אילו סודות טבעיים אתן מכירות?

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש! ✨

היי חברות אהובות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן בתגלית מדהימה שעשתה לי מהפך בעור – ואפילו בנשמה.

זוכרות את הימים האלה שאתן פשוט מרגישות שהעור שלכן עייף, חסר ברק, קצת כמו חול הים בתל אביב אחרי סערה? אני יודעת, זה קורה לכולנו. אני זוכרת את היום ההוא, הסתכלתי במראה ופשוט אמרתי לעצמי: "נועה, חייב להיות פתרון טהור לזה! חייב!"

ואז זה היכה בי – כמו גל חם שמגיע מהמדבר אל הים – פילינג קינמון וקפה! כן כן, מהמטבח שלך, מהלב של הבית.

למה קינמון וקפה? כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. קינמון ממריץ את הדם ונותן לעור זוהר טבעי, כמו שדות הגליל אחרי הגשם הראשון. קפה, עם הגרגירים הגסים שלו, מסיר תאים מתים ומחליק את העור כמו שאף קרם יוקרתי לא יכול.

הבעיה והפתרון הטבעי

אתן יודעות, שנים הייתי קורבן של מוצרי קוסמטיקה מלאי כימיקלים, מבטיחים ניסים ונפלאות, אבל בסוף משאירים את העור שלי יבש ומתוח כמו אדמת הנגב בקיץ. נמאס לי. הבנתי שחייב להיות תחליף טהור לכל הרעל הזה. ואז, בין עצי הזית במושב של סבתא, הבנתי – הפתרון נמצא ממש מתחת לאף שלי, או יותר נכון, במזווה!

המתכון הסודי שלי לפילינג קינמון וקפה

אוקיי, מוכנות? זה קל כמו לשתות קפה של בוקר:

• מה צריך?

* 2 כפות קפה טחון (אני אוהבת להשתמש בקפה שחור, כזה שסבתא שלי הייתה טוחנת)

* 1 כף קינמון טחון (הריח כבר עושה טוב לנשמה!)

* 2 כפות שמן זית כתית מעולה (אם אפשר, מהמסיק האחרון!)

* 1 כף דבש (לחות טבעית ומתוקה)

• מה עושים?

1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מרטיבים מעט את הפנים במים פושרים.

3. בעדינות, בתנועות סיבוביות, מעסים את הפילינג על הפנים למשך 2-3 דקות. תרגישו את העור שלכן מתעורר לחיים!

4. שוטפים היטב במים פושרים ומייבשים בעדינות.

5. ממשיכים עם קרם לחות טבעי (שמן שקדים או אבוקדו עושים עבודה מעולה).

וואו! אתן תרגישו איך העור שלכן נושם מחדש, זוהר כמו שמש בבוקר. זה לא סתם פילינג – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרו על שמן הזית! הוא מרכך את העור ומזין אותו בוויטמינים חיוניים.

🌿 טיפ טהור #2: אם העור שלכן רגיש, אפשר להוסיף עוד קצת דבש לתערובת להרגעת העור.

🌿 טיפ טהור #3: הפילינג הזה מעולה גם לגוף! נסו אותו על הירכיים והישבן למראה חלק ומוצק יותר.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אני זוכרת שפעם הייתי מבזבזת הון על קרמים יקרים ומבטיחים. היום, אני יודעת שכל מה שאני צריכה נמצא ממש כאן, בטבע שמקיף אותנו. וזה כל כך משחרר!

אז בואי נחזור יחד לטבעיות, נתחבר לשורשים שלנו, נטפח את עצמנו מבפנים ומבחוץ.

אני מזמינה אתכן לנסות את הפילינג הזה ולשתף אותי איך היה! איזה ריח הכי אהבתן? איך הרגשתן אחרי? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע!

שלכן באהבה,

נועה ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש 🌿

היי חברות אהובות! נועה כאן. תגידו, גם אתן מרגישות שהקיץ הזה היתושים פשוט חוגגים עלינו? אני זוכרת את עצמי יושבת במרפסת בתל אביב, רואה את השמש שוקעת מעל הים התיכון, ופתאום – באזזזז! עוד עקיצה. ואז עוד אחת. ואני, כמו ישראלית טובה, מתחילה להתגרד בלי סוף. נו באמת, אי אפשר ליהנות קצת מחול הים הזה בלי להיות מטרד נייד לכל היתושים בסביבה? 😩

האמת? נמאס לי. נמאס לי למרוח על עצמי כל מיני משחות כימיות מסריחות, שרק גורמות לי להרגיש שאני מרעילה את עצמי מבפנים. הרי לכל דבר יש תחליף טהור, לא? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש. ולפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז בואי נחזור יחד לטבעיות?

אני זוכרת את הסבתא שלי, שתמיד הייתה מכינה משחה פלא מצמחים מהגינה שלה. העור שלי היה רגוע, רך, כאילו האדמה מחבקת אותי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. זה לא סתם משחה – זו חזרה הביתה. אז החלטתי – מספיק! אני עוברת למשחה טבעית משלי.

אז מה הפתרון הטבעי שלי לעקיצות מגרדות? משחה מצמחים מהגינה, כמובן! בדיוק כמו סבתא, אבל עם טוויסט שלי. 😜

🌿 המתכון הסודי שלי למשחת עקיצות טבעית:

• שמן זית כתית מעולה: כן, זה שמן הזית שאתן טובלות איתו את הלחם! הוא מרגיע את העור ומעניק לו לחות. עצי הזית שלנו הם אוצר, תאמינו לי!
• לבנדר: ריח נפלא וסגולות אנטי-דלקתיות. אפשר להשתמש בשמן אתרי לבנדר או פרחי לבנדר מיובשים. כמו שמש בבוקר, מרגיע ומאיר את הנשמה.
• קמומיל: עוד צמח מרגיע ונעים, במיוחד לעור מגורה. אפשר להשתמש בשמן אתרי או בתה קמומיל מרוכז.
• אלוורה: ג'ל אלוורה טרי מהצמח או ג'ל קנוי איכותי. האלוורה עוזרת להרגיע את העור ולמנוע צלקות. תחשבו על זה כמו נשיקה מהמדבר, מרענן ומחייה.
• חימר ירוק (אופציונלי): אם העקיצה ממש מגרדת ומודלקת, קצת חימר ירוק יעזור לספוח את הרעלים ולהרגיע את העור.

איך מכינים?

1. ממיסים 2 כפות שמן זית בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מוסיפים כפית פרחי לבנדר מיובשים וכפית קמומיל מיובש.

3. מבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

4. מסננים את השמן דרך בד חיתול או מסננת דקה.

5. מצננים מעט ומוסיפים כף ג'ל אלוורה וכמה טיפות שמן אתרי לבנדר (אם רוצים).

6. אם רוצים, מוסיפים כפית חימר ירוק ומערבבים היטב.

7. מעבירים לצנצנת קטנה ושומרים במקום קריר ויבש.

🌿 טיפים טהורים שלי:

• 🌿 טיפ טהור #1: למרוח את המשחה על העקיצה כמה פעמים ביום, לפי הצורך.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם אין לכן את כל המרכיבים, אפשר להשתמש רק בשמן זית ואלוורה – זה עדיין יעזור להרגיע את העור.
• 🌿 טיפ טהור #3: תמיד לבדוק את המשחה על שטח קטן של העור לפני שמורחים על כל העקיצה, כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.

אני משתמשת במשחה הזו כבר כמה שנים, וזה פשוט מציל אותי כל קיץ מחדש! אני זוכרת פעם שטיילתי במדבר הנגב, ועקצו אותי איזה מיליון יתושים. הייתי בטוחה שאני הולכת להשתגע מהגרד, אבל אז נזכרתי שיש לי את המשחה הזו בתיק. מרחתי קצת, ותוך כמה דקות הגרד פשוט נעלם! הרגשתי כאילו הטבע בעצמו מרפא אותי. ✨

אז חברות, בואו נגיד שלום למשחות הכימיות המגרדות ונעבור לפתרון טהור וטבעי. הקיץ הזה יהיה שלנו, בלי עקיצות ובלי גירודים! אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון הזה ולספר לי איך זה עבד לכן. ואם יש לכן עוד טיפים טבעיים לעקיצות, שתפו אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💖

היי בנות, נועה כאן!

תגידו, קרה לכן פעם שרגע קטן שינה לכן את כל התפיסה? לי זה קרה ביום חם, דביק, כזה של תל אביב. הסתכלתי על בקבוק השמפו הפלסטיקי הענק הזה במקלחת, ופשוט נחנקתי. הרגשתי שאני חלק ממשהו גדול ומזוהם, שפוגע בים שלנו, בחול שלנו, בעתיד של הילדים שלנו. באותו רגע הבנתי: לכל דבר יש תחליף טהור!

זה לא סתם שמפו – זו חזרה הביתה. הביתה לטבע, לריחות הממכרים של ארצנו, לתחושה הנעימה שהאדמה מחבקת אותנו. תחשבו על זה: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הבעיה? עור קרקפת מגרד ושער חסר חיים!

אני יודעת, כולנו רוצות שיער בריא, מבריק, כזה שמקפיץ לנו את הביטחון. אבל מה המחיר? ים של כימיקלים שמייבשים את הקרקפת, מזהמים את הסביבה, ומשאירים אותנו בתחושה מבאסת. די כבר! הגיע הזמן להגיד "לא" לכל הרעלים האלה. תארו לעצמכן את הניחוח של שמן זית טהור, עצי זית עתיקים בשדות הגליל, השמש החמימה שמלטפת את העור... זה מה שאני רוצה להביא לשיער שלכן!

הפתרון? שמפו מוצק טבעי, תוצרת בית!

אחרי שנים של ניסיונות (ופדיחות שיער מצחיקות), גיליתי את המתכון המושלם לשמפו מוצק שמנקה בעדינות, מזין את הקרקפת, ומחזיר לשיער את החיות הטבעית שלו. והכי חשוב? הוא ידידותי לסביבה!

השלבים למעבר לשמפו מוצק תוצרת בית:

1. הכירי את חומרי הגלם: שמן זית כתית מעולה (מהגליל, כמובן!), חמאת שיאה טבעית, שמן קוקוס אורגני, שמנים אתריים (רוזמרין, לבנדר, עץ התה – מה שאתן אוהבות!), סודה לשתייה (כן, כן!). כל החומרים האלה נמצאים ממש כאן, אצלנו, בטבע.

2. הכנה קלה ומהירה: ממיסים את השמנים והחמאות, מוסיפים את הסודה לשתייה והשמנים האתריים, מערבבים היטב, יוצקים לתבנית (אפשר אפילו תבנית של מאפינס!), ומחכים שיתקשה. זה הכל!

✨ רגע האור: אל תפחדו לנסות ולשחק עם המתכון! כל שיער מגיב אחרת, אז תמצאו את השילוב המושלם בשבילכן.

3. שימוש מפנק: מרטיבים את השיער, מעבירים את השמפו המוצק על הקרקפת, מעסים בעדינות, ומקציפים. הריח המשגע, התחושה הנעימה – זה פשוט תענוג! שוטפים היטב ו... וואלה!

4. אחסון חכם: אחרי השימוש, הניחו את השמפו המוצק במקום מאוורר ויבש. ככה הוא יישמר לאורך זמן ויספק לכן המון חפיפות נעימות.

