אוי, אתן לא מבינות כמה חיכיתי לשתף אתכן! תמיד ידעתן שאני חולת טיפוח טבעי, אבל הפעם – הפעם באמת התעליתי על עצמי. תגידו, קרה לכן פעם שהעור פשוט צמא ללחות, כמו אדמה יבשה במדבר הנגב? אני הרגשתי ככה אחרי יום ארוך בשמש של תל אביב, והבנתי שחייב להיות פתרון טהור, בלי כל השטויות הכימיות האלה. ואז זה היכה בי – חמאת גוף מוצקה, כמו פעם, אבל עם טוויסט ישראלי.

אני זוכרת את הסבתא שלי, תמיד מטפחת את העור שלה בשמן זית טהור. היא הייתה אומרת: "נועה, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב". אז הקשבתי. התחלתי לחקור, לנסות, לערבב, עד שיצא לי משהו שהוא פשוט קסם. לא סתם חמאת גוף – זו חזרה הביתה, לריחות ולתחושות של הילדות שלי.

אז מה הבעיה בעצם? קרמים קנויים מלאים בחומרים משמרים, בשמים סינתטיים ושאר ירקות שאני לא מצליחה אפילו לבטא. זה כמו לשים שכבה של ניילון נצמד על העור, במקום לתת לו לנשום. והפתרון? חמאת גוף מוצקה, טבעית לגמרי, שמזינה את העור לעומק ומשאירה אותו רך כמו חול הים.

אז איך עושים את זה? בואו נצא למסע טהור יחד!

1. המסע מתחיל בלב: קודם כל, החליטו שאתן עוברות לטבעי. בלי חרטות, בלי פשרות. זוכרות? לכל דבר יש תחליף טהור! אני גיליתי את זה כשסבלתי מאלרגיה קשה לקרם ידיים קנוי. הרגשתי את העור שלי בוער, מגרד, ממש סיוט. ואז, ניסיתי שמן קוקוס טהור עם כמה טיפות שמן לבנדר. וואו! העור שלי פשוט שתה את זה, הרגשתי אותו נושם מחדש.

2. מצרכים מהטבע: בחרו בשמנים ושעוות טבעיות. אני אוהבת להשתמש בחמאת שיאה, חמאת קקאו, שמן קוקוס, דונג דבורים (שעוזר לחמאה להיות מוצקה), ושמן זית כתית מעולה. אתן יכולות למצוא את כל אלה בחנויות טבע או ישירות מהחקלאים המקומיים. זה כמו לצאת לסיור בשדות הגליל, רק בשביל למצוא את המרכיבים המושלמים!

3. ניסוי וטעייה: אל תפחדו להתנסות. תנסו שמנים אתריים שאתן אוהבות – לבנדר, גרניום, רוזמרין… כל אחד מהם מביא איתו תכונות מדהימות לעור. אני אוהבת להוסיף קצת תמצית וניל, זה מזכיר לי את הקיץ בקיבוץ.

✨ רגע האור: פעם אחת, חברה טובה שלי, יעל, סיפרה לי שהיא מתביישת ללכת לים בגלל שהעור שלה יבש ומתקלף. הכנתי לה חמאת גוף מוצקה במיוחד, עם שמן שקדים ושמן אבוקדו, ואחרי שבוע היא התקשרה אלי בוכה מהתרגשות. היא אמרה שהעור שלה מעולם לא הרגיש כל כך טוב. זה הרגע שהבנתי כמה כוח יש לטבע לרפא ולשמח.

4. מתכון מנצח:

* חצי כוס חמאת שיאה

* רבע כוס חמאת קקאו

* רבע כוס שמן קוקוס

* 2 כפות דונג דבורים

* 10-20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן

ממיסים הכל בסיר כפול (או בקערה מעל סיר עם מים רותחים), מערבבים היטב, ושופכים לתבניות סיליקון. מחכים שיתקרר ויתקשה, וזהו! יש לכן חמאת גוף מוצקה מדהימה.

5. הטקס הקטן שלכן: אחרי המקלחת, כשהעור עוד לח, מרחו את החמאה בתנועות עיסוי עדינות. תרגישו איך היא נמסה על העור ומזינה אותו לעומק. זה לא רק טיפוח – זה רגע של פינוק, של חיבור לעצמכן.

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

• 🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו קצת דבש לחמאה – הוא אנטיבקטריאלי ומרגיע את העור.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם אתן רגישות לשמנים אתריים, אפשר לוותר עליהם ולהשתמש רק בשמנים טבעיים.
• 🌿 טיפ טהור #3: שמרו את החמאה במקום קריר ויבש, כדי שלא תימס.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי חמאת גוף מוצקה. ישבתי במרפסת שלי, עם נוף לים התיכון, והרגשתי כמו כימאית קטנה, רק בלי הכימיקלים. הערבבתי את השמנים והשעוות, והריח מילא את כל הבית. כשסיימתי, מרחתי את החמאה על העור והרגשתי כאילו האדמה מחבקת אותי. זה היה רגע קסום.

אז בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו ניצור לעצמנו עולם טהור יותר, בריא יותר, ויפה יותר. אל תפחדו להתנסות, לשתף, לשאול שאלות. אנחנו כאן אחת בשביל השנייה.

איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? ספרו לי בתגובות!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! 🙋‍♀️ אתן זוכרות את הריח הזה של המצעים אצל סבתא? של ארון הבגדים שהיה תמיד מריח כמו שמש אחרי גשם? זה לא היה סתם ריח, זו הייתה חזרה הביתה. תמיד תהיתי איך היא עושה את זה, בלי כל הכימיקלים האלה שיש היום בסופר.

אז, כמו תמיד, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. באמת! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפל בעצמנו ובבית שלנו. בואי נחזור יחד לטבעיות, נחליף את הריח הכימי הזה בניחוח של שדות הגליל ועצי הזית. 🌳

האנקדוטה שלי:

אני זוכרת את עצמי בתור ילדה קטנה, רצה בשדות החיטה ליד הבית שלנו. הייתי מתגלגלת על האדמה, והריח המתוק של החיטה היה נספג לי בבגדים. זה היה הבושם הכי טוב בעולם! אבל עם השנים, הריח הזה התחלף בריח של מרככי כביסה תעשייתיים, והאמת? קצת איבדתי את עצמי.

עד שיום אחד, כשהייתי מטיילת בים בתל אביב, הרגשתי את הרוח נושאת איתה ניחוח של פריחת הדרים. 🍊 זה פשוט היכה בי! הריח הזה, כל כך ישראלי, כל כך מוכר, יכול להיות התחליף הטהור לכל הכימיקלים האלה שאנחנו שמות על הבגדים שלנו.

הבעיה והפתרון:

הבגדים שלנו סופגים כימיקלים ממרככי הכביסה והמייבשים. אנחנו נושמות את זה, העור שלנו סופג את זה, וזה פשוט לא הגיוני! זה לא טבעי, זה לא בריא, וזה בטח לא מריח כמו חול הים בתל אביב אחרי סערה. 🌊

אז מה עושים? פשוט מאוד! עוברים למבשם בגדים טבעי תוצרת בית. כן, כן, שמעתן נכון! זה קל, זה זול, וזה מריח כמו גן עדן.

המתכון שלי למבשם בגדים טבעי:

מה צריך?

• בקבוק ספריי קטן
• מים מזוקקים
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (זה מרגיע, זה טהור, זה כמו שדה לבנדר בגליל!)
• קליפות הדרים מיובשות (אפשר להשתמש בקליפות תפוזים, לימונים, או אשכוליות - מה שאתן אוהבות!)
• כף וודקה (משמשת כחומר משמר טבעי)

איך מכינים?

1. ממלאים את הבקבוק במים מזוקקים.

2. מוסיפים את השמן האתרי לבנדר ואת הוודקה.

3. מכניסים כמה קליפות הדרים מיובשות לבקבוק.

4. סוגרים את הבקבוק ומשקשקים היטב.

זהו! יש לכן מבשם בגדים טבעי, טהור, וריחני כמו הים התיכון בקיץ. ☀️ פשוט מרססים על הבגדים לפני שאתן יוצאות מהבית, או על המצעים לפני השינה.

למה דווקא לבנדר והדרים?

לבנדר ידוע בסגולותיו המרגיעות והמרעננות. הוא עוזר להפחית מתח וחרדה, ומשרה אווירה שלווה ונעימה. הדרים, לעומת זאת, מעניקים ניחוח רענן, ממריץ, ומלא אנרגיה. השילוב בין שני הניחוחות הללו יוצר הרמוניה מושלמת, כמו השקיעה במדבר הנגב - עוצמה ורוגע ביחד.

אבל רגע, מה עם הכימיקלים?

אני יודעת מה אתן חושבות: "זה בטח לא יעיל כמו מרכך כביסה רגיל." אבל תאמינו לי, זה טהור לא פחות! ואם אתן עדיין לא משוכנעות, פשוט תנסו. אני מבטיחה לכן שאחרי שתנסו את המבשם הטבעי הזה, לא תחזרו יותר לכימיקלים. כי לכל דבר יש תחליף טהור!

הטיפ שלי אליכן:

אל תפחדו להתנסות! תנסו שמנים אתריים אחרים, תנסו תערובות שונות, תגלו מה הכי מתאים לכן. תזכרו שהמטרה היא ליצור ניחוח טבעי שמשקף את האישיות שלכן, ולא ניחוח תעשייתי שמרגיש כמו מסכה.

אז בואו נחזור יחד לטבעיות, נחזיר את הריח של הילדות, של השדות, של הים. בואו ניצור לעצמנו מרחב נקי מכימיקלים, מרחב שמריח כמו בית. 🏡

שתפו אותי בתגובות, איזה ריחות מהטבע הכי מזכירים לכן בית? איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? בואו ניצור קהילה של נשים שאוהבות טבע, שאוהבות טהור, שאוהבות את עצמן. ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

אוף, אתן מכירות את זה, נכון? יום ארוך, הילדים, העבודה, סידורים... ופתאום את קולטת במראה - העיניים צועקות "עייפה לי!". תאמינו לי, גם לי זה קורה. אפילו לנו, שמנסות לחיות הכי טבעי שאפשר.

