היי בנות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שהטריד אותי לאחרונה. אתן יודעות איך השמש הישראלית יכולה להיות חזקה, במיוחד בקיץ. ואני, כמו כל אחת מכן, רוצה לשמור על העור שלי. אבל כל פעם שאני משתמשת בקרם הגנה קנוי, אני מרגישה שאני מורחת על עצמי שכבה של כימיקלים שאני אפילו לא יודעת מה הם! זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.
האמת? נמאס לי. נמאס לי להרגיש שאני צריכה לבחור בין בריאות העור שלי לבריאות הגוף שלי. ואתן? מרגישות אותו הדבר?
לפני כמה שבועות, ישבתי עם סבתא שלי במושב שלה בגליל. שתינו תה צמחים, הסתכלנו על שדות החיטה הזהובים, ופתאום זה היכה בי: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות! איך הסבתות שלנו הגנו על העור שלהן מהשמש? התשובה, כמו תמיד, הייתה ממש מתחת לאף שלנו: שמן זית.
אני יודעת, זה נשמע פשוט מדי, נכון? אבל תחשבו על זה: שמן זית הוא נוגד חמצון טבעי, הוא מרכך את העור, והוא גם יוצר שכבת הגנה קלה מפני השמש. זה לא תחליף לקרם הגנה עם SPF גבוה, אבל זה בהחלט יכול להיות חלק מפתרון טבעי וטהור.
החלטתי לנסות. התחלתי למרוח שמן זית על העור שלי לפני שאני יוצאת לסידורים. בהתחלה הרגשתי קצת מוזר, כאילו אני מטגנת את עצמי (צחוק קל!). אבל אחרי כמה ימים התרגלתי, והעור שלי הרגיש רך וחלק יותר. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, בלי כל הכימיקלים שמכבידים עליו.
אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, זה ממש פשוט:
המתכון הטהור שלי לקרם הגנה טבעי:
📋 מה צריך?
- שמן זית כתית מעולה (אורגני, אם אפשר)
- שעוות דבורים (למרקם קרמי יותר)
- תחמוצת אבץ (אופציונלי, להגברת ההגנה)
- שמן אתרי לבנדר (לריח נעים ומרגיע)
⏱️ איך מכינים?
1. ממיסים את שעוות הדבורים בסיר קטן על אש נמוכה.
2. מוסיפים את שמן הזית ומערבבים היטב.
3. אם רוצים, מוסיפים תחמוצת אבץ (כפית אחת) ושמן אתרי לבנדר (5-10 טיפות).
4. מעבירים לצנצנת זכוכית נקייה ומניחים להתקרר.
💡 טיפים להתאמה אישית:
- אם העור שלך שמן, השתמשי בכמות קטנה יותר של שמן זית.
- אם את יוצאת לשמש חזקה, השתמשי בקרם הגנה עם SPF גבוה בנוסף.
- אל תשכחי למרוח שוב כל כמה שעות, במיוחד אחרי שחייה.
🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית ישראלי איכותי! שמן זית מהגליל או מהנגב הוא הכי טוב.
🌿 טיפ טהור #2: נסי להוסיף שמנים אתריים אחרים, כמו קמומיל או רוזמרין, לריח ויתרונות נוספים.
🌿 טיפ טהור #3: אל תשימי את הקרם הגנה הטבעי לפני שאת יוצאת לים!
אני יודעת שזה נשמע קצת "בא לידי ביטוי", אבל תאמינו לי, ברגע שתתחילו להשתמש בקרם הגנה טבעי, תרגישו את ההבדל. לא רק בעור שלכם, אלא גם בנפש שלכם. זה כמו לחזור הביתה, לטבעיות שלנו.
פעם, חברה שלי, עדי, הייתה סקפטית לגבי כל העניין הזה של "טבעי". היא תמיד אמרה שזה לא יעיל, שזה לוקח יותר זמן, ושהיא מעדיפה את הנוחות של המוצרים הקנויים. אבל אחרי שסיפרתי לה על החוויה שלי עם שמן הזית, היא החליטה לנסות.
עכשיו היא לא מפסיקה להודות לי. היא אומרת שהעור שלה אף פעם לא הרגיש כל כך טוב, ושהיא מרגישה שהיא עושה משהו טוב לעצמה ולסביבה.
אני מזמינה אתכן לנסות בעצמכן. תתחילו בקטן, תמרחו קצת שמן זית על העור שלכן לפני שאתן יוצאות מהבית, ותראו איך אתן מרגישות. לכל דבר יש תחליף טהור, וזה הזמן לחזור לטבע, לחזור לעצמנו.
ספרו לי בתגובות, מה דעתכן? ניסיתן פעם להשתמש בשמן זית להגנה מהשמש? יש לכן טיפים נוספים? בואו נשתף אחת את השנייה!
שלכן,
נועה.
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱.