ליאת, חברה טובה, סיפרה לי שהשיער שלה מעולם לא היה רך ומלא ברק כמו אחרי שעברה לשמפו המוצק הביתי. היא אפילו אמרה שהיא מרגישה את העור שלה נושם מחדש!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כפית דבש למתכון לשיער יבש במיוחד!

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו במחית אבוקדו במקום חמאת שיאה לריכוך השיער.

🌿 טיפ טהור #3: טפטפו כמה טיפות שמן ארגן על השיער לאחר החפיפה לברק מדהים!

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שמפו מוצק. עמדתי במטבח, מוקפת בריחות משכרים של שמנים אתריים, והרגשתי שאני עושה משהו טוב לעצמי, לסביבה, ולעולם. זה היה רגע של חיבור עמוק לטבע, להבנה שהתשובות נמצאות ממש כאן, מתחת לאף שלנו.

בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי, איזה ריח מהטבע הישראלי הכי עושה לכן את זה? מה אתן הכי אוהבות בים התיכון, בשדות המוריקים או במדבר הנגב?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚

שלכן,

נועה ✨

היי חברות יקרות שלי,

אני זוכרת את הלילות האלה במדבר הנגב, שקט מוחלט, רק הירח המלא מאיר את החולות הזהובים. זה היה שם, בתוך השקט הזה, שהבנתי באמת את הכוח של הטבע. הרגשתי את האדמה מחבקת אותי, כאילו היא לוחשת לי סודות. ומה הסוד? שלכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור.

אתן יודעות איך זה, אחרי יום ארוך, העור מרגיש עייף, צמא, כאילו הוא מתחנן למשהו שיחייה אותו מחדש. אבל עם כל הקרמים שמבטיחים ניסים ונפלאות, אנחנו רק מורחות על עצמנו עוד ועוד כימיקלים. לא חבל? בואו נחזור יחד לטבעיות.

הבעיה והפתרון הטבעי

תחשבו על זה: הים התיכון, גלים מתנפצים על החוף, מלח באוויר. העור שלנו כל כך אוהב את הים, אבל ביום יום הוא סובל ממזגנים, זיהום אוויר, וקרמים שמייבשים אותו. אז מה עושים? איך מעירים את העור בלילה, כשהוא הכי פתוח וקשוב?

התשובה, כמו תמיד, פשוטה: קרם לילה טבעי, שאפשר להכין בבית, מחומרים שאלוהים נתן לנו. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה.

המתכון הטהור שלי לקרם לילה של ירח מלא

אז יאללה, בואו נתחיל! אני מבטיחה לכן, זה קל יותר ממה שאתן חושבות.

מה צריך?

• 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה (כן, כמו של הסלט! העור שלכן יודה לכן)
• 1/4 כוס שמן קוקוס (נותן מרקם קרמי וריח משגע)
• 2 כפות דונג דבורים מגורד (אפשר למצוא בחנויות טבע או אצל דבוראים מקומיים)
• 1 כף חמאת שיאה (ללחות עמוקה ורכות מדהימה)
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (מרגיע את העור ואת הנשמה)
• 5 טיפות שמן אתרי גרניום (מאזן את העור ונותן זוהר)

איך מכינים?

1. בסיר קטן, על אש נמוכה, ממיסים את שמן הקוקוס, הדונג דבורים וחמאת השיאה. מערבבים עד שהכל נמס ומתאחד.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את שמן הזית ואת השמנים האתריים. מערבבים היטב.

3. מעבירים לצנצנת זכוכית נקייה ומניחים להתקרר לחלוטין. הקרם יתמצק ויהפוך לקרמי ונעים.

טיפים קטנים ממני אלייך:

• אפשר להוסיף קצת דבש לקרם – הוא מעולה לעור יבש ורגיש.
• אם אתן רוצות קרם יותר עשיר, אפשר להוסיף כפית של שמן נר הלילה.
• אל תשכחו לעשות בדיקת רגישות לפני השימוש הראשון – מורחים קצת על אזור קטן בעור ובודקים אם יש תגובה.

למה דווקא החומרים האלה?

שמן זית? כמו הזהב הנוזלי של ארצנו! הוא מזין, מרכך, ומגן על העור. שמן קוקוס? ריח של חופש, של חול הים בתל אביב, וגם לחות מדהימה. דונג דבורים? הוא שומר על הלחות בעור, בדיוק כמו שהדבורים שומרות על הדבש שלהן. והשמנים האתריים? הם נותנים ניחוח נפלא וגם מטפלים בעור.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: לפני שאת מורחת את הקרם, תעשי פילינג עדין לעור. זה עוזר לקרם להיספג טוב יותר.

🌿 טיפ טהור #2: תעסי את הקרם בעדינות על הפנים, בתנועות סיבוביות קטנות. זה מעודד את זרימת הדם ומחייה את העור.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחי את הצוואר והמחשוף! גם הם צריכים קצת אהבה.

חזרה לשורשים…

אני זוכרת את סבתא שלי, שהייתה מורחת על הפנים שלה שמן זית וחלב עיזים. היא תמיד אמרה: "הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות". לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואו נחזור לשם, נחזור לשורשים.

העור שלנו זוכר הכל. הוא זוכר את השמש, את הרוח, את הגשם. הוא זוכר גם את הכימיקלים. בואו ניתן לו לזכור רק דברים טובים, רק דברים טהורים.

אז מה אתן אומרות, בא לכן לנסות? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע איך יצא לכן!

שלכן באהבה ובאמונה,

נועה לביא.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן פשוט... עייף? לא משנה כמה קרמים שמתן, הוא נשאר חסר חיים, כמו חול הים בתל אביב אחרי סערה?

אני יודעת, גם אני הייתי שם. שנים הסתובבתי במעגל הקסמים של מוצרי טיפוח כימיים, מבטיחה לכן – לכל דבר יש תחליף טהור! ואני כאן כדי לגלות לכן אותו.

אני זוכרת את הרגע הזה כמו את הריח של שמן זית טרי – ביקור במדבר הנגב. השמש להטה, האוויר יבש, אבל דווקא שם, ראיתי אותה: שושנת יריחו, יבשה ומכווצת, כאילו ויתרה על החיים. אבל ברגע שהשקיתי אותה במים, היא נפתחה, פרחה מחדש, כאילו חזרה הביתה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את האדמה מחבקת אותי, הבנתי שלטבע יש את כל התשובות, רק צריך לדעת להקשיב.

הבעיה: עור עייף ומחוספס – הפתרון: שושנת יריחו

בואו נדבר תכל'ס. למה העור שלנו נראה ככה לפעמים? כימיקלים, זיהום אוויר, סטרס… הכל משפיע. אבל במקום להעמיס עליו עוד כימיקלים, למה שלא ניתן לו את מה שהוא באמת צריך? שושנת יריחו! היא סופר-פוד לעור, מעין מים-חיים טבעיים שמחזירים לו את הלחות, האלסטיות והזוהר.

אני יודעת, זה נשמע קצת מיסטי, אבל תחשבו על זה: שושנת יריחו שורדת בתנאים קיצוניים, בדיוק כמונו כאן בישראל. היא סופגת את כל הטוב מהאדמה, מהשמש, מהאוויר, ואז משחררת אותו לעור שלנו.

איך להעיר את העור עם שושנת יריחו – צעד אחר צעד:

1. הכנת החליטה: קחו שושנת יריחו יבשה (אפשר למצוא בחנויות טבע או אצל חקלאים מקומיים). הניחו אותה בקערת מים פושרים. תראו איך היא לאט לאט נפתחת, כמו פרח שמתעורר לחיים.

2. הכנת המים: השרו את השושנה למשך 24 שעות במים פושרים. לאחר מכן, סננו ושמרו את המים במסנן רשת דק. ניתן לשמור במקרר עד שבוע.

✨ רגע האור: המים האלה הם לא סתם מים! הם מלאים בנוגדי חמצון, מינרלים וחומרים מזינים שהעור שלכן פשוט יודה לכן עליהם.

3. השימוש היומיומי: השתמשו במים כטונר אחרי הניקוי, או כתרסיס מרענן במהלך היום. אפשר גם להוסיף אותם למסכות פנים DIY או לקרם הלחות שלכן.

4. בונוס: לאחר שהשריתם את השושנה במים, ניתן להשתמש בה שוב ושוב! פשוט הניחו לה להתייבש שוב, ואז השרו אותה שוב כשאתן צריכות מנת לחות נוספת.

שמעתן על דניאלה, חברה שלי? היא סבלה מאקזמה שנים, ניסתה הכל. ברגע שהיא התחילה להשתמש במי שושנת יריחו, העור שלה נרגע, האדמומיות פחתה, והיא סוף סוף הרגישה בנוח בעור שלה.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או גרניום למים של שושנת יריחו – זה ירגיע את העור ואת הנפש.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו במים קרים של שושנת יריחו כקומפרס לעיניים נפוחות – זה יעזור להפחית נפיחות ולהרגיע את העור העדין סביב העיניים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשליכו את השושנה! היא נהדרת לדישון עציצים. הטבע תמיד נותן, צריך רק לדעת לקבל.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי בשדות הגליל אחרי הגשם. האוויר היה נקי, האדמה לחה, והכל נראה כל כך חי. ככה אני רוצה שהעור שלכן ירגיש – חי, רענן, מלא אנרגיה. בואו נחזור יחד לטבעיות.

אז יאללה בנות, נסו את זה! שתפו אותי איך היה, אני כאן לשמוע את הסיפורים שלכן.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱💚.

היי בנות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שרגע לפני פגישה חשובה, דווקא אז, הדאודורנט פשוט בגד בכן? 😥 אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, מרוחה בניחוח "פרשיות מים" תעשייתי, ומרגישה... לא אני. זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, אל הגוף האמיתי שלי, בלי מסכות.

האמת המכוערת על הריח המתוק

גדלנו בתרבות שמלמדת אותנו להסתיר, לכסות, להילחם בריח הטבעי שלנו. כאילו הזיעה, שהיא חלק בלתי נפרד מהיותנו אנושיות, היא איזה פשע. אבל בואו נחשוב על זה רגע – לפני שהיו מעבדות מפוארות ומותגי ענק, איך הסבתות שלנו שמרו על רעננות? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות!

אני זוכרת את הקיץ הראשון שלי במושב בצפון. חום יולי-אוגוסט, שדות גליל זהובים, ואני? מזיעה כמו אחרי מרתון. אבל במקום להיבהל, סבתא שרה פשוט לקחה אותי למטבח. "לכל דבר יש תחליף טהור, נעהל'ה", היא אמרה בחיוך, וערבבה משחה ירוקה מדהימה משמן קוקוס, סודה לשתייה ושמן אתרי לבנדר. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! 🌱

אז למה בכלל לעבור לדאודורנט טבעי?

התשובה פשוטה: כי הגוף שלנו חכם. הוא יודע מה טוב לו. דאודורנטים כימיים, עם כל האלומיניום והפרבנים שלהם, פשוט סותמים את הנקבוביות ומונעים ממנו להתנקות באופן טבעי. זה כמו לנסות לנשום דרך שקית ניילון – לא כיף, נכון?