אבל רגע, עצרי הכל! לפני שאת רצה לסופר פארם וקונה עוד קרם פלאים עם רשימת רכיבים שאי אפשר לבטא, תנשמי עמוק. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, ואתן יודעות מה המוטו שלי - לכל דבר יש תחליף טהור!

אז מה עושים? בואי נחזור יחד לטבעיות, למקום שבו סבתא שלנו הייתה מוצאת מרפא לכל כאב. זוכרות את המלפפונים על העיניים? אז זהו, שאפשר לשדרג את זה!

פעם, אחרי לילה לבן במיוחד (ההשקה של "פור איט", אתן יודעות...), הרגשתי שהפנים שלי נפולות כמו חול הים בתל אביב בסוף הקיץ. ואז נזכרתי במלפפונים של סבתא. אבל רציתי משהו יותר, משהו שיחזיר לעור שלי את החיות, כמו ששמן זית מחזיר את הברק לעצי הזית העתיקים בגליל.

הלכתי לגינה שלי (כן, גם לי יש פיסת גן עדן קטנה באמצע העיר) וקטפתי מלפפון טרי. אבל הפעם, הוספתי משהו קטן - כמה פרחי מלפפון צהובים ועדינים.

כן, כן, שמעתן נכון! פרחי מלפפון! זה כמו לתת לעיניים שלך חיבוק מרענן מהטבע עצמו. הם מלאים בנוגדי חמצון ומרכיבים מרגיעים, בדיוק מה שהעיניים העייפות שלך צריכות.

הכנתי לי מסכה קטנה, פשוטה, אבל וואו! אחרי 15 דקות, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה, למקום שבו האדמה מחבקת אותנו.

אז איך מכינים את הפלא הזה? קלי קלות!

מסכת עיניים מפרחי מלפפון - המתכון הסודי שלי:

• מה צריך?

* מלפפון טרי, עדיף אורגני

* 3-4 פרחי מלפפון טריים

* כף אחת של יוגורט טבעי (אפשר גם יוגורט שקדים לטבעוניות)

* כפית דבש (אופציונלי, אבל מוסיף לחות ורכות)

• איך מכינים?

1. מרסקים את המלפפון והפרחים במעבד מזון או בלנדר עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מוסיפים את היוגורט והדבש (אם רוצים) ומערבבים היטב.

3. מקררים את התערובת במקרר למשך 10 דקות (זה מוסיף לתחושת הרעננות).

4. מורחים בנדיבות על אזור העיניים (זהירות שלא ייכנס לעיניים!).

5. נרגעים, נושמים עמוק וחושבים על הים התיכון, או על שדות הגליל...

6. אחרי 15 דקות, שוטפים במים קרירים.

טיפים קטנים ממני אלייך:

• אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן שקדים או שמן זית למסכה – זה מוסיף לחות ורכות לעור.
• אם אין לך פרחי מלפפון, אפשר להשתמש רק במלפפון - זה עדיין יעשה פלאים.
• אל תשכחי לעשות בדיקת רגישות על שטח קטן בעור לפני השימוש במסכה.

זוכרת את חברה שלי, דנה? היא עובדת בהייטק, מול מסכים כל היום. היא ניסתה את המסכה הזו ואמרה לי: "נועה, זה כמו ספא לעיניים בבית! הרגשתי שהעיניים שלי סוף סוף יכולות לנשום".

בואי נחזור יחד לטבעיות:

• 🌿 טיפ טהור #1: השתמשי במלפפון קר מהמקרר – זה יעזור להפחית נפיחות סביב העיניים.
• 🌿 טיפ טהור #2: אל תזרקי את קליפת המלפפון! אפשר להניח אותה ישירות על העיניים למשך כמה דקות – זה גם מרענן וגם מבהיר את העור.
• 🌿 טיפ טהור #3: תכיני את המסכה יחד עם הילדים – זו דרך מצוינת ללמד אותם על כוחו של הטבע ועל החשיבות של טיפוח טבעי.

אני יודעת, זה קל ליפול לפיתוי של מוצרים קנויים, אבל אני מבטיחה לך – הטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז בואי נתחיל לחזור הביתה, נחזור לשורשים שלנו, לשדות המוריקים ולים הכחול. בואי נחזור לעצמנו.

אני ממש רוצה לשמוע - מה הסוד הטבעי שלך לעיניים עייפות? שתפי אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨💚🌿

היי אהובות, נועה כאן! 😊 זוכרות את הפעם ההיא, לפני שנים, כשעמדתי מול המראה, מתוסכלת כמו אחרי משחק שש-בש הפוך? 🤪 השיער שלי היה עייף, הצבע דהוי, והכי גרוע – הייתי חייבת לבחור שוב בין צבע מלא כימיקלים שאני לא סומכת עליהם, לבין להשלים עם המצב. הרגשתי כאילו אני בתוך פרסומת גרועה למוצר שאני לא מאמינה בו. 😫 ואז, זה פשוט הכה בי – לכל דבר יש תחליף טהור! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב.

זה לא סתם צבע שיער – זו חזרה הביתה. חזרה לטבעיות שלך, כמו שדה חיטה אחרי הגשם הראשון. 🌾 אתן יודעות איך זה, נכון?

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו רוצות שיער יפה, מלא חיים, עם צבע עשיר שמחמיא לנו. אבל בואו נודה, רוב צבעי השיער המסחריים עמוסים בכימיקלים שפשוט לא עושים טוב לשיער שלנו, ולעור שלנו. זה כמו לטבול את השיער בחול הים בתל אביב אחרי יום סערה - בהתחלה זה נראה יפה, אבל בסוף משאיר אותך עם תחושה לא נעימה. 😕

אז מה הפתרון? חינה ותה! כן כן, כמו של סבתא, אבל עם טוויסט קטן. 😜 חינה איכותית, בשילוב עם חליטת תה חזקה, יכולים לתת לשיער שלך גוון חם, עמוק ויפהפה, תוך כדי טיפוח והזנה. זה כמו שמן זית כתית מעולה שאת מורחת על הפנים – טהור, מזין, ופשוט עובד. ✨

השלבים למעבר לצבע טבעי מחינה ותה:

1. הבנת הגוון שלך: תסתכלי על העור שלך באור יום. הוא יותר חם או קר? זה יעזור לך להבין איזה סוג תה יתאים לך. תה קמומיל יאיר גוון בלונדיני או ג'ינג'י, תה שחור יעמיק חום, ותה רוזמרין יוסיף ברק.

2. הכנת החינה: קני חינה טבעית ואיכותית (חפשי בחנויות טבע או אצל נשים שמכינות חינה באופן מסורתי). ערבבי אותה עם חליטת תה חזקה שהכנת מראש, עד לקבלת מרקם של יוגורט. תני לתערובת לנוח כמה שעות כדי שהצבע יתפתח.

3. יישום החינה: מרחי את החינה על שיער נקי ויבש, מהשורשים ועד הקצוות. תעסי בזה כמו שאת מורחת מסכה מפנקת. 🧖‍♀️ כסי את השיער בניילון או כובע אמבטיה, וחכי כמה שעות (2-4 שעות, תלוי בעוצמת הצבע שאת רוצה).

4. שטיפה וטיפוח: שטפי את השיער היטב במים פושרים, עד שהמים נקיים. מרחי מרכך טבעי או מסכה מזינה, ותהני מהשיער החדש שלך! 🤩

✨ רגע האור: כששטפתי את החינה בפעם הראשונה, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! זה היה כאילו השיער שלי אומר לי תודה, והצבע… וואו, הצבע היה בדיוק מה שרציתי – חם, טבעי, ומלא חיים. הבנתי סופית – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לפתוח את העיניים.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כף שמן זית לתערובת החינה – זה יזין את השיער וישמור על הלחות שלו.

🌿 טיפ טהור #2: אם את רוצה גוון אדמדם יותר, הוסיפי לתערובת מיץ סלק או אבקת פפריקה.

🌿 טיפ טהור #3: אחרי השטיפה, השתמשי בחומץ תפוחים מדולל במים כדי לסגור את הקשקשת של השיער ולהוסיף ברק.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את סבתא שלי, יושבת במרפסת בשדות הגליל, מכינה חינה לכל המשפחה. היא לימדה אותי שהטבע הוא הבית שלנו, ושאנחנו צריכים לשמור עליו. אז בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזיר את הברק לשיער שלנו, ונחבק את היופי הטבעי שלנו.

היום אני מסתכלת על השיער שלי, בגוון חום-אדמדם עמוק, ומחייכת. זה לא רק צבע – זו תזכורת לחיבור שלי לאדמה, למסורת, ולעצמי. זו תזכורת שלכל דבר יש תחליף טהור.

אז מה איתך? מוכנה לנסות? שתפי אותי בתגובות! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌿

היי חברות יקרות! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, בטיול בתל אביב, כשאחרי שניצל בלחמנייה הרגשתי כאילו חול הים עולה לי בגרון? 😩 צרבת, אויבת ותיקה, הגיעה לבקר. אבל הפעם, במקום לכדורים כימיים, החלטתי שאני הולכת אחרת. נמאס לי! יש לי הרגשה שלכל כאב יש תחליף טהור, והפעם הוא יגיע מהטבע שלנו. 🌱

האמת, זה התחיל מתסכול. אני עומדת מול המדף בסופר, רואה את כל התרופות האלה, קופסאות צבעוניות עם רשימות בלתי נגמרות של מרכיבים שאני לא מצליחה לבטא. ואז, פתאום, צץ לי בראש הדימוי של סבתא שלי, יושבת בין עצי הזית בגליל, מכינה שיקוי מצמחי מרפא. הבנתי – לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה עושים כשהצרבת תוקפת?