בואו נדמיין לרגע את הבוקר שלנו בתל אביב: חול ים דק בין האצבעות, בריזה ים תיכונית קרירה, קפה הפוך עם חלב שקדים... ואז, לפני שאנחנו יוצאות לכבוש את העולם, אנחנו מורחות על עצמנו כימיקלים שאולי מונעים ריח, אבל גם פוגעים בבריאות שלנו. לא חבל?

המדריך המזורז לדאודורנט ביתי מנצח

אז איך עושים את זה? קל! הנה המתכון הסודי שלי, שעובד כמו קסם:

• מרכיבים:

* 4 כפות שמן קוקוס (אורגני, כמובן!) 🥥

* 4 כפות סודה לשתייה (סופגת ריחות)

* 2 כפות קורנפלור (לספיגת לחות)

* 10-15 טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה (אנטי בקטריאלי ומרגיע) 💧

• הוראות:

1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את הסודה לשתייה והקורנפלור. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. מוסיפים את השמנים האתרים ומערבבים שוב.

4. מעבירים לצנצנת זכוכית קטנה ושומרים במקום קריר ויבש.

טיפים קטנים לתוצאות מושלמות:

• אם העור שלך רגיש, התחילי עם כמות קטנה יותר של סודה לשתייה.
• אפשר להוסיף גם טיפה של שמן זית ישראלי – הוא מרכך ומזין את העור.
• בחורף, שמן הקוקוס מתקשה, אז פשוט תני לו חימום קצרצר לפני השימוש.

המעבר לדאודורנט טבעי – לא רק לגוף, גם לנשמה

תראו, זה לא רק עניין של להריח טוב. זה עניין של כבוד – כבוד לגוף שלנו, כבוד לסביבה, כבוד לעצמנו. זה להגיד "אני בוחרת בטבעיות, אני בוחרת בבריאות, אני בוחרת להיות מי שאני, בלי מסכות".

אני זוכרת את הפעם הראשונה שפגשתי חברה טובה שלי, יעל, אחרי שהיא עברה לדאודורנט טבעי. "תשמעי, נועה", היא אמרה לי, "בהתחלה קצת פחדתי, אבל עכשיו אני מרגישה כאילו הגוף שלי סוף סוף נושם. כאילו האדמה מחבקת אותי".

בואי נחזור יחד לטבעיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. כל מה שאנחנו צריכות זה רק להקשיב. אז מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם ההיא ששכבתי על חול הים בתל אביב, מרגישה את השמש מלטפת את העור? 🌞 אחרי כמה שעות, במקום ליהנות מהשיזוף המושלם, מצאתי את עצמי אדומה כמו עגבנייה טרייה מהשוק! 🍅 זה היה הרגע שהבנתי – חייב להיות פתרון טבעי יותר להגנה מהשמש, בלי כל הכימיקלים האלה שמבטיחים הרים וגבעות. הרגשתי את העור שלי צמא, הוא פשוט זעק לי: "די עם כל הרעל הזה!"

אז התחלתי לחקור, לחפש, לנסות. וניחשתן נכון – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואו נחזור יחד לטבעיות! 🌿

האתגר: קרם הגנה כימי או קרם טבעי?

תחשבו על זה רגע: קרם הגנה כימי הוא כמו מגן מלאכותי שמסנן את קרני השמש. הוא עובד, אין ספק, אבל במחיר כבד. העור שלנו סופג את הכימיקלים האלה, והם מגיעים בסופו של דבר לדם שלנו. 🤯 ואני שואלת אתכן – למה להעמיס על הגוף שלנו עוד רעלים, כשאפשר אחרת?

הפתרון: השמש מחבקת, לא שורפת – קרם הגנה טבעי תוצרת בית!

ידעתן ששמן זית, שמן קוקוס וחמאת שיאה הם מגנים טבעיים מהשמש? 🫒🥥 כן, כן, אותם שמנים שאתן משתמשות בהם במטבח! הם עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים חיוניים שמזינים את העור ומגנים עליו מפני נזקי השמש. זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לאדמה, לשדות הגליל שטופי השמש. 🌄

הנה המתכון הסודי שלי לקרם הגנה טבעי:

• 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני
• 1/4 כוס חמאת שיאה לא מזוככת
• 2 כפות תחמוצת אבץ (zinc oxide) לא ננו
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה, אבל מוסיף ריח נעים ומרגיע)

הוראות הכנה:

1. ממיסים את שמן הקוקוס וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את תחמוצת האבץ והשמן האתרי לבנדר.

3. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

4. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית ושומרים במקום קריר ויבש.

טיפים חשובים:

• תחמוצת אבץ היא המרכיב העיקרי שמגן מהשמש, אז אל תוותרו עליה!
• שימו לב שהתחמוצת אבץ היא "לא ננו", כדי שלא תחדור לעור.
• הקרם הזה לא עמיד במים, אז תצטרכו למרוח אותו שוב אחרי שחייה או הזעה.
• הכי חשוב – תהנו מהשמש במידה! גם קרם הגנה טבעי לא יכול להגן עליכן מפני כל הקרניים.

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות – בואי נגלה אותן ביחד!

זוכרות את הטיול ההוא במדבר הנגב? 🌵 כמה העור שלי היה מיובש וחיוור אחרי יום שלם בשמש הקופחת. כשחזרתי הביתה, מרחתי את קרם ההגנה הטבעי שלי, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כמו עצי הזית אחרי הגשם הראשון. 🌳 זו לא סתם תחושה נעימה, זו תחושה של חיבור, של שלמות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. 🌊 בואו נחזור יחד לטבעיות. מוזמנות לנסות את המתכון, לשתף אותי בחוויות שלכן, ולספר לי איך העור שלכן הגיב. מחכה לשמוע מכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! ❤️🌿

היי בנות, נועה כאן! זוכרות את הפעם האחרונה שדרכתן על חול ים רטוב בתל אביב? אתן יודעות, החול הדק הזה שמנקה את העור ברכות? אז תארו לעצמכן חוויה דומה, רק עוצמתית פי כמה, שמגיעה אלינו ישירות ממעמקי הים התיכון. כן, אני מדברת על מלפפון ים – המתנה המדהימה הזו שהטבע העניק לנו! 🌊

פעם, לפני שנים, העור שלי היה פשוט... עייף. לא משנה כמה קרמים קניתי, תמיד הרגשתי שהוא צמא, מתוח, חסר חיים. ניסיתי הכל, באמת הכל. הרגשתי כמו עץ זית עתיק ביובש הנגב – שורד, אבל בקושי. עד שנתקלתי במלפפון ים. בהתחלה הייתי סקפטית, מה כבר יכול לעשות יצור ים מוזר? אבל אז הבנתי משהו: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

זה לא סתם עוד מוצר – זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הבעיה? עור עייף וחסר חיות. הפתרון? מלפפון ים!

אתן יודעות איך זה, נכון? אנחנו מורחות על עצמנו כל כך הרבה דברים שפשוט... לא עובדים. כימיקלים, חומרים משמרים, רשימת מרכיבים שלא הבנו חצי ממנה. איפה החיבור לשדות הגליל, לשמן הזית שאמא שלי הייתה מכינה? איפה הריח של הים אחרי גשם?

אז מה עשיתי? פשוט התחלתי לחקור. גיליתי שמלפפון ים עשיר בחומרים מזינים מדהימים כמו קולגן, חומצות אמינו ונוגדי חמצון. זה כמו לתת לעור שלנו מנת ויטמינים טבעית, משהו שהוא באמת צריך.

איך עוברים לשימוש במלפפון ים – צעד אחר צעד:

1. הכי פשוט שיש: חפשו מוצרים טבעיים שמכילים תמצית מלפפון ים. זה יכול להיות סרום, קרם לחות, או אפילו מסכת פנים. תקראו את הרכיבים! אנחנו רוצות כמה שפחות כימיקלים וכמה שיותר מרכיבים טבעיים. אני אוהבת במיוחד מוצרים עם שמן זית כתית מעולה. זה כמו לתת לעור שלי טעימה מהארץ. 🌳

2. לכו על זה: התחילו להשתמש במוצר שמכיל מלפפון ים באופן קבוע – בבוקר ובערב. שימו לב לתגובה של העור שלכן. תזכרו, כל אחת מאיתנו שונה, ולוקח זמן להתרגל למשהו חדש. תנו לעור שלכן הזדמנות להתאהב. ✨ רגע האור: הבנתי שהעור שלי פשוט צמא ללחות טבעית, ולא לכימיקלים שמייבשים אותו עוד יותר.

3. DIY זה הכי: אתן אמיצות? תכינו מסכת פנים ביתית! מערבבים כפית אבקת מלפפון ים (אפשר לקנות בחנויות טבע או באינטרנט) עם כף יוגורט טבעי וכמה טיפות שמן שקדים. מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. העור שלכן יודה לכן.

4. בגוף ובנפש: זוכרות את החברה שלי, שירלי? היא סבלה מאקזמה נוראית. אחרי שהתחילה להשתמש בסבון טבעי עם מלפפון ים, האקזמה פשוט נרגעה! היא אומרת שהיא סוף סוף יכולה ללבוש שמלות קיץ בלי לדאוג.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: חפשו מוצרים עם מלפפון ים אורגני. זה אומר שהמלפפונים גדלו בלי חומרי הדברה מזיקים.

🌿 טיפ טהור #2: אל תשכחו לשתות הרבה מים! לחות מבפנים חשובה לא פחות מלחות מבחוץ. דמיינו את עצמכן כמו נחל קטן בגליל, תמיד זורם ורענן.

🌿 טיפ טהור #3: תנו לעור שלכן מנוחה מאיפור לפחות פעם בשבוע. תנו לו לנשום, להשתחרר. תאמינו לי, הוא יודה לכן.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי את ההבדל. זה היה אחרי שבוע של שימוש קבוע בקרם פנים עם מלפפון ים. הלכתי לטייל בחוף הים ביפו, והשמש ליטפה את הפנים שלי. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, שהוא מקבל את האנרגיה מהטבע, מהים, מהארץ שלנו. פתאום הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחר צעד. שתפו אותי, ניסיתן כבר מלפפון ים? איך זה השפיע עליכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌱

היי חברות, נועה כאן! תגידו, גם אתן מרגישות שהשיער שלכן קצת... עייף אחרי הקיץ? אחרי החול של הים בתל אביב, השמש היוקדת, הבריכה... השיער פשוט צועק "הצילו!". אני יודעת, כי גם שלי כזה. 😔

האמת היא, שפעם הייתי רצה לקנות איזה מסכה כימית מפוצצת הבטחות. אבל אז הבנתי משהו – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז למה שלא נחזור יחד לטבעיות? בואי נחזור יחד לטבעיות!

המסע שלי לשיער בריא וטבעי התחיל אחרי טיול במדבר הנגב. ראיתי שם עצי רימון פורחים באמצע השממה, פשוט נותנים חיים. וזה היכה בי – הרימון! זרעי הרימון האדומים, האוצר הזה, הם הפתרון! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור.

אז איך אנחנו עושות את זה? קבלו את המדריך שלי לשיקום שיער טבעי אחרי הקיץ, עם כוכב אחד – הרימון!

הבעיה והפתרון הטבעי:

כולנו מכירות את זה - שיער יבש, חסר ברק, קצוות מפוצלים... השמש והכלור פשוט עושים שמות! אבל אל ייאוש! הרימון עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים וחומצות שומן חיוניות שמחזירות לשיער את החיות והברק הטבעי שלו. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה.

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. שמן רימונים מתוצרת בית: כן, זה קצת עבודה, אבל שווה כל רגע! קונים רימונים אורגניים, מפרידים את הזרעים וסוחטים אותם. את השמן המתקבל מחממים בעדינות עם שמן זית כתית מעולה (השמן זית שלנו, כן?). מורחים על השיער, עוטפים במגבת חמה ומחכים שעה. זה כמו ספא לשיער, רק בבית! ✨ רגע האור: גיליתי ששמן רימונים מחייה גם שיער צבוע! מי הייתה מאמינה?

2. שטיפת רימונים: מרתיחים קליפות רימון במים ומסננים. אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם המים האלה. זה מחזק את השורשים ומוסיף ברק מדהים! חברה שלי, דנה, ניסתה את זה אחרי שהשיער שלה נהרס מהחלקות, והיא נשבעת שזה עשה פלאים!

3. מסכת רימונים ודבש: טוחנים זרעי רימון עם דבש טהור (אפשר גם דבש מפרחי בר מהגליל!) ומורחים על השיער. הדבש מעניק לחות והרימון מזין. אחרי 20 דקות שוטפים. השיער רך ונעים כמו משי!

4. הימנעות מכימיקלים: אני יודעת, זה קשה, אבל תנסו! שמפו טבעי, מרכך טבעי... יש היום כל כך הרבה אפשרויות! זוכרת את ליאת, שסיפרה לי שהיא עברה לשמפו טבעי והנשירה שלה פשוט נעלמה?

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תייבשו את השיער עם מייבש חום! תנו לו להתייבש באוויר, או לפחות על חום נמוך.

🌿 טיפ טהור #2: תסרקו את השיער בעדינות, עם מברשת טבעית. זה עוזר להפיץ את השמנים הטבעיים של השיער.

🌿 טיפ טהור #3: תאכלו בריא! מה שאתן אוכלות משפיע על השיער. תאכלו הרבה ירקות ופירות, במיוחד כאלה שמלאים בנוגדי חמצון.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שמן רימונים בבית. הריח מילא את כל הבית, ופתאום הרגשתי מחוברת לאדמה, לטבע, למשהו גדול ממני. זה היה רגע קסום. אני מזמינה אתכן לנסות את זה גם. קחו רימון, תתחילו לבשל, ותגלו את הקסם בעצמכן.

אז מה דעתכן? בא לכן לנסות את הפתרונות הטהורים האלה? שתפו אותי בתגובות! ואם יש לכן טיפים נוספים, אל תתביישו לשתף! בואו ניצור קהילה של נשים שמחוברות לטבע ודואגות לשיער שלהן בצורה טבעית! 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🍎

היי חברות יקרות! נועה כאן, ובואו נדבר על משהו שהטריד אותי שנים – כתמים כהים בעור. לא משנה כמה ניסיתי, הם תמיד חזרו. הרגשתי כמו החול הלח אחרי הגאות בים של תל אביב – כאילו משהו תמיד דבוק אלי, משהו שאי אפשר להסיר באמת.

אני זוכרת את הרגע הזה, כשעמדתי מול המראה בבוקר אחד, אחרי לילה שלם של ניסיונות נואשים להסתיר אותם עם מייקאפ. הרגשתי מיואשת. ואז, מתוך הייאוש הזה, עלה בי רעיון – אם הטבע נתן לנו שדות גליל ירוקים, שמן זית שמחייה עור יבש, ועצי זית שמסמלים נצחיות, למה שלא אמצא פתרון טבעי לכתמים האלה?

זה לא סתם פתרון – זו חזרה הביתה, חזרה לשורשים. לפני שהיו מעבדות עם חומרים שאת השמות שלהם אני לא מצליחה לבטא, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לרפא את עצמנו.

אז בואו נצלול יחד למים הצלולים של הים התיכון ונגלה איך כורכום, התבלין הזהוב הזה, יכול להפוך את העור שלכן לזוהר ובוהק כמו שמש בבוקר.

הכורכום והאור בקצה המנהרה (המדברית)

למה דווקא כורכום? כי הוא לא סתם תבלין. הוא אנטי-דלקתי, נוגד חמצון, והוא פשוט עושה פלאים לעור. אני יודעת, זה נשמע כמו קלישאה, אבל תאמינו לי – ניסיתי הכל. ורק כשהפסקתי להקשיב לפרסומות והתחלתי להקשיב לגוף שלי, מצאתי את התשובה.

הריח החזק שלו, צבעו העז – הכל מזכיר לי את האדמה החמה של הנגב. אני חושבת שלפעמים, אנחנו צריכות ללכת רחוק, עד קצה המדבר, כדי למצוא את מה שהיה כל הזמן קרוב אלינו.

המסע שלי אל עור זוהר (בלי כימיקלים!)

אז איך עושים את זה? איך משלבים את הכורכום בחיים שלנו כדי להיפטר מהכתמים הלא רצויים האלה? הנה שלושה שלבים פשוטים, שאני אישית עברתי:

1. מסכת כורכום ביתית: מערבבים כפית כורכום עם כפית דבש (עדיף דבש מקומי, כמובן!) וכפית יוגורט (אפשר גם יוגורט שקדים). מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. העור שלי פשוט שתה את זה! הרגשתי אותו נושם מחדש.

2. כורכום בתזונה: הוספתי כורכום לתבשילים, שייקים ואפילו לתה שלי. זה לא רק טעים, זה גם עוזר לגוף מבפנים. אחרי כמה שבועות הרגשתי הבדל עצום!

3. שמן כורכום: מצאתי שמן כורכום טבעי (אפשר גם להכין לבד!) ומרחתי אותו על הכתמים לפני השינה. קסם!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בעור שלי, אלא להזין אותו, לאהוב אותו, להקשיב לו. הוא כבר ידע מה לעשות.

אני זוכרת את חברה שלי, שיר, שאחרי לידה היו לה כתמים כהים על הפנים. היא הייתה ממש מתוסכלת. סיפרתי לה על הכורכום, והיא ניסתה. אחרי חודש, היא התקשרה אלי בוכה מהתרגשות. "נועה," היא אמרה, "הצלת אותי! אני שוב מרגישה יפה."

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תעשו בדיקת רגישות לפני שאתן מורחות משהו חדש על הפנים.

🌿 טיפ טהור #2: כורכום יכול להכתים את העור, אז תשטפו אותו היטב אחרי השימוש.

🌿 טיפ טהור #3: תתמידו! תוצאות לא מגיעות בן לילה, אבל הן שוות את זה.

בואי נחזור יחד לטבעיות.

זוכרות את הילדות שלנו, כשהיינו רצות יחפות על החול, והשמש הייתה מנשקת לנו את העור? בואו נחזור לשם, למקום הזה של טהרה, של חיבור, של פשטות.

אני יודעת שזה לא תמיד קל. החיים מלאים בכימיקלים, בפרסומות, בלחץ. אבל אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, לכל בעיה יש פתרון טבעי.

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות להקשיב.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות את הקסם של הכורכום? שתפו אותי בסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן באהבה,

נועה 💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הריח הזה של חול הים בתל אביב אחרי סערה? או את הבוקר ההוא בגליל, כשכל השדות היו ירוקים ורעננים אחרי הגשם? זה בדיוק הריח שאני רוצה בבית שלי – ריח של טבע, של חיים, ולא של כימיקלים שאף אחד לא יודע מה הם עושים לנו.

אני זוכרת את הרגע הזה בבירור. עמדתי בסופר, מול מדף גדוש בבקבוקי ניקוי צבעוניים. קראתי את האותיות הקטנות, הרשימה הארוכה של הכימיקלים שמתחבאת שם בפנים, והבנתי – זהו, אני לא יכולה יותר. הרגשתי כאילו אני מרעילה את הבית שלי, את המשפחה שלי, את עצמי. באותו רגע הבטחתי לעצמי – לכל דבר יש תחליף טהור, ואני אמצא אותו.

אז נפרדתי מחומרי הניקוי הכימיים, ואני רוצה לשתף אתכן איך גם אתן יכולות לעשות את זה – בקלות, בפשטות, ובלי לפשוט את הרגל. בואו נחזור יחד לטבעיות, כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו רוצות בית נקי, אבל האם הניקיון הזה שווה את הבריאות שלנו? את הנשימה שלנו? האדים של חומרי הניקוי האלה עולים לנו לראש, חודרים לעור, ונשארים שם, בבית שלנו, הרבה אחרי שסיימנו לנקות. אני זוכרת את סבתא שלי, שהיתה מנקה הכל עם חומץ ומים חמים. פשוט, טבעי, ויעיל. ים תיכון של פתרונות חיכה לי שם.

אז מה עושים? פשוט מאוד. מחליפים! אני התחלתי עם חומץ – כן, אותו חומץ שאנחנו שמים בסלט! הוא מנקה, מחטא, ומבריק, והריח שלו נעלם אחרי כמה דקות.

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. מתחילות בקטן: בוחרות מוצר ניקוי אחד, זה שאתן משתמשות בו הכי הרבה, ומחליפות אותו בתחליף טבעי. למשל, במקום נוזל לניקוי כללי קונים חומץ לבן ומים.

2. חוקרות: קוראות, שואלות, מחפשות מתכונים טבעיים. האינטרנט מלא ברעיונות, ואני כאן כדי לעזור לכן!

3. מכינות בעצמכן: הכי כיף! מערבבות, רוקחות, ומרגישות את הקסם של הטבע בפעולה.

✨ רגע האור: הבנתי שהכוח לשנות את העולם נמצא אצלי בידיים – בידיים שמכינות חומר ניקוי מחומרים טבעיים, בידיים שמחבקות את האדמה, בידיים שמחליטות לחיות אחרת.

אני זוכרת את חברה שלי, שירה, שהייתה סובלת מאלרגיות כל הזמן. אחרי שהיא עברה לנקות עם חומרים טבעיים, האלרגיות שלה פחתו פלאים! היא סיפרה לי שהיא מרגישה שהעור שלה נושם מחדש.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: במקום מרכך כביסה, הוסיפו חצי כוס חומץ לבן לתא המרכך. הבגדים יהיו רכים ונעימים, ולא יהיה להם ריח של חומץ. תסמכו עליי! 😉

🌿 טיפ טהור #2: לניקוי חלונות, ערבבו חומץ ומים ביחס של 1:1, והוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לריח נעים.

🌿 טיפ טהור #3: להסרת כתמים קשים, פזרו סודה לשתייה על הכתם, הרטיבו במים, והשאירו למשך כמה דקות. אחר כך שפשפו ושטפו.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי חומר ניקוי טבעי. עמדתי במטבח, עם בקבוק חומץ, סודה לשתייה, ושמן אתרי לבנדר. הרגשתי כמו אלכימאית, רוקחת שיקוי קסם. כשסיימתי לנקות את הבית, הריח היה כל כך נעים וטבעי, הרגשתי כאילו אני נמצאת בתוך שדה פרחים. זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה. זו חזרה לטבע, לאדמה, לשורשים שלנו.