• חליטת קמומיל ונענע: כמו שמש בבוקר שמלטפת את הפנים, כוס חליטה חמה של קמומיל ונענע מרגיעה את הבטן ומפחיתה את הדלקת. אני אוהבת להוסיף קצת דבש טהור מהכוורת של דוד שלי במושב. 🍯
• מיץ אלוורה טרי: כן, כן, אני יודעת, זה נשמע מוזר. אבל אלוורה הוא פשוט קסם! הוא מצפה את הוושט ומגן עליה מפני החומציות. רק וודאי שאת משתמשת בג'ל אלוורה טהור, בלי תוספות מיותרות. את יכולה לגדל אלוורה בעציץ בבית או לקנות עלה בשוק ופשוט לסחוט את הג'ל. אני מרגישה איך העור שלי נושם מחדש אחרי שאני שותה אותו.
• שקדים: שקדים טבעיים, לא קלויים וממולחים, הם הבסטי הכי טוב של הקיבה שלך. הם סופגים את החומציות ומספקים הקלה מיידית. תמיד יש לי בתיק חופן שקדים למקרה חירום. 🌰

שלושה טיפים טהורים למניעה (כי הכי טוב למנוע מלכתחילה):

🌿 טיפ טהור #1: ארוחות קטנות ותכופות: במקום שלוש ארוחות גדולות, נסי לאכול 5-6 ארוחות קטנות במהלך היום. זה מונע מהקיבה להתמלא יתר על המידה ומפחית את הסיכון לצרבת.

🌿 טיפ טהור #2: תה נענע אחרי הארוחה: אני יודעת שקפה זה טעים, אבל תה נענע אחרי הארוחה הוא כמו חיבוק חם לקיבה שלך. הוא מרגיע, עוזר לעיכול ומונע את תחושת השריפה הזו.

🌿 טיפ טהור #3: שינה עם ראש מורם: אם את סובלת מצרבת בלילה, נסי לישון עם כרית נוספת כדי להרים את הראש. זה מונע מהחומצה לעלות לוושט בזמן שאת ישנה.

אני זוכרת שפעם, חברה שלי, יעל, סבלה מצרבות נוראיות בהריון. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. בסוף, היא התחילה לשתות מיץ אלוורה טרי כל בוקר, והצרבות פשוט נעלמו! היא אמרה לי שהיא הרגישה שהטבע מחבק אותה בחזרה.

זה לא סתם פתרון – זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לכל דבר יש תחליף טהור. תאמיני לי, זה עובד! 😊

עכשיו תורך! שתפי אותי בתגובות, מה הפתרון הטבעי שלך לצרבת? בואי ניצור יחד קהילה של נשים שמחוברות לטבע ודואגות לעצמן באופן טהור.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️

היי חברות אהובות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו ששינה לי את כל עולם האיפור. אבל לפני הכל, שאלה: קרה לכן פעם שהסתכלתן על עצמכן במראה אחרי יום שלם עם מסקרה, והרגשתן שהעיניים שלכן עייפות, כאילו הן מתחננות לנשום? 😔 לי זה קרה יותר מדי פעמים!

התחלתי לחקור, לחפש פתרון טבעי, טהור, כזה שלא יכביד על הריסים שלי. ואז, כמו שאומרים, הטבע פשוט שלח לי את התשובה. זוכרות את החול הכהה הזה, כמעט שחור, שאפשר למצוא לפעמים בחופים מסוימים בתל אביב? זה כמו פחם טבעי, וככה נולד הרעיון. פחם וג'ל אלוורה - שילוב מנצח!

הבעיה: רוב המסקרה שקונים בסופר עמוסה בכימיקלים שמייבשים את הריסים, גורמים לגירויים ואפילו יכולים לגרום לנשירה. זה ממש כמו לשים שכבה של פלסטיק על העיניים, במקום לתת להן לנשום!

הפתרון הטבעי: מסקרה ביתית מפחם פעיל ואלוורה. זה אולי נשמע מוזר, אבל תסמכו עלי - זה עובד, וזה בריא! זה לא סתם מסקרה – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

איך מכינים מסקרה טהורה בבית?

זה ממש פשוט, ואתן אפילו לא צריכות להיות כימאיות! 😉

1. מוצאים פחם פעיל טהור: אפשר לקנות באבקה או לפתוח קפסולות. שימו לב שזה מגיע ממקור טבעי ולא סינתטי. אני אוהבת להשתמש בפחם שמיוצר מעצי זית מהגליל - זה מוסיף טאץ' ישראלי אמיתי! 🫒

2. אלוורה טרייה: אם יש לכן עציץ אלוורה בבית – מעולה! פשוט חתכו עלה וסחטו את הג'ל. אם לא, אפשר לקנות ג'ל אלוורה טבעי, אבל חשוב לוודא שהוא בלי תוספות מיותרות. תנסו להרגיש את הרכות של הג'ל על העור - זה כמו שהאדמה מחבקת אותנו.

3. מערבבים: בקערה קטנה, מערבבים חצי כפית פחם פעיל עם כף ג'ל אלוורה. מערבבים טוב טוב עד שאין גושים.

4. אופציה לשדרוג: אפשר להוסיף טיפה שמן קוקוס או שמן שקדים לריכוך הריסים.

5. העברה: מעבירים לצנצנת קטנה או למיכל מסקרה ריק ונקי. אני שומרת את המברשת של המסקרה הישנה שלי (אחרי ניקוי יסודי, כמובן!) ומשתמשת בה.

✨ רגע האור: אתן יודעות מה הכי מדהים? אחרי כמה ימים של שימוש במסקרה הטבעית הזו, פתאום הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש! הריסים שלי היו רכות יותר, חזקות יותר, והעיניים שלי פשוט נראו מאושרות יותר. זה כאילו הטבע אומר לי: "נועה, סמכי עלי, אני כבר אדאג לך."

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אם המסקרה יבשה מדי, הוסיפו עוד טיפה ג'ל אלוורה. אם היא נוזלית מדי, הוסיפו עוד קצת פחם.

🌿 טיפ טהור #2: כדי להסיר את המסקרה, השתמשו בשמן קוקוס. הוא ממיס את הפחם בעדינות ומזין את הריסים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לנקות את המברשת של המסקרה אחרי כל שימוש כדי למנוע הצטברות של חיידקים.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המסקרה הזו, והסתכלתי במראה. הריסים שלי היו מודגשים, אבל בצורה טבעית כזו, עדינה. זה היה כמו לראות את השמש זורחת בבוקר, אחרי לילה ארוך. זה היה אחרת, זה היה אמיתי.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות. אני יודעת שזה יכול להישמע קצת קיצוני, אבל באמת – לכל דבר יש תחליף טהור, רק צריך לחפש אותו.

אז מה אתן אומרות, חברות? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות! איזה עוד תחליפים טבעיים אתן מכירות?

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש! 💚🌱

אוי, כמה פעמים זה קרה לי? אני עומדת מול המראה בשדה תעופה זר, העור שלי מרגיש כמו מדבר הנגב אחרי שרב, יבש ומגרד. ואני? אני רוצה להרגיש כמו אחרי טבילה בים התיכון – רעננה, נקייה ומוכנה להרפתקה.

נמאס לי לסחוב בקבוקים ושפופרות של סבונים שאני בקושי מכירה, וגם ככה תמיד חוששת שינזלו לי בתיק. את מכירה את ההרגשה הזו, נכון? כאילו את לוקחת איתך חצי מהמקלחת שלך לחו"ל.

יום אחד, כשהסתכלתי על עץ הזית בחצר שלי – אותו עץ שסבא שלי שתל לפני שנים – פתאום הבנתי. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו.

זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. בואי נחזור יחד לטבעיות, גם כשאת רחוקה אלפי קילומטרים מהבית.

הבעיה: עור יבש ומתוח בנסיעות

אז מה עושים? אנחנו רוצות להרגיש יפות ורעננות, אבל כל הנוזלים האלה פשוט לא פרקטיים. ואל תתחילי איתי בכלל על הכימיקלים בסבונים הקנויים. את יודעת, אני לא מתפשרת על זה.

הפתרון: סבון ניקוי פנים יבש לנסיעות – DIY

האמת היא שהפתרון הזה גאוני בפשטותו. סבון ניקוי פנים יבש, בצורת כדורים קטנים או אבקה, שאפשר לקחת לכל מקום. פשוט מוסיפים קצת מים – ויש לך סבון טבעי מושלם!

איך מכינים?

מה צריך:

• 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה דק (מרגיעה ומנקה בעדינות)
• 1/4 כוס חימר לבן (סופח שומן ולכלוך)
• 2 כפות שמן שקדים או שמן זית כתית מעולה (לחות ורכות)
• 1 כף דבש (לחות ואנטי-בקטריאלי)
• 5-10 טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל (מרגיע ומרפא)

ההכנה:

1. מערבבים את כל המרכיבים היבשים בקערה.

2. מוסיפים את השמנים והדבש ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. יוצרים כדורים קטנים או שומרים את התערובת בקופסה אטומה.

שימוש:

1. לוקחים כדור אחד או כפית מהאבקה.

2. מוסיפים כמה טיפות מים עד לקבלת משחה.

3. מעסים בעדינות על פנים רטובות.

4. שוטפים היטב ומרגישים את העור נושם מחדש.

🌿 טיפים טהורים לנסיעות:

• 🌿 טיפ טהור #1: אל תשכחי לשים את הכדורים או האבקה בשקית קטנה או קופסה אטומה כדי שלא יתפזרו לך בתיק.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם יש לך עור רגיש במיוחד, את יכולה להוסיף עוד קצת שיבולת שועל טחונה כדי להפוך את הסבון לעדין יותר.
• 🌿 טיפ טהור #3: אחרי הניקוי, מרחי כמה טיפות של שמן ארגן או שמן חוחובה – העור שלך יוד הודה לך!

אני זוכרת פעם, כשטיילתי בשדות הגליל, הרגשתי שהאדמה ממש מחבקת אותי. זה בדיוק מה שאני רוצה להעביר לך עם הסבון הזה – תחושה של בית, של חיבור לטבע, גם כשאת רחוקה מהארץ.

לפני כמה חודשים, חברה טובה שלי, שיר, לקחה איתה את הסבון הזה לטיול בתאילנד. היא סיפרה לי שהיא הרגישה שהעור שלה מעולם לא היה כל כך רענן ומאוזן, למרות הלחות והחום. "נועה," היא אמרה לי, "זה פשוט הציל אותי! תודה שהחזרת אותי לטבעיות."

וזה בדיוק העניין, יקירה. לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות. רק צריך לפתוח את הלב ולהקשיב.