עכשיו תורכן! ספרו לי, אילו חומרי ניקוי כימיים אתן רוצות להחליף? איזה מתכון טבעי הכנתן לאחרונה? שתפו אותי, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות, נועה כאן! ❤️ אתן יודעות איך לפעמים העור פשוט צועק הצילו? מרגיש יבש, מגורה, כאילו הוא לובש מסכה? אני כל כך מבינה אתכן. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהבנתי שהמקלחת שלי, שאמורה להיות רגע של נחת, הפכה להיות מקור לגירוי. העור שלי פשוט לא אהב את הסבון הקנוי. הוא התחנן למשהו אחר. ואתן יודעות מה? הקשבתי לו.

הסתכלתי מסביב, ראיתי את שדות הגליל הירוקים, את עצי הזית המפוארים, את חול הים הזהוב בתל אביב... והבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! 🌿 למה להשתמש בסבון מלא כימיקלים כשאפשר פשוט לחזור הביתה, אל הטבעיות?

בואו נדבר תכל'ס – מה הבעיה עם סבונים קנויים? הם מלאים בחומרים משמרים, SLS, פרבנים... בקיצור, רשימת מכולת מפחידה! והתוצאה? עור יבש, מגורה, ואפילו תגובות אלרגיות. זה לא שווה את זה, נכון? אז מה הפתרון? תחליף טהור! מקלחת טבעית, עבודת יד, שמזינה את העור ומשאירה אותו רך ונעים כמו תינוק. 👶

אז איך עושים את זה? זה יותר פשוט ממה שאתן חושבות! הנה כמה שלבים למעבר למקלחת טבעית:

שלב 1: ניקוי רעלים בארון האמבטיה. 🗑️ כן, כן, אני יודעת שקשה להיפרד מהסבון האהוב, אבל תאמינו לי, העור שלכן יודה לכן! תרמו את המוצרים הכימיים לחברים או משפחה שעדיין משתמשים בהם או לבית מחסה לנשים.

שלב 2: בחירת בסיס טבעי. 🫒 שמן זית כתית מעולה הוא הבסיס המושלם! הוא מזין, מרכך ומגן על העור. אם אתן רוצות קצף עשיר, אפשר להוסיף מעט שמן קוקוס.

שלב 3: תוספות מפנקות. 🌸 כאן מתחיל הכיף! הוסיפו שמנים אתריים כמו לבנדר להרגעה, עץ התה לניקוי, או הדס לחידוש. אפשר גם להוסיף שיבולת שועל טחונה דק לפילינג עדין או דבש ללחות.

✨ רגע האור: לפני כמה שנים, אחרי טיול ארוך במדבר הנגב, העור שלי היה יבש וסדוק. הכנתי לעצמי סבון משמן זית, לבנדר ושמן שקדים. כששטפתי את עצמי, הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש. הבנתי שזה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה.

טיפים טהורים למקלחת מושלמת:

🌿 טיפ טהור #1: פילינג טבעי. במקום סבון פילינג קנוי, נסו לערבב קפה טחון עם שמן קוקוס וסוכר חום. העור שלכן יהיה חלק כמו משי!

🌿 טיפ טהור #2: שמן אתרי נכון. בחרו שמנים אתריים איכותיים ממקור אמין. זכרו, קצת הולך רחוק! כמה טיפות מספיקות.

🌿 טיפ טהור #3: לחות אחרי המקלחת. אחרי המקלחת, בזמן שהעור עדיין לח, מרחו שמן שקדים או חוחובה. זה יסגור את הלחות וישאיר את העור רך וגמיש.

אני זוכרת שחברה שלי, שיר, סבלה מאקזמה קשה. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. אחרי שהיא עברה למקלחת טבעית, האקזמה שלה השתפרה פלאים! היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה בנוח בעור שלה. זה פשוט מדהים!

אז מה אתן אומרות, בואו נחזור יחד לטבעיות? לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב. זה לא סתם מקלחת – זו חזרה הביתה, לעור בריא ומאושר.

עכשיו תורכן! שתפו אותי בתגובות – מה הטיפ הטהור שלכן למקלחת מושלמת? מחכה לשמוע! 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות אהובות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן במסע האישי שלי לשיער חזק ובריא. שנים שהרגשתי שהשיער שלי פשוט נשבר לי בידיים, ממש כמו חול ים בתל אביב – יפה לרגע, אבל מתפורר בקלות.

זוכרות את הימים האלה, כשכל מסרק היה מלווה בפחד, וכל מראה גרמה לי להרגיש קצת יותר מתוסכלת? הרגשתי שהשיער שלי פשוט עייף, חסר חיים, כאילו איבד את הקשר לאדמה. ואז הבנתי – בדיוק כמונו, גם השיער שלנו זקוק לחזרה הביתה, לטבע, למקורות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

התחלתי לחפש פתרונות טבעיים, תחליפים טהורים לכל הכימיקלים שהבטיחו לי נפלאות, אבל רק גרמו לנזק נוסף. והאמת? גיליתי אוצר! גיליתי שהטבע הישראלי, זה שאנחנו כל כך אוהבות, מחזיק בכל התשובות.

אני זוכרת את היום שבו הכנתי לעצמי את המסכה הראשונה משמן זית כתית מעצי הזית של הגליל. מרחתי אותה בעדינות, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו האדמה מחבקת אותי. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה.

אז מה עושים? איך מחזירים את החיים לשיער שביר?

נתחיל מזה שנזכור תמיד: לכל דבר יש תחליף טהור. במקום לקנות שמפו מלא כימיקלים, אפשר להכין שמפו טבעי בבית! במקום מרכך עם רשימת רכיבים שאף אחד לא מבין, אפשר להשתמש בשמן קוקוס או חמאת שיאה.

הנה שלושה טיפים טהורים שיעשו פלאים לשיער שלכן:

🌿 טיפ טהור #1: מסכת שמן זית ודבש: מערבבים 2 כפות שמן זית כתית מעולה (רצוי מהגליל!) עם כף דבש טהור. מחממים מעט (בזהירות!) ומורחים על השיער למשך חצי שעה. שוטפים היטב. השיער ירגיש רך, חזק ומלא ברק, כמו אחרי יום שלם בים התיכון.

🌿 טיפ טהור #2: שטיפת חומץ תפוחים: אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם תמיסה של כף חומץ תפוחים בכוס מים. זה עוזר לאזן את רמת ה-PH של הקרקפת, לסגור את הקצוות המפוצלים ולתת לשיער ברק טבעי, כמו שמש בבוקר.

🌿 טיפ טהור #3: עיסוי קרקפת עם שמן רוזמרין: מערבבים כמה טיפות שמן רוזמרין עם שמן בסיס (שקדים, חוחובה). מעסים את הקרקפת בעדינות במשך כמה דקות. זה משפר את זרימת הדם לזקיקי השיער ומעודד צמיחה, כמו שהמדבר מלבלב אחרי הגשם.

אני זוכרת שפעם חברה שלי, שירן, הגיעה אלי מיואשת מהשיער שלה. היא ניסתה הכל! אבל אחרי כמה שבועות של שימוש בטיפים האלה, היא פשוט פרחה! השיער שלה קיבל נפח, ברק, ופשוט נראה בריא יותר. זה היה מדהים לראות את השינוי.

אני מזמינה אתכן לחזור איתי לטבעיות, לגלות את הכוח המרפא שיש בו. זה לא תמיד קל, אבל זה שווה את זה. השיער שלכן יודה לכן, הגוף שלכן יודה לכן, והנפש שלכן תודה לכן.

בואי נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי, איזה טיפ טבעי אתן הכי אוהבות לשיער?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚

היי יפות שלי! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן באמת נושם? אני זוכרת. זה היה אחרי שזרקתי את כל הכימיקלים מהבית שלי. כן, את כולם. זה לא היה קל, אבל וואו, איזה שינוי! 🤯

אני נועה, ואני מכורה לטבע – במובן הכי טוב שיש. מאז שאני קטנה, הסבתא המרוקאית שלי לימדה אותי ש"לכל דבר יש תחליף טהור", והאמת? היא צדקה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, לא? 🌿

האנקדוטה שלי:

הכל התחיל כשגרתי בדירה קטנה בתל אביב, ממש ליד הים. החול הזהוב והשמש המלטפת היו התרופה שלי לכל דבר. אבל משהו לא הסתדר. למרות הים, למרות היוגה, למרות הסושי הטבעוני, הרגשתי עייפה, חסרת אנרגיה, והעור שלי פשוט צעק הצילו! 😫 ניסיתי הכל – קרמים יקרים, טיפולים מפנקים, אפילו ניקוי מיצים (מישהי אמרה סלק?! 😅). אבל שום דבר לא באמת עבד.

ואז, יום אחד, בזמן שעשיתי ניקיון פסח מוקדם (כי מי צריך תירוצים לנקות, נכון?), הבנתי את זה. המנקים הכימיים, המבשמים הסינתטיים, הסבונים הנוקשים – הם חונקים אותי! הם לא נותנים לי לנשום! 😵‍💫

אז מה עושים? חוזרים הביתה, לטבע.

התחלתי בקטן – החלפתי את נוזל הכלים הכימי בתערובת של חומץ, מים, וכמה טיפות של שמן אתרי לימון. ריח של ים תיכון במקום ריח של מפעל כימי. איזה כיף! 🍋 אחר כך החלפתי את מרכך הכביסה בחומץ לבן (כן, שמעתן נכון!) ואת מסירי הכתמים בתערובת של סודה לשתייה ומיץ לימון.

בהתחלה חשבתי שאני משוגעת. איך זה יכול לעבוד? איך חומץ יכול להחליף מרכך כביסה? אבל זה עבד! וואלה, עבד! 🪄 הבגדים שלי היו רכים יותר, הבית שלי היה נקי יותר, והכי חשוב – הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. ממש כאילו האדמה מחבקת אותי. 🌍

מאז עברתי דרך ארוכה, והיום אני יכולה להגיד בפה מלא: לכל מוצר כימי יש תחליף טבעי, טהור, וישראלי. 🇮🇱 כן, גם לדברים הכי קשים!

המסע שלי לניקוי רעלים טבעי מהבית – טיפים וטריקים:

1. מתחילים בקטן: אל תנסו לשנות הכל ביום אחד. בחרו מוצר אחד שאתן רוצות להחליף, ותתחילו ממנו. נוזל כלים? מנקה חלונות? מה שמרגיש לכן הכי נכון.

✨ רגע האור: זה לא סתם ניקוי – זו חזרה הביתה, למקום שבו אנחנו אמורות להיות – מחוברות לטבע.

2. מתכון קסם לניקוי כללי: בקבוק שפריצר, חצי כוס חומץ לבן, חצי כוס מים, 10 טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ תה. לנער טוב ולרסס על כל משטח שצריך ניקוי.

3. מנקים את האוויר: במקום מבשם אוויר סינתטי, השתמשו במבער שמנים אתריים או פשוט פזרו קערות קטנות עם סודה לשתייה בבית. הסודה סופחת ריחות רעים, והשמנים האתריים מוסיפים ריח נעים וטבעי.