עכשיו תורך! אני מזמינה אותך לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי בחוויות שלך. איך העור שלך הרגיש? האם הרגשת את החיבור לטבע? ספרי לי הכל!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שהסתכלתן במראה ותהיתן: "איך אני מחזירה את הברק הזה לעור שלי?" אני יודעת שאני כן. במיוחד אחרי יום ארוך, כשהאבק של תל אביב נדבק לפנים והעור מרגיש עייף כמו אחרי מרתון. 😩

פעם, כשהייתי קטנה, סבתא רחל הייתה מכינה לי מי ורדים. לא סתם מי ורדים, כן? היא הייתה קוטפת את הורדים מהגינה שלה, שהייתה פורחת כמו שדה בגליל אחרי הגשם הראשון. הריח היה ממלא את כל הבית, ואני, ילדה קטנה, הייתי מרגישה כמו נסיכה. ✨

אבל יותר מהריח, זכרתי את התחושה אחרי שהיא הייתה מנגבת לי את הפנים עם צמר גפן טבול במי הוורדים האלה. העור שלי היה נושם מחדש, כאילו קיבל מנת חיים מהטבע עצמו. זו לא הייתה סתם פרוצדורה - זו הייתה חזרה הביתה. 💖

ואז, גדלתי, התחלתי לקנות טונרים בחנויות, עם כל מיני כימיקלים שאני אפילו לא יודעת לבטא. העור שלי אמנם היה נקי, אבל משהו היה חסר. זה היה כמו לאכול עגבנייה מהסופר לעומת עגבנייה שגדלה בשמש של הנגב – טעים, אבל חסר נשמה. 🍅

יום אחד, עמדתי מול המראה, העור שלי צעק לי "הצילו!" והבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו. ובדיוק כמו שסבתא רחל הייתה עושה, החלטתי לחזור לטבעיות. בואו נחזור יחד! 🤝

אז מה הבעיה ואיך פותרים אותה בדרך טהורה?

כולנו רוצות עור מאוזן, רענן וזוהר, נכון? אבל הטונרים המסחריים מלאים באלכוהול וכימיקלים שמייבשים את העור ומוציאים אותו מאיזון. זה כמו לשים שמן זית מעובד על סלט – זה עושה את העבודה, אבל חסר את הטעם האמיתי. 🫒

הפתרון? טונר ורדים טבעי! זה כמו לשים חול ים רך על הפנים – מרגיע, מנקה ומחזיר את האיזון. הוורדים מרגיעים, מפחיתים אדמומיות, מצמצמים נקבוביות ומעניקים לחות. ומה יותר ישראלי ורומנטי מוורד? 🌹

איך מכינים טונר ורדים ביתי? זה קל כמו להכין קפה טורקי! ☕

1. קוטפים ורדים: הכי טוב מהגינה שלכם או ממישהו שאתם סומכים עליו. וודאו שהם לא רוססו בחומרים הדברה!

2. משרים: שמים את עלי הכותרת של הוורדים בסיר עם מים מזוקקים (כמות המים צריכה רק לכסות את העלים).

3. מבשלים: מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה עד שהעלים מאבדים את הצבע שלהם (בערך 15-20 דקות).

4. מסננים: מסננים את המים ומצננים.

5. מאחסנים: שומרים בבקבוק זכוכית כהה במקרר.

טיפ בונוס: אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או גרניום לחיזוק האפקט המרגיע. 💜

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: רססו את הטונר על הפנים במהלך היום לרענון העור. במיוחד בימים חמים!

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בטונר כבסיס למסכות פנים טבעיות.

🌿 טיפ טהור #3: טפטפו כמה טיפות טונר על צמר גפן והניחו על עיניים עייפות להקלה מיידית.

חזרה הביתה:

אני זוכרת שאחרי הפעם הראשונה שהכנתי טונר ורדים לבד, הרגשתי כאילו חזרתי הביתה. זה היה כאילו סבתא רחל לוחשת לי באוזן: "נועה, תזכרי, הטבע תמיד יהיה שם בשבילך." 🌸

אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי איך העור שלכן מרגיש. בואו נחזור יחד לטבעיות, בואו נחזור הביתה. 🏡

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי חברות אהובות שלי! 💖

קרה לכן פעם שארזתן תיק לנסיעה, פתאום קלטתן ששכחתן את הסבון פנים, והפנים שלכן פשוט צעקו "הצילו!"? לי זה קרה מיליון פעם! ואז הבנתי – למה לסחוב בקבוקים ענקיים של כימיקלים, אם אפשר לקחת את הטבע איתי?

זוכרת איך הייתי חוזרת מהים בתל אביב, עור הפנים שלי שורף אחרי יום של שמש וחול, וכל מה שרציתי זה לנקות אותו בעדינות? אבל כל הסבונים היו מלאים בחומרים שרק גרמו לי ליובש. ואז, כמו קרן שמש בבוקר חורפי, נפל לי האסימון: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו. בואי נחזור יחד לטבעיות. זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. 🏡

האתגר: איך לשמור על עור הפנים נקי ורענן גם בדרכים, בלי לסחוב בקבוקים ולחשוף את העור לכימיקלים תוקפניים?

דמייני את עצמך מטיילת במדבר הנגב, האוויר יבש והפנים מרגישות מאובקות. או אולי את מטיילת בשדות הגליל הירוקים, אבל האוויר הלח גורם לעור להיות שמנוני. בכל מקום, הפתרון הוא אותו הדבר: סבון ניקוי פנים יבש, טבעי לחלוטין, שאפשר להכין לבד ולקחת לכל מקום!

הפתרון: סבון ניקוי פנים יבש DIY – חול הים של תל אביב (בגרסה הביתית, כמובן!)

אוקיי, אז איך עושים את זה? זה ממש פשוט!

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. היסוד: את צריכה בסיס טוב. אני אוהבת להשתמש בשיבולת שועל טחונה דק. היא עדינה, מרגיעה וסופחת שומנים. אפשר למצוא אותה כמעט בכל סופר או חנות טבע.

2. הניחוח: תוסיפי קצת חימר ירוק או לבן. הוא סופח רעלים, מרגיע עור מגורה ומוסיף מרקם נעים. דמייני את עצמך מורחת את האדמה המרפאת הזו על הפנים שלך. זה כמו חיבוק מהטבע!

3. השמן: קצת שמן שקדים או שמן זית כתית מעולה – זה הסוד לעור רך וגמיש. כן, בדיוק השמן זית שעצי הזית שלנו כל כך אוהבים להעניק לנו. כמה טיפות יעשו פלאים.

4. הקסם: כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ התה (tea tree) – זה יעניק ניחוח מרגיע ואנטיספטי. הריח הזה יזכיר לך את הים התיכון ואת השדות הפתוחים.

5. השימוש: פשוט שימי קצת מהתערובת על כף היד, הוסיפי כמה טיפות מים, ערבבי עד שנוצרת משחה, מרחי על הפנים בתנועות מעגליות, ואז שטפי במים פושרים. העור שלך יודה לך! 🙏

✨ רגע האור: זוכרת את החברה שלי, דנה? היא הייתה סקפטית בהתחלה. היא אמרה: "נועה, אין מצב שסבון יבש ינקה לי את הפנים כמו שצריך". אבל אחרי שהיא ניסתה, היא התקשרה אליי בהתלהבות ואמרה: "הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! זה כמו מסאז' קטן מהטבע".

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדי להתנסות! שחקי עם המרכיבים עד שתמצאי את השילוב המושלם עבור העור שלך.

🌿 טיפ טהור #2: שמרי את הסבון בכלי סגור במקום קריר ויבש. זה ישמור על האיכות שלו לאורך זמן.

🌿 טיפ טהור #3: אם את נוסעת למקום קר ויבש, הוסיפי קצת יותר שמן לתערובת.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הסבון הזה. הייתי בטיול בים המלח, האוויר היה יבש מאוד והעור שלי הרגיש מתוח. כששטפתי את הפנים עם הסבון הטבעי, הרגשתי הקלה עצומה. כאילו האדמה מחבקת אותנו.

עכשיו תורך! בואי נחזור יחד לטבעיות. הכיני את הסבון ניקוי פנים יבש שלך, קחי אותו איתך לכל מקום, ושתפי אותי בחוויות שלך! אשמח לשמוע איך זה עובד לך. 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות, נועה כאן! 💖 זוכרות את הפעם ההיא, בטיול אחרי צבא, ששטפתי את השיער שלי בנחל ואחרי זה הרגשתי כאילו העור שלי נושם מחדש? זו הייתה נקודת מפנה. הרגע הזה לימד אותי שלטבע יש פתרון לכל דבר, פשוט צריך לדעת לחפש.

תמיד הסתכלתי על הבקבוקים האלה של השמפו בסופר ואמרתי לעצמי, "נועה, חייב להיות תחליף טהור לדבר הזה." ובאמת יש! שמפו מוצק ביתי, בלי כל ה"בלאגן" של הכימיקלים. בטח שמעתן על סודה קאוסטית – אני יודעת שזה נשמע מפחיד, נכון? אבל אל תדאגו, המתכון שלי לא כולל אותה בכלל!

היום, אני הולכת לגלות לכן את הסוד שלי לשמפו מוצק טבעי, כזה שמחזיר את השיער שלך לשורשים שלו (תרתי משמע 😉). זה לא סתם שמפו – זו חזרה הביתה. חזרה לטבעיות, לפשטות, לאדמה שמחבקת אותנו.

הבעיה? בקבוקים, כימיקלים, שיער עייף.

תחשבו על זה רגע – כמה בקבוקי שמפו אתן זורקות בשנה? אני רואה את חול הים בתל אביב מלא בפלסטיק, ואני אומרת די! חייבים לעשות משהו. והכימיקלים? הם מייבשים את השיער, גורמים לקרקפת לגרד... זה מעגל קסמים נוראי.

הפתרון? שמפו מוצק טבעי – כמו שמש בבוקר לשיער.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתות שלנו היו מכינות שמפו מצמחים שהן גידלו בחצר. בואי נחזור יחד לטבעיות, לשמן הזית שמזין, לחמאת השיאה שמחליקה. הים התיכון שלנו מלא במתנות, רק צריך לפתוח את העיניים.

אז איך מכינים שמפו מוצק בלי סודה קאוסטית?

זה ממש פשוט, מבטיחה! קחו דף ועט, אנחנו יוצאות למסע טבעי.

מה צריך?