4. מטפלים בכביסה: חומץ לבן במקום מרכך כביסה עושה פלאים! הוא מרכך את הבגדים, מנטרל ריחות רעים, וגם מנקה את מכונת הכביסה. וישראליות כמונו כבר יודעות מה כוחו של אבקת כביסה טבעית על בסיס סבון שקדים!

5. חברים עוזרים: שתפו את החברות שלכן במסע שלכן לבית טבעי. תתפלאו כמה אנשים מחפשים פתרונות טבעיים! יחד תוכלו לגלות מתכונים חדשים, לשתף טיפים, ולהתמוך אחת בשנייה.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית ישראלי איכותי הוא לא רק למאכל – הוא גם מצוין לניקוי וליטוש רהיטי עץ! תנסו, לא תתחרטו.

🌿 טיפ טהור #2: במקום מגבונים לחים עם כימיקלים, הכינו מגבונים רב פעמיים מבד כותנה אורגני וטבלו אותם בתערובת של מים, שמן קוקוס, ושמן אתרי לבנדר.

🌿 טיפ טהור #3: עצי הזית הם חלק בלתי נפרד מהנוף הישראלי, והעלים שלהם מצוינים להכנת תה מרגיע שמחזק את מערכת החיסון.

סיפור אישי לסיום:

זוכרות את העור שלי שצעק הצילו? היום הוא קורן! ✨ אני מרגישה חזקה יותר, אנרגטית יותר, ומחוברת יותר לטבע. אני גרה בבית נקי, טהור, וישראלי – בית שמחזיר לי את האור בעיניים.

עכשיו תורכן! בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי בתגובות – איזה מוצר כימי אתן רוצות להחליף היום? איזה טיפ טבעי אתן רוצות לשתף? ביחד ניצור קהילה של נשים חזקות, יפות, ומחוברות לטבע. 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן בסוד קטן (טוב, אולי לא כל כך קטן) שגיליתי ממש במקרה, ובטח כבר שמעתן עליו: עלי חרוב! כן, כן, העלים החומים האלה שתמיד היו שם, ברקע, הם כוכבי הטיפוח החדשים שלי.

רגע של תובנה… זוכרות את הפעם האחרונה שהלכתן לים בתל אביב והרגשתן שהשיער שלכן פשוט מתייבש מהמלח והשמש? אני לגמרי הייתי שם. שנים חיפשתי פתרון טבעי שיחזיר לשיער שלי את הברק והגמישות, בלי כימיקלים שמייבשים אותו עוד יותר. ניסיתי הכל – שמן קוקוס, אבוקדו, אפילו בירה (כן, שמעתן נכון!). אבל שום דבר לא באמת עבד. עד ש…

הקסם של החרוב: יום אחד, טיילתי בגליל, בין עצי הזית העתיקים, ופתאום קלטתי את ריח האדמה הרטובה אחרי הגשם. הרגשתי צורך עז להתחבר לאדמה, לנשום את האוויר הצלול. ואז זה פשוט הכה בי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! התחלתי לחקור את עלי החרוב, ומצאתי עולם ומלואו של סגולות ריפוי וטיפוח.

למה דווקא עלי חרוב? כי הם עשירים בנוגדי חמצון, מינרלים וויטמינים שמחזקים את השיער מהשורש ועד הקצה. הם מעניקים לחות, מונעים נשירה ומעודדים צמיחה. וחוץ מזה, הם פשוט גדלים פה בארץ, מתחת לאף שלנו! זה לא סתם מוצר – זו חזרה הביתה, לאדמה שלנו.

אז איך עושים את זה? קבלו את המסכה הביתית שלי:

1. מלקטים עלי חרוב: יוצאים לטבע (אפשר גם בחצר האחורית, אם יש לכם עץ חרוב!), מלקטים עלי חרוב טריים או משתמשים בעלים יבשים.

2. מרתיחים: מרתיחים את העלים במים למשך 20 דקות. המים יהפכו לחומים כהים – זה טוב!

3. מסננים: מסננים את הנוזל ומצננים אותו.

4. מורחים: מורחים את הנוזל על השיער, מהשורשים ועד הקצוות.

5. עוטפים: עוטפים את השיער במגבת חמה ומחכים שעה.

6. שוטפים: שוטפים את השיער במים פושרים.

בום! תרגישו איך השיער שלכן רך וחזק יותר כבר אחרי השימוש הראשון. באמת!

🌿 טיפ טהור #1: אל תזרקו את עלי החרוב המבושלים! אפשר לייבש אותם ולטחון אותם לאבקה ולהשתמש בהם כתבלין טבעי לעוגות ועוגיות.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כף שמן זית כתית מעולה מהגליל לתערובת כדי להעצים את הלחות.

🌿 טיפ טהור #3: חפשו עץ חרוב אורגני, רחוק מכבישים סואנים. תודו לאדמה ותלקטו רק מה שאתן צריכות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. תחשבו על זה – הסבתות שלנו היו משתמשות בעלי חרוב כדי לטפל בשיער שלהן עוד לפני שהיו שמפו ומרכך. בואי נחזור יחד לטבעיות, לחום של השמש, לריח של האדמה.

זוכרות את החברה שלי, יעל? היא סבלה מנשירת שיער אחרי הלידה. ניסתה הכל, שום דבר לא עזר. אחרי חודש של שימוש במסכת החרוב שלי, היא התקשרה אלי בוכה מהתרגשות! השיער שלה חזר להיות מלא וחזק כמו שהיה פעם. זה לא סתם טיפול – זה ריפוי אמיתי.

אני יודעת שזה נשמע קצת "היפי", אבל תסמכו עלי – זה עובד. אני מזמינה אתכן לנסות את המסכה הזו בעצמכן ולשתף אותי בתוצאות. מה אכפת לכן? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני מבטיחה לכן שהטבע לא יאכזב.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌱

נועה לביא, אוהבת אתכן!

היי בנות! נועה כאן, ואני רוצה לשתף אתכן בסוד קטן-גדול שהופך את שטיפת הכלים מחובה מעיקה לחוויה כמעט מדיטטיבית. כן, שמעתן נכון! 😊

תקשיבו, גדלתי בבית שבו הריח של סבון כלים כימי היה חלק בלתי נפרד מהנוף. תמיד תהיתי, למה הריח הזה כל כך חזק? למה הוא משאיר תחושה מוזרה על הידיים? ואז, כשנולדו לי הילדים, התחלתי לחפש פתרונות טהורים יותר. הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור!

יום אחד, כששוטטתי בשוק הכרמל, פגשתי אישה מבוגרת שמכרה שמני אתריים. היא סיפרה לי על הסבתא שלה, שהייתה מכינה סבון כלים מצמחי תבלין מהגינה. באותו רגע הרגשתי כמו ארכיאולוגית שגילתה אוצר! 😮

היום, אני רוצה לחלוק אתכן את המתכון שלי לסבון כלים טבעי, שיחזיר לכן את הריח של הילדות – רק בלי הכימיקלים! זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. 💖

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו רוצות כלים נקיים ומבריקים, אבל האם שאלתן את עצמכן פעם מה מסתתר מאחורי הקצף הנוצץ של סבון הכלים הקנוי? אני לא רוצה להפחיד, אבל התשובה לא נעימה. כימיקלים שחודרים לעור שלנו, מזהמים את המים שאנחנו שותות... מספיק!

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. תחשבו על שמן זית - הוא מנקה, מרכך ומזין. תחשבו על לימון - הוא מבהיר ומנטרל ריחות. הכל כאן, ממש מתחת לאף! 🍋

המתכון שלי לסבון כלים טבעי:

מה צריך?

• 1 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע או בבתי מרקחת טבעיים)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 15-20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לימון, תפוז או עץ התה)
• 1 כף חומץ לבן (לניקוי נוסף והברקה)
• בקבוק סבון כלים ריק

מה עושים?

1. מערבבים את סבון הקסטיליה, המים והחומץ בקערה.

2. מוסיפים את השמנים האתריים ומערבבים בעדינות.

3. מעבירים לבקבוק סבון כלים ריק.

זהו! יש לכן סבון כלים טבעי, יעיל ובריא. 🌿

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כפית גליצרין צמחי לתערובת – זה ירכך את הידיים שלכן!

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו במברשת כלים מעץ במקום ספוג סינטטי – זה גם ידידותי לסביבה וגם מחזיק יותר זמן.

🌿 טיפ טהור #3: אם יש לכן כתמים עקשניים, פזרו מעט סודה לשתייה על הכלים לפני שטיפה – זה יעשה פלאים!

שיתוף אישי לסיום

זוכרות את הריח של סבון הכלים הכימי מהילדות שלי? אז עכשיו הבית שלי מריח אחרת. הוא מריח כמו פרדס הדרים, כמו שדות הגליל אחרי הגשם, כמו הים תיכון בבוקר. אני מרגישה שהאדמה מחבקת אותנו. 💚

בואי נחזור יחד לטבעיות. נסו את המתכון הזה, שתפו אותי בתגובות איך יצא, ואם יש לכן שאלות – אני כאן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה 🌱

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שטיילתן לאורך נחל זורם, כשהשמש מלטפת את העור והאוויר מלא בניחוח של אדמה רעננה? אני כן. אני זוכרת במיוחד את התחושה המרגיעה של אבני הנחל החלקות בין האצבעות שלי. באותו רגע, משהו פשוט קרה לי בפנים. הרגשתי כאילו העור שלי נושם מחדש, שהדאגות מתפוגגות והגוף שלי מתמלא באנרגיה טהורה. זה היה רגע ששינה את חיי. ✨

מאז, אבני נחל הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים שלי, ככלי ריפוי עוצמתי, טבעי ופשוט להפליא.

אז מה הסוד מאחורי הכוח המרפא של אבני הנחל? ולמה אני כל כך מאמינה בהן? בואו נצלול יחד למסע טהור אל ליבו של הטבע הישראלי, ונבין איך גם אתן יכולות לשלב את הפלא הזה בחייכן.

הבעיה והפתרון הטבעי: הכאוס של היום יום והשקט של הטבע

החיים שלנו, בואו נודה בזה, הפכו למרוץ מטורף. בין עבודה, משפחה, מטלות ואינסוף גירויים, קל מאוד לאבד את עצמנו בתוך הכאוס הזה. אנחנו מרגישות מותשות, לחוצות, ולפעמים אפילו חולות. הגוף שלנו זועק לעזרה, אבל אנחנו ממשיכות לדחוף, לדחוף, לדחוף... 😫

ואז, מגיע רגע כמו אותו טיול בנחל, שבו אנחנו פתאום עוצרות. אנחנו מרגישות את חול הים בתל אביב בין בהונות הרגליים, את משב הרוח החמים מלטף את הפנים, את הריח של עצי הזית בשדות הגליל. אנחנו מתחברות מחדש לטבע, והגוף שלנו מתחיל להגיב. הוא נרגע, משתחרר, מתמלא באנרגיה חדשה.