• 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה (כמו של עצי הזית בגליל) 🫒
• 1/4 כוס שמן קוקוס (מרכך ומעניק ריח נפלא) 🥥
• 1/4 כוס חמאת שיאה (לשיער חזק ומבריק)
• 1/4 כוס חימר ירוק (סופח שומנים ומנקה) 🌿
• 20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר או רוזמרין) 🌸
• כף דבש (לחות וריח משגע) 🍯
• תבנית סיליקון

איך מכינים?

1. ממיסים: בסיר קטן על אש נמוכה, ממיסים את השמן זית, שמן קוקוס וחמאת השיאה.

2. מערבבים: מורידים מהאש ומוסיפים את החימר הירוק, הדבש והשמנים האתריים. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. יוצקים: יוצקים את התערובת לתבניות סיליקון.

4. מקררים: מכניסים למקרר למשך 3-4 שעות, עד שהשמפו מתקשה.

5. משתמשים: מחלצים את השמפו מהתבנית ומשתמשים כמו סבון רגיל – מרטיבים את השיער, מעבירים את השמפו המוצק על השיער עד שנוצר קצף, ומעסים את הקרקפת. שוטפים היטב.

✨ רגע האור שלי: פעם השיער שלי היה יבש וחסר חיים. מאז שהתחלתי להשתמש בשמפו המוצק הזה, אני מרגישה כאילו חזרתי לילדות, כשהשיער שלי היה רך ונעים כמו משי. זה לא רק שמפו, זו אהבה לשיער שלי ולאדמה.

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

• 🌿 טיפ טהור #1: אם השיער שלך שומני, תגדילי את כמות החימר הירוק.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם השיער שלך יבש, תוסיפי עוד קצת שמן זית.
• 🌿 טיפ טהור #3: אל תפחדי להתנסות עם שמנים אתריים! כל שמן נותן ניחוח ויתרונות אחרים.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את השמפו המוצק הזה. עמדתי במטבח, עם ריח השמן זית באוויר, והרגשתי מחוברת לאדמה ולאבות שלי. זה היה רגע קסום. עכשיו תורך!

אני רוצה לשמוע מכן – הכנתן פעם שמפו טבעי? איזה מתכון אתן אוהבות? שתפו אותי בתגובות! בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחד טהור בכל פעם. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות יקרות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במסע שלי, או יותר נכון – במסע של העור שלי 😊.

זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן פשוט...חנוק? אני כן! זה היה אחרי צילומים ארוכים, טונות של איפור עמיד, ורצון עז פשוט לקרוס למיטה. אבל אז, כשניגשתי להסיר את כל זה, הרגשתי איך העור שלי צועק SOS. ניסיתי את כל המסירים הקנויים, והם רק החריפו את התחושה. כאילו מרחו לי עוד שכבה של כימיקלים על הפנים. באותו רגע הבנתי – חייב להיות תחליף טהור!

וזהו, שם התחיל הסיפור שלי עם שמן ניקוי הפנים הטבעי. תחשבו על זה רגע – אנחנו מורחות על הפנים שלנו כל כך הרבה, ובסוף היום, כל מה שאנחנו צריכות זה משהו עדין, מזין, שמחזיר לעור את הנשימה. משהו שמזכיר לנו את חול הים בתל אביב, את הרוח הנעימה שמלטפת את הפנים אחרי יום חם.

אבל מה עושים? איך מוצאים את הפתרון הזה? ובכן, כמו תמיד, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. שמן! כן, שמעתן נכון. שמן ממיס שמן, וזה עובד כמו קסם על האיפור העמיד ביותר.

המתכון הטהור שלי לשמן ניקוי פנים:

אז אחרי ניסוי וטעייה (הרבה ניסוי וטעייה, תאמינו לי!), מצאתי את השילוב המנצח:

• שמן זית כתית מעולה 🌱 – כן כן, כמו זה של הסלט! שמן הזית הוא אנטי דלקתי, מרגיע, ומזין את העור. תחשבו על עצי הזית העתיקים, ששורדים כאן מאות שנים, ומעבירים אלינו את החוכמה שלהם.
• שמן שקדים מתוקים 🌰 – קליל, נספג בקלות, ונהדר לעור רגיש. הוא כמו חיבוק רך לעור הפנים.
• כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר 💜 – לא רק שהוא מריח מדהים, הלבנדר מרגיע את העור ומונע אדמומיות. תדמיינו את שדות הגליל, מלאים בפריחה סגולה, והניחוח המרגיע שלהם ממלא את האוויר.

איך מכינים?

1. מערבבים 3 כפות שמן זית עם כף שמן שקדים.

2. מוסיפים 3-5 טיפות שמן אתרי לבנדר.

3. מערבבים היטב ומעבירים לבקבוק זכוכית כהה.

איך משתמשים?

1. מטפטפים כמה טיפות על כרית צמר גפן (אפשר גם רב פעמית!).

2. מניחים על העיניים למשך כמה שניות, כדי לתת לאיפור להימס.

3. בעדינות, מנגבים את הפנים בתנועות סיבוביות.

4. שוטפים עם מים פושרים ומייבשים.

זהו! העור שלך נקי, רך, ומוכן לנשום.

טיפים טהורים:

• טיפ טהור #1: אם העור שלך שמן, תשתמשי ביותר שמן שקדים ופחות שמן זית.
• טיפ טהור #2: אם העור שלך יבש, אפשר להוסיף כמה טיפות שמן ארגן למתכון.
• טיפ טהור #3: תמיד תעשי בדיקת רגישות קטנה על אזור קטן בעור לפני השימוש הראשון.

זה לא סתם שמן ניקוי – זו חזרה הביתה, לעור שלך, לטבע שבתוכך.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בשמן ניקוי הפנים הטבעי שלי. זה היה אחרי יום ארוך במיוחד, והייתי סקפטית לגמרי. אבל ברגע שהנחתי את השמן על הפנים, הרגשתי הקלה עצומה. האיפור פשוט נמס, העור שלי הרגיש רך ונעים, ופתאום, נזכרתי בריח של שמן זית, שסבתא שלי הייתה משתמשת בו לכל דבר. זה היה רגע קסום, של חיבור לטבע, למסורת, ולעצמי.

היום, אני לא יכולה לדמיין את החיים שלי בלי שמן ניקוי הפנים הטבעי שלי. זה הפך להיות חלק בלתי נפרד מהרוטינה היומית שלי, והעור שלי מודה לי על כך בכל יום.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

מה איתכן? איזה פתרונות טבעיים אתן אוהבות? שתפו אותי בתגובות!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שחזרתן הביתה אחרי יום ארוך, והשרירים פשוט צועקים לעזרה? כאילו עבדתן במכרה פחם, ולא במשרד ממוזג? 😅 אני מכירה את ההרגשה הזאת מקרוב. פעם, אחרי מרתון תל אביב (טוב נו, חצי מרתון 😉), הרגשתי כאילו כל הגוף שלי עשוי מבטון. כאב לי כל כך שהדבר היחיד שרציתי היה פשוט להיעלם.

ואז, תוך כדי חיפושים נואשים אחר פתרון, הבנתי משהו חשוב: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, לרפא ולטפח את עצמנו. וזה בדיוק מה שאני רוצה לחלוק איתכן היום – איך להכין שמן עיסוי ביתי מדהים, שיעזור להרגיע את השרירים הכואבים ויחזיר לכן את החיוך לפנים. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. 🏡

האתגר: שרירים תפוסים וכימיקלים מזיקים

כולנו מכירות את זה: שרירים נוקשים, כאבים מטרידים, תחושה של מתח שלא מרפה. ואז, אנחנו רצות לחנות וקונות שמן עיסוי שמבטיח לנו הקלה מיידית, אבל בדרך כלל עמוס בכימיקלים, חומרים משמרים וריחות מלאכותיים. 😫 זה כמו לנסות לכבות שריפה עם בנזין! לא תודה.

אני זוכרת את עצמי יושבת על חוף הים בתל אביב, מסתכלת על הגלים וחושבת: חייבת להיות דרך טובה יותר. חייב להיות תחליף טהור!

הפתרון: שמן עיסוי ביתי, טהור ומפנק

אז מה עושים? חוזרים לטבע! שמן עיסוי ביתי הוא לא רק פתרון טבעי, הוא גם חוויה מרגיעה ומפנקת. אפשר לשלב בו שמנים אתריים מדהימים, צמחי מרפא שאפשר למצוא ממש ליד הבית, ושמן בסיס איכותי שמזין את העור. זה כמו לתת לגוף שלנו חיבוק חם ואוהב, בניחוח של שדות הגליל. 🌻

איך מכינים שמן עיסוי מרגיע?

המתכון שלי פשוט וקל, ואתן יכולות להתאים אותו בדיוק לצרכים שלכן. בואו נתחיל:

מה צריך?

• 1/2 כוס שמן בסיס: שמן שקדים מתוקים, שמן זית כתית מעולה (הכי טוב מהגליל!), או שמן חוחובה.
• 10-15 טיפות שמנים אתריים: לבנדר (מרגיע), מנטה (מקרר), רוזמרין (ממריץ), או קמומיל (מרגיע במיוחד).
• אופציונלי: ענף רוזמרין טרי, או כמה פרחי לבנדר מיובשים.

איך מכינים?

1. מחממים קלות את שמן הבסיס בסיר קטן על אש נמוכה. לא להרתיח!

2. מסירים מהאש ומוסיפים את השמנים האתריים. מערבבים בעדינות.

3. אם רוצות, מוסיפות ענף רוזמרין או פרחי לבנדר.

4. נותנות לתערובת להתקרר לחלוטין.

5. מעבירות לבקבוק זכוכית כהה ושומרות במקום קריר ויבש.

זהו! השמן מוכן לשימוש. פשוט לעסות בעדינות על השרירים הכואבים, ולתת לגוף לספוג את כל הטוב הזה. אני מבטיחה לכן, ההרגשה מדהימה! ✨

טיפים קטנים שעושים את ההבדל:

• 🌿 טיפ טהור #1: לפני העיסוי, תעשו מקלחת חמה או תשימו מגבת חמה על האזור הכואב. זה יעזור להרפות את השרירים.
• 🌿 טיפ טהור #2: תבקשו מבן/בת הזוג או חברה טובה לעשות לכן את העיסוי. מגע אוהב תמיד עוזר! 🥰
• 🌿 טיפ טהור #3: שימו מוזיקה מרגיעה, הדליקו נרות, ותצרו אווירה נעימה. זה יהפוך את העיסוי לחוויה שלמה.

הסיפור שלי:

אני זוכרת פעם אחת, אחרי יום עבודה מטורף, הרגשתי שהגב שלי עומד להתפוצץ. הכנתי לעצמי את השמן הזה, שמתי מוזיקה רגועה, ופשוט התחלתי לעסות את עצמי בעדינות. תוך כמה דקות, הרגשתי את כל המתח משתחרר, את העור שלי נושם מחדש, ואת הנשמה שלי מתמלאת בשלווה. זה היה רגע קסום, שהזכיר לי כמה חשוב לקחת פסק זמן לעצמנו, ולהתחבר לטבע.

אז מה אתן אומרות? בואו נחזור יחד לטבעיות? בואו נכין לעצמנו שמן עיסוי טהור ומפנק, שיעזור לנו להרגיע את הגוף והנפש. שתפו אותי בתגובות, איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? מחכה לשמוע! 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי חברות אהובות! נועה כאן. קרה לכן פעם שהסתכלתן על הילדים משחקים בחול הים בתל אביב, ופתאום תהיתן מה בדיוק יש בדבק שמחזיק להם את הבונקרים האלה? אני כן! זה היה הרגע שלי. רגע של תובנה צורבת, שהעיר אותי והזכיר לי – לכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור.

האמת? צמרמורת עברה לי בגוף. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש כשהבנתי עד כמה התרחקנו מהטבע, מהידע העתיק של איך לחיות בהרמוניה עם האדמה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה עושים? בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נכין דבק טבעי משורשי צמחים! זה לא סתם דבק – זו חזרה הביתה, לשורשים שלנו, לשדות הגליל ולריח של שמן זית.

הבעיה והפתרון הטבעי

תחשבו על זה רגע – אנחנו מוקפות בכימיקלים. הכל ארוז, ממותג, מבטיח ניסים ונפלאות... אבל באיזה מחיר? אני לא רוצה שהילדים שלי יגדלו בעולם כזה, עולם שבו שכחנו את החיבור הבסיסי לאדמה. אני רוצה שהם ידעו שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

האדמה מחבקת אותנו, זוכרות? היא נותנת לנו שמש בבוקר, ים תיכון מרהיב, ואפילו דבק! כן, כן, דבק! שורשי צמחים הם המפתח. הם מלאים בעמילן, חומר דביק טבעי שיכול להחליף כל דבק תעשייתי.

השלבים למעבר לדבק טבעי

1. חקירה: צאו לטיול קצר בטבע. לא צריך לנסוע רחוק למדבר הנגב, אפשר גם בגינה הקרובה לבית. חפשו צמחים עם שורשים עבים, כמו טפיוקה (שניתן למצוא בשווקים) או אפילו תפוחי אדמה. אם אתם מלקטים שורשי בר, וודאו שאתם יודעים לזהות אותם בוודאות ושהם לא רעילים!

2. ניקיון: שטפו היטב את השורשים. הקפידו להסיר את כל האדמה והלכלוך. אני אוהבת להשתמש במברשת קטנה כדי להגיע לכל הפינות.

3. גירור: גררו את השורשים לפירורים דקים. אפשר להשתמש בפומפייה או במעבד מזון.

4. בישול: שימו את הפירורים בסיר קטן עם מעט מים. בשלו על אש קטנה עד שהתערובת הופכת לסמיכה ודביקה. ערבבו כל הזמן כדי למנוע היווצרות גושים.

5. קירור: תנו לדבק להתקרר לפני השימוש. הוא ישמר במקרר למשך כמה ימים.

✨ רגע האור: כשבתי הקטנה הדביקה את הציור שלה עם הדבק הטבעי שהכנתי, היא אמרה "אמא, זה מריח כמו אדמה!" זהו, שם הבנתי סופית – זו הדרך.

חברה שלי, יעל, סיפרה לי שהיא התחילה להכין דבק טבעי לגן הילדים שלה, והילדים פשוט התאהבו! הם קוראים לזה "הדבק הקסום של הטבע".

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה לדבק הטבעי שלכם. זה יעניק לו ריח נעים וישמור עליו לאורך זמן.

🌿 טיפ טהור #2: אם הדבק סמיך מדי, הוסיפו עוד קצת מים. אם הוא דליל מדי, בשלו אותו עוד קצת עד שהוא מגיע למרקם הרצוי.

🌿 טיפ טהור #3: נסו להשתמש בדבק הטבעי להדבקת נייר, קרטון, בד ואפילו עץ. הוא עובד מצוין!

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את סבתא שלי, עולה חדשה ממרוקו, תמיד מכינה תרופות סבתא מצמחים שהיא גידלה בגינה שלה. היא הייתה אומרת "הטבע יודע הכי טוב". אני כל כך גאה להמשיך את הדרך שלה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נכין דבק טבעי, נדביק את החיים שלנו בחזרה לאדמה, ונחזיר את השמחה הפשוטה של הטבע לתוך הבית שלנו.

שתפו אותי – מה המתנה של הטבע שאתן הכי אוהבות? מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! 🌱💚

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שאתן פשוט קורסות? אני כן. זה היה אחרי שבוע מטורף, כזה שרק אנחנו הישראליות יודעות לעבור – עבודה, ילדים, סידורים, ובין לבין גם לנסות לנשום. הרגשתי כמו חול הים בתל אביב, דקה לפני שהגלים שוטפים אותי. אבל אז, נזכרתי בסבתא שלי ז"ל, שתמיד אמרה: "לכל דבר יש תחליף טהור, נועהל'ה".

וככה, במקום לרוץ לאיזה כדור הרגעה כימי, החלטתי ללכת לטבע. ובואו נודה על האמת, הטבע תמיד מחכה לנו בזרועות פתוחות, כמו אמא טובה. אז מה עשיתי? הכנתי לעצמי שקית אמבטיה עם צמחי מרפא! כן, כן, בדיוק כמו שאני אוהבת – DIY, טהור, ופשוט מושלם.

מה הבעיה?

העור שלנו סופג הכל – זיהום אוויר, שאריות של מוצרים כימיים, ואפילו את המתח שלנו. זה משפיע על הכל, מהשינה שלנו ועד למצב הרוח. אז למה להעמיס עליו עוד כימיקלים באמבטיה, כשיש לנו פתרון טבעי ממש מתחת לאף?

הפתרון הטהור:

שקיות אמבטיה עם צמחי מרפא! זה לא סתם פינוק – זו חזרה הביתה. זו דרך להגיד לגוף שלך: "היי, אני שומעת אותך, אני רואה אותך, ואני דואגת לך".

איך מכינים? זה קל!

1. בוחרים את הבסיס: בד מכותנה או פשתן טבעי (אפשר אפילו גרב ניילון ישנה ונקייה!). קושרים אותו כמו שקית קטנה.

2. ממלאים בטוב:

* שיבולת שועל: מרגיעה עור מגורה, כמו ליטוף של שדות הגליל.🌾

* קמומיל: מרגיע את הגוף והנפש, בדיוק כמו שקיעה בים התיכון. 🌼

* לבנדר: עוזר לשינה טובה ונינוחה.💤

* מלח גס: סופח רעלים ומקל על כאבי שרירים.

* עלי ורדים מיובשים: מוסיפים ניחוח משכר ותחושת יוקרה.🌹

3. אופציונלי: אפשר להוסיף גם קצת שמן זית כתית מעולה, כן, כמו זה שעושים אצלנו בארץ מעצי הזית העתיקים. זה מעניק לחות מדהימה לעור!💧

איך משתמשים?

ממלאים את האמבטיה במים חמימים, זורקים פנימה את השקית, ומתפנקים! אפשר לסחוט את השקית מדי פעם כדי לשחרר עוד שמנים אתריים.

למה זה עובד?

כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. צמחי המרפא חודרים דרך העור, מרגיעים את השרירים, מטהרים את הגוף, ומאזנים את הנפש. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו האדמה מחבקת אותי.

✨ רגע האור שלי: הבנתי שאני לא צריכה לברוח רחוק כדי למצוא שלווה. השלווה נמצאת ממש כאן, בתוך הטבע הפשוט והעוצמתי שמקיף אותנו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו להתנסות! שחקו עם הצמחים, הוסיפו תבלינים כמו רוזמרין או מנטה. תגלו מה הכי טוב לגוף שלכן.

🌿 טיפ טהור #2: אם אין לכן אמבטיה, אפשר להכין שקית קטנה יותר ולתלות אותה על הברז במקלחת. אותו אפקט מרגיע!

🌿 טיפ טהור #3: את השקית המשומשת אפשר להוסיף לקומפוסט או לזרוק בגינה. הכל חוזר לטבע!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שקית אמבטיה כזו לחברה שלי, שחזרה מטיול במדבר הנגב, עייפה ומותשת. אחרי האמבטיה היא אמרה לי: "נועה, זה כמו קסם! הרגשתי כאילו נולדתי מחדש". זה בדיוק מה שאנחנו רוצות, לא?

אז בואי נחזור יחד לטבעיות. נחליף את הכימיקלים בחיבוק חם מהאדמה. נגלה את הכוח המרפא שטמון בנו, ובצמחים שמקיפים אותנו.

מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! 😊

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי בנות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם האחרונה שהסתכלתן במראה ותהיתן: "למה השיער שלי לא מצליח להחזיק את הצורה שלו?" אני לגמרי מבינה! הרגשתי את התסכול הזה על בשרי, במיוחד עם הלחות הישראלית המטורפת הזאת. תאמינו לי, ניסיתי הכל! ספריי לשיער עם ריח של פלסטיק, ג'לים שהשאירו לי את השיער קשה כמו קסדה… נו, באמת! 🤦‍♀️

אבל אז הבנתי משהו: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות עם כימיקלים שאף אחד לא מבין, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. והוא גם לימד אותי איך להכין ג'ל לשיער מזרעי פשתן! זה לא סתם ג'ל – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות שהשיער שלנו כל כך כמה אליה.