אבני הנחל הן חלק מהקסם הזה. הן ספגו את אנרגיית השמש, האדמה והמים במשך שנים רבות, והן נושאות בתוכן את הכוח המרפא של הטבע. כשאנחנו אוחזות בהן, אנחנו מתחברות למקור הזה, ואנחנו מרשות לגוף שלנו להירגע ולהתחדש. זה לא סתם אבן – זו חזרה הביתה. 🏡

השלבים למעבר לריפוי טהור עם אבני נחל:

1. חיפוש ושטיפה: צאי לטיול בטבע. נחל, חוף ים, אפילו גינה קרובה. בחרי אבנים שמושכות אותך, שנעימות למגע, שמרגישות לך נכון. שטפי אותן היטב במים וייבשי בשמש. תני להן לספוג אנרגיה טובה.

2. מדיטציה עם אבנים: שבי בנוח, עצמי עיניים ואחזי באבנים. התרכזי בנשימה שלך. דמייני שהאבנים סופגות את כל המתח והדאגות שלך, ושהן מחזירות לך שלווה, ריפוי ואהבה. זה כמו שהאדמה מחבקת אותנו, ממש ככה.

3. עיסוי עצמי: השתמשי באבנים לעיסוי עדין של הגוף. התחילי בכפות הרגליים, עליי לאורך השוקיים, הירכיים, הבטן, החזה, הצוואר והפנים. תני דגש לאזורים שמרגישים לך מתוחים או כואבים. אפשר להשתמש בשמן זית כתית מעולה כדי להקל על התנועה. שמן זית – זה לא סתם שמן, זה חלק מהזהות שלנו, הישראלים.

✨ רגע האור: הבנתי שהגוף שלנו חכם יותר ממה שאנחנו חושבות. הוא יודע לרפא את עצמו, רק צריך לתת לו את הכלים הנכונים. אבני הנחל הן אחד הכלים האלה. הן מזכירות לנו שאנחנו חלק מהטבע, ושהריפוי נמצא בתוכנו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: סחבי איתך אבן נחל בתיק או בכיס. כשתרגישי לחוצה, אחזי בה והתרכזי בתחושה שלה. זה יעזור לך להרגיע את הנפש ולהתמקד ברגע הזה.

🌿 טיפ טהור #2: הכיני אמבטיה חמה והוסיפי לה כמה אבני נחל. האבנים ישחררו את האנרגיה שלהן למים, והאמבטיה תהפוך לחוויה מרגיעה ומרפאת במיוחד.

🌿 טיפ טהור #3: הניחי אבני נחל קרירות על העיניים שלך כדי להקל על כאבי ראש ועייפות. זה כמו לשים פרוסות מלפפון, רק יותר עוצמתי. 😉

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שסיפרתי לחברה שלי, דנה, על השימוש שלי באבני נחל. היא הרימה גבה, אבל הסכימה לנסות. אחרי שבוע, היא התקשרה אליי נרגשת. היא סיפרה לי שהיא מרגישה הרבה יותר רגועה ומאוזנת, ושהיא סוף סוף מצליחה לישון טוב בלילה. זו הייתה ההוכחה הכי טובה בשבילי שאבני הנחל באמת עובדות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לכל דבר יש תחליף טהור. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה אתן אומרות, בנות? מוכנות לנסות? שתפו אותי בסיפורים שלכן! איזה אבנים בחרתן? איך אתן משתמשות בהן? אני מחכה לשמוע! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! 👋 אתן יודעות, לפעמים אני עומדת מול הים בתל אביב, חולצת נעליים, מרגישה את החול החם בין האצבעות ושואלת את עצמי – למה אנחנו מסבכות הכל? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, ממש כאן מתחת לאף!

זוכרות את הפעם ההיא שקניתי קרם חדש, מבטיח ניסים ונפלאות, ובסוף העור שלי צרב כאילו מרחו עליו חומצה? 😩 זה היה הרגע שהבנתי – די! אני חוזרת הביתה, לטבעיות, לשורשים שלי. זה לא סתם עוד מוצר – זו חזרה הביתה.

הבעיה: עור עייף ומיובש

אני רואה את זה כל הזמן – חברות שלי מתלוננות על עור יבש, עייף, חסר חיות. והפתרון שהן מחפשות? מדפים שלמים של מוצרים כימיים מפוצצים בשמות שאפילו המדענים לא מצליחים לבטא! 😵‍💫 אבל מה אם אספר לכן שהתרופה נמצאת במרחק נסיעה קצרה לשדות הגליל או אפילו במטבח שלכן?

הפתרון: שמן זית ישראלי – הנוזל המוזהב שלנו!

כן, כן, שמעתן נכון! שמן זית, אותו שמן שאנחנו מטפטפות על הסלט או טובלות בו חלה בשישי, הוא קסם טהור לעור שלנו. הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים בריאים שמזינים, מעניקים לחות ומגנים על העור מפני נזקי הסביבה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש אחרי שהתחלתי להשתמש בו.

השלבים למעבר לטיפוח טהור עם שמן זית:

1. ניקוי עדין: במקום סבון פנים קשה, נסו לנקות את הפנים עם שמן זית. פשוט מרחו כמות קטנה על עור רטוב, עסו בעדינות ושפשפו עם מטלית לחה וחמימה. העור נשאר רך, גמיש ומאוזן.

2. לחות אינטנסיבית: אחרי המקלחת, כשהעור עוד לח, טפטפו כמה טיפות שמן זית על כפות הידיים, חממו אותו קלות ומרחו על הפנים והגוף בתנועות עיסוי עדינות. תרגישו איך העור שותה אותו בשקיקה!

3. מסכת הזנה: פעם בשבוע, פנקו את עצמכן במסכה ביתית משמן זית, דבש ולימון. ערבבו כף שמן זית, כפית דבש וחצי כפית מיץ לימון, מרחו על הפנים למשך 15 דקות ושטפו במים פושרים. העור יודה לכן!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בטבע, אלא לעבוד איתו. שמן זית הוא לא רק מרכיב יופי, הוא חלק מהמורשת שלנו, מהאדמה שלנו, מהזהות הישראלית שלנו.

חברה שלי, שירלי, סבלה מאקזמה שנים. אחרי שהיא התחילה למרוח שמן זית על האזורים הנגועים, העור שלה נרגע פלאים והגרד פחת משמעותית. היא אמרה לי שהיא מרגישה שהאדמה מחבקת אותה. ❤️

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: בחרו שמן זית כתית מעולה בכבישה קרה. ככה תוודאו שאתן מקבלות את כל היתרונות התזונתיים והקוסמטיים שלו. חפשו תוצרת מקומית!

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין לשמן הזית שלכן כדי להעניק לו ניחוח נפלא ויתרונות טיפוליים נוספים.

🌿 טיפ טהור #3: אם העור שלכן שומני, השתמשו בשמן זית בכמות קטנה מאוד או ערבבו אותו עם שמן קל יותר כמו שמן שקדים.

אני זוכרת את סבתא שלי, שהייתה מורחת שמן זית על העור שלה כל יום אחרי המקלחת. העור שלה היה רך, גמיש ומלא חיות, גם בגיל 80! היא תמיד אמרה "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות". כל כך צודקת.

עכשיו תורכן! בואו נחזור יחד לטבעיות, לשמן הזית שלנו, לאדמה שלנו. ספרו לי בתגובות – איך אתן משתמשות בשמן זית בטיפוח היומיומי שלכן? טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! 🌱

אוף, הצלקות האלה… תגידי לי, גם את מרגישה לפעמים שהן מספרות סיפורים שאולי היית מעדיפה לשכוח? אני יודעת שאני כן. הצלקת הקטנה הזו על הברך, למשל, מזכירה לי את הנפילה ההיא על החול הים בתל אביב כשהייתי בת שבע, מנסה לתפוס את הגל המושלם. ואחרות… טוב, חלקן פחות נעימות להיזכר בהן.

אבל יודעת מה? למדתי שאפשר להפוך את הסיפורים האלה לסיפורים של ריפוי, של התחדשות. ואת יודעת מה הכי טוב? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. זה לא סתם מוצר - זו חזרה הביתה.

כשהתחלתי לחפש פתרון טבעי לצלקות שלי, הייתי קצת מיואשת. כל הקרמים האלה מהסופר פארם… מלאים בכימיקלים, ריחות חזקים, ובתכלס? לא באמת עזרו. הרגשתי שאני מורחת על עצמי משהו זר, משהו שלא מתחבר אליי באמת. ואז, יום אחד, טיילתי בשדות הגליל, נשמתי את האוויר הצלול, והסתכלתי על עצי החרוב הענקיים האלה. פתאום זה היכה בי – חרוב!

החרוב, אותו עץ חזק וגאה ששורשיו עמוק באדמה, אותו עץ שנותן לנו את הפרי המתוק והטעים הזה… הוא יכול להיות הפתרון המושלם. הוא כמו האדמה שמחבקת אותנו, שמזינה אותנו, שמרפאת אותנו.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, ונגלה איך החרוב יכול לעזור לנו להחלים מצלקות, באופן טבעי ובריא.

הנה המתכון שלי לשמן חרוב לטיפול בצלקות:

מה צריך?

• שמן זית כתית מעולה (רצוי שמן זית מהגליל - הוא פשוט מדהים!).
• אבקת חרובים טהורה (אפשר לקנות בחנויות טבע או לטחון חרובים מיובשים).
• צנצנת זכוכית נקייה.

איך מכינים?

1. ממלאים את הצנצנת בשמן זית עד חצי הגובה.

2. מוסיפים אבקת חרובים עד שהשמן נראה כמו בוץ סמיך (בערך 2-3 כפות).

3. מערבבים היטב בעזרת כף עץ.

4. סוגרים את הצנצנת ומניחים במקום חמים (אבל לא בשמש ישירה!) למשך שבועיים.

5. מדי יום, מערבבים קלות את השמן.

6. לאחר שבועיים, מסננים את השמן דרך בד חיתול או מסננת דקה, כדי להיפטר מהמשקעים של החרובים.

7. שומרים את השמן המסונן בצנצנת זכוכית נקייה במקום קריר ויבש.

איך משתמשים?

מורחים את השמן על הצלקת פעמיים ביום, בעדינות, בתנועות סיבוביות. העור שלי פשוט שתה אותו! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הופך רך וגמיש יותר.

טיפ קטן ממני אלייך: תנסי לעשות עיסוי קל עם השמן לפני השינה. זה לא רק עוזר לצלקת, זה גם מרגיע ומפנק!

וכמו תמיד, אני מזכירה לך – לכל דבר יש תחליף טהור.

אני זוכרת שפעם, לפני שנים, הייתי נוסעת למדבר הנגב ומתבוננת בצמחים שמצליחים לשרוד בתנאים הכי קשים. הם לימדו אותי שיעור חשוב – גם אנחנו יכולות לצמוח וללבלב, גם אחרי סערה. הצלקות שלנו הן חלק מהסיפור שלנו, אבל הן לא צריכות להגדיר אותנו.

אז בואי ניקח את הכוח שלנו בחזרה, בואי נטפל בעצמנו בטבעיות, ובאהבה. שתפי אותי, אילו צלקות יש לך? ואיך את בוחרת לרפא אותן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שהטריד אותי לאחרונה. אתן יודעות איך השמש הישראלית יכולה להיות חזקה, במיוחד בקיץ. ואני, כמו כל אחת מכן, רוצה לשמור על העור שלי. אבל כל פעם שאני משתמשת בקרם הגנה קנוי, אני מרגישה שאני מורחת על עצמי שכבה של כימיקלים שאני אפילו לא יודעת מה הם! זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

האמת? נמאס לי. נמאס לי להרגיש שאני צריכה לבחור בין בריאות העור שלי לבריאות הגוף שלי. ואתן? מרגישות אותו הדבר?

לפני כמה שבועות, ישבתי עם סבתא שלי במושב שלה בגליל. שתינו תה צמחים, הסתכלנו על שדות החיטה הזהובים, ופתאום זה היכה בי: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות! איך הסבתות שלנו הגנו על העור שלהן מהשמש? התשובה, כמו תמיד, הייתה ממש מתחת לאף שלנו: שמן זית.

אני יודעת, זה נשמע פשוט מדי, נכון? אבל תחשבו על זה: שמן זית הוא נוגד חמצון טבעי, הוא מרכך את העור, והוא גם יוצר שכבת הגנה קלה מפני השמש. זה לא תחליף לקרם הגנה עם SPF גבוה, אבל זה בהחלט יכול להיות חלק מפתרון טבעי וטהור.

החלטתי לנסות. התחלתי למרוח שמן זית על העור שלי לפני שאני יוצאת לסידורים. בהתחלה הרגשתי קצת מוזר, כאילו אני מטגנת את עצמי (צחוק קל!). אבל אחרי כמה ימים התרגלתי, והעור שלי הרגיש רך וחלק יותר. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, בלי כל הכימיקלים שמכבידים עליו.

אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, זה ממש פשוט:

המתכון הטהור שלי לקרם הגנה טבעי:

📋 מה צריך?

• שמן זית כתית מעולה (אורגני, אם אפשר)
• שעוות דבורים (למרקם קרמי יותר)
• תחמוצת אבץ (אופציונלי, להגברת ההגנה)
• שמן אתרי לבנדר (לריח נעים ומרגיע)

⏱️ איך מכינים?

1. ממיסים את שעוות הדבורים בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מוסיפים את שמן הזית ומערבבים היטב.

3. אם רוצים, מוסיפים תחמוצת אבץ (כפית אחת) ושמן אתרי לבנדר (5-10 טיפות).

4. מעבירים לצנצנת זכוכית נקייה ומניחים להתקרר.

💡 טיפים להתאמה אישית:

• אם העור שלך שמן, השתמשי בכמות קטנה יותר של שמן זית.
• אם את יוצאת לשמש חזקה, השתמשי בקרם הגנה עם SPF גבוה בנוסף.
• אל תשכחי למרוח שוב כל כמה שעות, במיוחד אחרי שחייה.

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית ישראלי איכותי! שמן זית מהגליל או מהנגב הוא הכי טוב.

🌿 טיפ טהור #2: נסי להוסיף שמנים אתריים אחרים, כמו קמומיל או רוזמרין, לריח ויתרונות נוספים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשימי את הקרם הגנה הטבעי לפני שאת יוצאת לים!

אני יודעת שזה נשמע קצת "בא לידי ביטוי", אבל תאמינו לי, ברגע שתתחילו להשתמש בקרם הגנה טבעי, תרגישו את ההבדל. לא רק בעור שלכם, אלא גם בנפש שלכם. זה כמו לחזור הביתה, לטבעיות שלנו.

פעם, חברה שלי, עדי, הייתה סקפטית לגבי כל העניין הזה של "טבעי". היא תמיד אמרה שזה לא יעיל, שזה לוקח יותר זמן, ושהיא מעדיפה את הנוחות של המוצרים הקנויים. אבל אחרי שסיפרתי לה על החוויה שלי עם שמן הזית, היא החליטה לנסות.

עכשיו היא לא מפסיקה להודות לי. היא אומרת שהעור שלה אף פעם לא הרגיש כל כך טוב, ושהיא מרגישה שהיא עושה משהו טוב לעצמה ולסביבה.

אני מזמינה אתכן לנסות בעצמכן. תתחילו בקטן, תמרחו קצת שמן זית על העור שלכן לפני שאתן יוצאות מהבית, ותראו איך אתן מרגישות. לכל דבר יש תחליף טהור, וזה הזמן לחזור לטבע, לחזור לעצמנו.

ספרו לי בתגובות, מה דעתכן? ניסיתן פעם להשתמש בשמן זית להגנה מהשמש? יש לכן טיפים נוספים? בואו נשתף אחת את השנייה!

שלכן,

נועה.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱.

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא שרציתי להצטלם לשער של מגזין טבע ישראלי, ויום לפני צץ לי פצעון ענק על האף? 😅 כן, קרה לי. ואז נשמתי עמוק ואמרתי לעצמי - "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור!". והאמת? צדקתי.

סיפור מדברי קטן על עור גדול

אני גדלתי על הסיפורים של סבתא, איך היא הייתה מטפלת בפצעונים שלה עם צמח הצבר המקומי. כן, כן, הצבר הזה שאנחנו אוהבים לאכול בקיץ, מסתיר בתוכו סודות יופי עתיקים. תאמינו לי, כשהמרחתי את הג'ל של הצבר על הפצעון המורד, הרגשתי כאילו המדבר עצמו בא לרפא אותי. העור שלי כאילו נשם לרווחה, שאב את כל הטוב הזה פנימה. זה לא סתם טיפול – זו חזרה הביתה, חזרה לשורשים שלנו.

למה דווקא צבר? 🤔

תחשבו על זה, איך הצבר שורד בתנאים הכי קיצוניים של מדבר הנגב? הוא מלא בנוגדי חמצון, ויטמינים וחומרים אנטי-דלקתיים. הוא כמו שומר הראש האישי של העור שלנו! ובמקום למרוח משחות מלאות כימיקלים שאני לא מצליחה אפילו לבטא את השמות שלהן, אני מעדיפה משהו טהור, משהו שהאדמה שלנו נתנה לנו.

אז איך מכינים את הקסם הזה?

אני יודעת, אתן בטח שואלות – "נועה, תני לנו את המתכון!". אז קבלו:

1. מוצאים צבר בוגר: כן, צריך למצוא אותו, אבל תאמינו לי, הטיול בטבע שווה את זה. רק תשימו כפפות, כן? 😉

2. חותכים בזהירות: חותכים חתיכה קטנה מהצבר (בערך 5 ס"מ).

3. מקלפים את הקוצים: זה החלק הכי חשוב! מקלפים טוב טוב את כל הקוצים הקטנים האלה.

4. מועכים את הבפנוכו: מוציאים את הג'ל השקוף ומועכים אותו קלות.

5. מורחים על הפצעון: מורחים בעדינות על הפצעון, ומשאירים למשך 20 דקות.

6. שוטפים במים קרים: שוטפים במים קרים ומרגישים את העור נושם מחדש!

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תבדקו את הג'ל על שטח קטן בעור לפני השימוש, כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.

🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף לג'ל הצבר כמה טיפות של שמן עץ התה, שהוא אנטי-בקטריאלי טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: אם אין לכן צבר זמין, חפשו ג'ל אלוורה טבעי (אבל בלי תוספות כימיות מיותרות!) - זה תחליף מצוין.

חזרה לטבעיות – זה כל הסיפור

אני מאמינה שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. והטבע הזה, בנדיבותו, נתן לנו את כל התשובות. תזכרו, היופי האמיתי שלנו בא מבפנים, אבל גם ממה שאנחנו בוחרות למרוח על העור שלנו.

אני מזמינה אתכן, בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נגלה את הסודות הקטנים שהאדמה שלנו מחביאה. שתפו אותי בתגובות – מה הפתרון הטבעי שלכן לפצעונים? ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי יפות שלי, מה שלומכן? יש לכן יום טוב? אני נועה, ואיך שאני אוהבת את השיער שלי… אבל האמת? לקח לי זמן להגיע למצב הזה. שנים של צבעים, פנים, שמנים לא טובים, והשיער שלי פשוט צרח "הצילו!". אבל אתן יודעות מה? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי לגלות לכן אותו.

רגע של הארה, או יותר נכון, רגע של חול ים

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. אני יושבת על חול הים בתל אביב, השמש מלטפת לי את הפנים, והשיער שלי… אוי, השיער שלי! יבש, חסר ברק, פשוט עצוב. הסתכלתי על הים התיכון הכחול והעמוק, ואז הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. למה אני מחפשת פתרונות במעבדות כשאפשר למצוא אותם בשדות הגליל ובמדבר הנגב?

הבעיה? השיער שלנו סופג רעלים. הפתרון? ניקוי טבעי!

בואו נדבר תכל'ס: השמפו, המרכך, המסכות… רובם מלאים בכימיקלים שפשוט מזיקים לשיער שלנו. הם מייבשים אותו, גורמים לקצוות מפוצלים, ואפילו לפעמים לנשירה. אבל מה אם הייתי אומרת לכן שאפשר אחרת? שאפשר להחזיר את הברק הטבעי לשיער בלי כל הרעלים האלה?

המסע שלי לשיער טהור: צעד אחרי צעד

אז איך עשיתי את זה? הנה כמה צעדים שהפכו את השיער שלי למה שהוא היום:

1. שמפו טבעי תוצרת בית: כן, כן, שמעתן נכון! שמפו שאני מכינה בעצמי. זה קל, זה כיף, וזה עובד! המתכון בהמשך, מבטיחה.

2. חומץ תפוחים במקום מרכך: שמעתן על זה? זה נשמע מוזר, אבל זה מחולל פלאים. החומץ מאזן את רמת ה-pH של השיער ונותן לו ברק מדהים.

3. מסכת שמן זית פעם בשבוע: שמן זית כתית מעולה, כמו זה שעושים בעצי הזית בגליל, הוא פשוט קסם לשיער. הוא מזין, מחזק, ומוסיף לחות.

4. מינימום חום: פן, מחליק, בייביליס… כמה שפחות, יותר טוב. כשהכרחי, תשתמשו במגן חום טבעי.

5. תזונה בריאה: כן, זה משפיע גם על השיער! תאכלו הרבה ירקות, פירות, חלבונים, ושומנים בריאים.

✨ רגע האור: הבנתי שהשיער שלי הוא כמו אדמה – אם אני משקה אותו ברעלים, הוא יתייבש וימות. אבל אם אני משקה אותו במים טהורים, הוא יפרח.

יומן טיפים טהורים לשיער בריא:

🌿 טיפ טהור #1: שמן קוקוס הוא חבר טוב! מרחו אותו על הקצוות למניעת יובש ופיצול.

🌿 טיפ טהור #2: תה רוזמרין מחזק את שורשי השיער ומעודד צמיחה. שטפו את השיער בתה פעם בשבוע.

🌿 טיפ טהור #3: תסתרקו בעדינות, עם מברשת טבעית. תתחילו מהקצוות ותעלו למעלה.

המתכון הסודי שלי לשמפו טבעי:

• 1/2 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 2 כפות ג'ל אלוורה טהור
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין (לריח ולתועלת נוספת)

ערבבו הכל בבקבוק, וזהו! יש לכן שמפו טבעי מושלם.

היום, השיער שלי מודה לי

היום, כשאני מסתכלת במראה, אני רואה שיער בריא, מבריק, וחזק. אני רואה שיער שטופח באהבה, בטבעיות, ובלי טיפת כימיקלים. זה לא סתם שיער – זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. ספרו לי, מה הטיפ הטבעי שלכן לשיער בריא? שתפו בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