פעם, כשטיילתי בשדות הגליל אחרי הגשם הראשון, ראיתי איך זרעי הפשתן הקטנים האלה נותנים חיים חדשים לאדמה. פתאום זה היכה בי – הם יכולים לתת חיים חדשים גם לשיער שלי! הרגשתי את האדמה מחבקת אותי, כאילו היא אומרת: "בואי נחזור יחד לטבעיות."

אז מה הבעיה בעצם? ג'לים קנויים עמוסים בכימיקלים שמייבשים את השיער, מגרים את הקרקפת ומשאירים אותו דביק ומלא שאריות. פשוט סיוט! אבל לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי לחלוק איתכן את הפתרון שלי.

המתכון הסודי שלי לג'ל מזרעי פשתן:

זה כל כך פשוט, שתחשבו לעצמכן: "למה לא חשבתי על זה קודם?!"

• מצרכים:

* 1/4 כוס זרעי פשתן (אפשר למצוא בכל חנות טבע, או אפילו בסופר הקרוב לביתכם!)

* 2 כוסות מים מסוננים

* כמה טיפות של שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר או רוזמרין, הם מרגיעים את הקרקפת ומריחים כמו חלום!)

• הוראות:

1. בסיר קטן, שימו את זרעי הפשתן והמים.

2. הרתיחו על אש בינונית, ואז הנמיכו את האש ובשלו במשך 15-20 דקות, תוך כדי ערבוב מדי פעם. תראו שהמים הופכים להיות סמיכים וג'לטיניים – זה בדיוק מה שאנחנו רוצות!

3. כשהג'ל הגיע למרקם הנכון, סננו אותו דרך גרב ניילון (כן, שמעתן נכון! זה הכי טוב!) או בד חיתול. שימו לב, זה יכול להיות קצת דביק, אז תהיו סבלניות.

4. הוסיפו את השמנים האתריים, ערבבו היטב ושפכו לצנצנת נקייה.

וזהו! ג'ל טבעי, טהור ומושלם לעיצוב השיער שלכן מוכן! אפשר לשמור במקרר עד שבועיים.

אני משתמשת בג'ל הזה כבר כמה חודשים, ואני יכולה להגיד בפה מלא: זה פשוט משנה חיים! השיער שלי רך, גמיש וחזק כמו עצי הזית העתיקים שלנו. אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש, כאילו הורדתי ממנו מסכה של כימיקלים.

טיפים ממני אלייך:

• 🌿 טיפ טהור #1: אם השיער שלך יבש, הוסיפי כפית של שמן זית כתית מעולה לג'ל. תאמינו לי, השיער שלכן יודֶה לכן!
• 🌿 טיפ טהור #2: כדי לקבל נפח, מרחו את הג'ל על שיער לח מהשורשים ועד הקצוות, ותנו לו להתייבש באופן טבעי.
• 🌿 טיפ טהור #3: אם אתן רוצות תלתלים מוגדרים, השתמשו בכמות קטנה של ג'ל וסלסלו את התלתלים בעזרת האצבעות.

אז מה דעתכן, בנות? מוכנות לנסות את המתכון המדהים הזה? אני מבטיחה לכן, ברגע שתנסו, לא תחזרו לג'לים הקנויים לעולם!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הג'ל הזה. עמדתי מול הים התיכון, הרוח נשבה בשיער שלי, והרגשתי כל כך מחוברת לטבע. ידעתי שאני עושה משהו טוב לעצמי ולסביבה.

שתפו אותי בתגובות, איך יצא לכן! איזה שמנים אתריים הוספתן? איך השיער שלכן מרגיש? אני כל כך סקרנית לשמוע את הסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱❤️

שלכן,

נועה לביא

היי חברות יקרות! 👋 זוכרות את הפעמים האלה שהלכתן יחפות על חול הים בתל אביב, ופתאום הרגשתן כאילו דוקר אותך משהו? או אחרי יום של טיול בשדות הגליל, העקבים מרגישים כמו מדבר הנגב אחרי בצורת? אני זוכרת. טוב מאוד.

אני נועה, ואני כאן כדי לגלות לכן סוד קטן, או יותר נכון - לחלוק איתכן מסע. מסע אל הטבע, אל הפשטות, ואל רגליים חלקות ומאושרות! שנים סבלתי מסדקים בעקבים, ניסיתי כל קרם אפשרי – מהמדפים בסופר פארם ועד תכשירים יוקרתיים מחו"ל. הכל היה מלא בכימיקלים, בריחות מלאכותיים, ובהבטחות שווא. הרגשתי שהעור שלי לא רק לא משתפר, אלא פשוט נחנק.

ואז, יום אחד, זה קרה. בזמן שעזרתי לסבתא שלי במסיק עצי הזית שלה (היא גרה בצפון, ממש קרוב לים התיכון), היא שאלה אותי: "נועה'לה, למה את מחפשת רחוק כשהתרופה ממש כאן לידך?". היא לקחה כמה טיפות שמן זית כתית מעולה, הוסיפה עוד כמה מרכיבים טבעיים מהגינה, ורקחה לי משהו קטן.

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. מרחתי את התערובת על העקבים, והרגשתי... וואו. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כמו צמח שקיבל מים אחרי יובש ארוך.

מאז, אני משתמשת רק במה שהטבע נותן לנו. וכן, אני יודעת מה אתן חושבות – "זה בטח מסובך, או יקר...". אבל תאמינו לי, זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לכן.

הבעיה והפתרון הטהור:

העקבים שלנו, כמו האדמה שלנו, סופגים הכל. חול, אבק, יובש, נעליים לא נוחות... ואז מגיעים הסדקים, כמו קווים שמספרים סיפור על עייפות. אבל כמו שהטבע יודע לרפא את עצמו, הוא גם יכול לרפא אותנו. שמן זית, דבש, שיבולת שועל – אלו רק חלק מהמרכיבים שיכולים להחזיר לעקבים שלנו את החיוך.

הנה איך עושים את זה, צעד אחר צעד:

1. אמבטיה מרגיעה: מלאי גיגית במים חמימים, הוסיפי חצי כוס מלח גס (אפשר גם מים מים המלח, אם יש לך!), וטפטפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה. תני לעקבים שלך להתפנק למשך 15-20 דקות. זה כמו לתת להם טבילה קטנה בים התיכון.

2. פילינג טבעי: אחרי האמבטיה, הכיני פילינג מחצי כוס סוכר חום, 3 כפות שמן זית, וכפית דבש. שפשפי בעדינות את העקבים בתנועות סיבוביות, כדי להסיר תאים מתים ולחשוף עור חדש ורענן.

3. מסכה מזינה: עכשיו מגיע הקסם האמיתי! ערבבי 2 כפות שיבולת שועל טחונה, כף שמן קוקוס, וכף דבש. מרחי על העקבים, עטפי בניילון נצמד (כן, אני יודעת, לא הכי טבעי, אבל אפשר גם עם בד כותנה), וגרביים חמות. תני לזה לעבוד לפחות חצי שעה, או אפילו למשך הלילה.

4. קרם לחות טבעי: אחרי שהסרת את המסכה, שטפי את העקבים במים פושרים וייבשי בעדינות. מרחי קרם לחות טבעי, כמו חמאת שיאה או שמן שקדים. אני אוהבת להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר לריח נעים ומרגיע.

✨ רגע האור: הבנתי שאנחנו לא צריכות לחפש פתרונות מורכבים ויקרים. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. כל מה שאנחנו צריכות לעשות זה להקשיב לו, וללמוד ממנו. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: לפני השינה, מרחי שכבה עבה של קרם לחות טבעי על העקבים, גרבי גרביים מכותנה, ותני לקרם לעבוד קסמים בזמן שאת ישנה.

🌿 טיפ טהור #2: אם את סובלת מסדקים עמוקים במיוחד, נסי למרוח שמן עץ התה מדולל (טיפה אחת שמן עץ התה מעורבבת בכף שמן נשא, כמו שמן זית) על האזור הבעייתי. הוא אנטיספטי ויכול לעזור בריפוי.

🌿 טיפ טהור #3: שתי מים! כן, אני יודעת שזה נשמע מובן מאליו, אבל שתיית מים מספקת היא קריטית לבריאות העור שלנו, כולל העקבים.

אני זוכרת שפעם, חברה טובה שלי, יעל, הייתה סובלת מאוד מסדקים בעקבים. היא ניסתה כל מה שהיא יכלה, אבל שום דבר לא עזר. אחרי שהמלצתי לה על הטיפול הטבעי הזה, היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה הקלה. היא אפילו אמרה שהיא מרגישה יותר מחוברת לעצמה ולטבע.

בואי נחזור יחד לטבעיות. בואי נחזיר לעקבים שלנו את החיוך, ובואי נזכור שלכל דבר יש תחליף טהור.

לסיום, רציתי לשתף אתכן בחוויה קטנה. לא מזמן, טיילתי בשביל ישראל, ולקחתי איתי רק את הקרם הטבעי שלי. אחרי ימים של הליכה מאומצת, העקבים שלי היו רכים וחלקים, כאילו הרגע יצאתי מספא. זה היה רגע של אושר צרוף.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות את הטיפול הטבעי הזה? שתפו אותי בסיפורים שלכן, ובואו נגלה יחד את הקסם של הטבע!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌱

היי חברות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן במשהו שהפך להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלי – כריות חימום עם גרעיני דגנים. כן, כן, שמעתן נכון! נשמע קצת כמו סבתא, אבל תאמינו לי, אחרי שתנסו, לא תבינו איך חייתן בלי זה.

זוכרות את הימים האלה, בסוף הקיץ, שהרוח מתחילה לנשוב אחרת, והגוף פשוט מבקש חיבוק חם? אני זוכרת איך הייתי מגיעה הביתה אחרי יום ארוך, מרגישה את המתח בשרירים, את העור שלי פשוט צועק לעזרה. ואז, בום! זה פגע בי – למה אני צריכה להתפשר על פתרונות כימיים מסריחים כשיש לי את כל הטבע כאן, מתחת לאף?

חשבתן פעם כמה כוח טמון בגרעין חיטה קטן, או בשעורה? הם ספגו את השמש של הקיץ, את האדמה הפורייה של שדות הגליל, ועכשיו הם מחכים רק לחמם אותנו, ממש כמו שמש בבוקר.

אז מה הבעיה עם הכריות חימום החשמליות או עם ג'לים כימיים? תחשבו על זה: אנחנו מניחות משהו מלא כימיקלים, שחומם על ידי חשמל (שגם הוא לא הכי טבעי, בואו נודה בזה), ישירות על העור שלנו! זה לא הגיוני! לכל דבר יש תחליף טהור, זוכרות? והפעם, התחליף הוא פשוט וטבעי כמו חול הים בתל אביב.

אז איך מכינים כרית חימום גרעינים משלכן? זה סופר פשוט!

מה צריך?

• בד כותנה טבעי (אפשר שאריות, או אפילו חולצה ישנה)
• גרעיני חיטה, שעורה, או שיבולת שועל (אפשר גם שילוב!)
• שמן אתרי לבנדר, קמומיל, או כל ריח שאתן אוהבות (אופציונלי, אבל ממש מומלץ!)
• מחט וחוט, או מכונת תפירה (אם אתן מתקדמות)

מה עושים?

1. גוזרות את הבד לצורה שאתן רוצות – מלבן, ריבוע, או אפילו צורת לב קטנה.

2. תופרות שלושה צדדים, משאירות צד אחד פתוח.

3. מערבבות את הגרעינים עם כמה טיפות של שמן אתרי (אם בחרתן להשתמש).

4. ממלאות את הכרית בגרעינים (לא עד הסוף, כדי שיהיה מקום לתזוזה).

5. תופרות את הצד הרביעי, סוגרות את הכרית.

וזהו! הכרית שלכן מוכנה! עכשיו, איך משתמשים? פשוט מכניסות למיקרוגל לדקה-שתיים, או לתנור בחום נמוך לכמה דקות, ונהנות מחום נעים, טבעי ומרגיע.

אני זוכרת שפעם, חברה שלי, עדי, סבלה מכאבי גב נוראיים. היא ניסתה הכל – משחות, כדורים, אפילו דיקור סיני. כלום לא עזר. ואז, יום אחד, נתתי לה כרית חימום גרעינים שהכנתי. אחרי כמה ימים, היא התקשרה אלי בהתרגשות: "נועה, את לא תאמיני! הכרית שלך פשוט הצילה אותי! הכאבים פחתו בצורה משמעותית, ואני סוף סוף ישנה טוב בלילה!" זה היה רגע מדהים.

✨ רגע האור: הבנתי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת לחפש אותן.

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו לכרית פרחי לבנדר מיובשים – זה מוסיף ניחוח מדהים ומרגיע.

🌿 טיפ טהור #2: אם אין לכן מיקרוגל, אפשר לחמם את הכרית על רדיאטור או על תנור אפייה בחום נמוך.

🌿 טיפ טהור #3: הכינו כמה כריות קטנות, ופזרו אותן בבית – על הספה, במיטה, או אפילו במשרד.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי כרית כזאת לעצמי. ישבתי על המרפסת, עם כוס תה צמחים, והסתכלתי על השקיעה מעל הים התיכון. הרגשתי איך החום הנעים של הכרית מחלחל לתוך השרירים שלי, מרגיע אותם, משחרר את כל המתח. הרגשתי מחוברת לטבע, לאדמה, לעצמי. זה לא סתם כרית חימום – זו חזרה הביתה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נפסיק להשתמש בכימיקלים מזיקים, ונחבק את הפתרונות הטבעיים שיש לנו כאן, ממש בהישג יד.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות להכין כרית חימום גרעינים משלכן? שתפו אותי בתגובות! מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות שלי, נועה כאן! 👋 אתן יודעות שאני משוגעת על טבע, נכון? אבל גם על בגדים נקיים! 😉 תמיד חיפשתי את הדרך לשלב בין שניהם, בלי להתפשר על הבריאות שלנו או על הכימיה המשוגעת הזו שמשתלטת לנו על הבית. זוכרות את היום ההוא, כשנשפך לי שמן זית משובח על החולצה האהובה שלי? 😥 הרגשתי כאילו כל שדות הגליל התהפכו לי על הלב!

אמרתי לעצמי, נועה, חייבת להיות דרך אחרת. לא יכול להיות שנכנע לכימיקלים האלה! הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

לכל דבר יש תחליף טהור! זה המוטו שלי, ואני חיה אותו בכל יום. 💚

התחלתי לחקור, לנסות, לשאול את סבתא שלי (שהיא גורו טבע אמיתית!). ואז, זה קרה! גיליתי את השילוב המנצח: לימון ושמש! 🍋☀️

תחשבו על זה רגע – הלימון, עם החומציות המדהימה שלו, כמו קרן שמש קטנה שמפרקת את הלכלוך. והשמש? הו, השמש הישראלית שלנו! היא מלבינה, מחטאת ומייבשת, הכל בחינם ובאהבה. האדמה מחבקת אותנו, חברות, ואנחנו צריכות להחזיר לה באותה מידה.

אז איך עושים את זה? בואו נחזור יחד לטבעיות!

המתכון שלי לניקוי כתמי שמן בלי כימיקלים:

1. זיהוי הכתם: קודם כל, תבדקו טוב טוב איזה סוג של כתם זה. שמן, רוטב, בוץ מהטיול האחרון במדבר הנגב? זה משנה! (למרות שהשיטה הזו עובדת על רובם!)

2. לימון, לימון! סחטו לימון טרי (רצוי מהעץ בחצר, אם יש לכן!). שימו לב, זה לא סתם לימון – זו חזרה הביתה, למקורות שלנו.

3. מריחה עדינה: טפטפו את מיץ הלימון ישירות על הכתם. לא לשפשף חזק מדי, רק בעדינות, כמו שמלטפים תינוק.

4. אמבטיית שמש: תלו את הבגד בשמש ישירה. כן, כן, בדיוק כמו פעם! תנו לשמש לעשות את הקסם שלה.

5. כביסה רגילה: לאחר כמה שעות (תלוי בעוצמת השמש), כבסו את הבגד במכונה כרגיל. אפשר להוסיף קצת סודה לשתייה למכונה – היא מחזקת את פעולת הניקוי.

וזהו! ✨ פשוט, טבעי ויעיל. אני מבטיחה לכן, תראו איך הכתמים נעלמים כאילו לא היו. 🤩

טיפים קטנים ממני אליכן:

• 🌿 כתמים עיקשים: אם הכתם ממש עקשן, אפשר להוסיף קצת מלח גס למיץ הלימון. המלח עוזר לשפשף את הכתם בצורה עדינה.
• 🌿 בדים עדינים: לבדים עדינים כמו משי או תחרה, כדאי לנסות את הטיפול הזה על אזור נסתר קודם.
• 🌿 שמש ישראלית: השמש שלנו חזקה, אז שימו לב לא להשאיר את הבגדים בשמש יותר מדי זמן, כדי שלא ידהו.

אני יודעת, זה אולי נשמע כמו "סבתא סטייל", אבל תאמינו לי, זה עובד! ואחרי שתנסו, תרגישו את העור שלכן נושם מחדש, בלי הכימיקלים המגעילים האלה.

אני מזמינה אתכן לנסות את השיטה הזו ולספר לי איך הלך! שתפו אותי בסיפורים שלכן, בטיפים שלכן – בואו ניצור קהילה של נשים טבעיות וחזקות! 💪

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות! 👋 זוכרות את הפעם ההיא שהדבק הסופר חזק שאמור היה להדביק הכל, פשוט... התייבש? 😫 ואז העור שלי צרב, וכל הבית התמלא בריח כימיקלים מחריד? זה היה הרגע שלי. הרגע שהבנתי שלכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור – מהטבע.

ואתן יודעות מה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד אחד קטן בכל פעם.

אני נועה, ואני כאן כדי לחלוק איתכן את האהבה שלי לטבע ואת האמונה שלי שאפשר לחיות חיים מלאים, יפים ובריאים בלי טיפת כימיקלים. והיום, אנחנו הולכות להכין דבק טבעי משורשי צמחים – דבק חזק, בטוח וידידותי לסביבה. נשמע מפתה, לא? 😉

למה דווקא דבק טבעי?

תחשבו על זה רגע: כמה פעמים אנחנו משתמשות בדבק ביום-יום? הדבקת נייר, תיקון צעצועים, יצירה עם הילדים... והכל עם דבק שמלא בחומרים סינתטיים שאנחנו אפילו לא יודעות מה הם! 🤯

דמיינו את עצמכן יושבות בגינה, מול עצי הזית העתיקים, נושמות אוויר צח, ויוצרות משהו נפלא עם דבק שהכנתן בעצמכן מחומרים טבעיים בלבד. זה אפשרי! זה לא רק חסכוני וידידותי לסביבה, זה גם כיף אדיר! 😁

אז איך עושים את זה? קבלו את המתכון הסודי שלי, שעובר במשפחה כבר דורות:

הדבק הטבעי של סבתא שרה – מתכון מנצח!

מה צריך?

• 2 כוסות מים💧
• 1/2 כוס קמח טפיוקה (אפשר להשיג בחנויות טבע או אצל הירקן)
• 2 כפות חומץ לבן (כן, זה מהמטבח! 😉)
• 1 כף דבש או סירופ מייפל טבעי 🍯 (לתוספת גמישות)
• שורש צמח חלמית (מרשמלו) מיובש (לא חובה, אבל מוסיף חוזק – ניתן למצוא בחנויות טבע)🌱

איך מכינים?

1. בסיר קטן, מערבבים את המים והקמח טפיוקה עד שהתערובת חלקה.

2. מוסיפים את החומץ והדבש (ואת שורש החלמית אם בחרתן להשתמש).

3. מבשלים על אש קטנה, תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שהתערובת מסמיכה למרקם של דבק. זה לוקח בערך 5-10 דקות.

4. מכבים את האש ונותנים לדבק להתקרר לחלוטין.

5. מעבירים את הדבק לצנצנת זכוכית נקייה ושומרים במקרר. הדבק יחזיק מעמד כשבוע-שבועיים.

טיפים של נועה:

• אם אתן רוצות דבק חזק יותר, אפשר להוסיף קצת קמח תפוחי אדמה לתערובת.
• לריח נעים, אפשר להוסיף טיפה של שמן אתרי לבנדר או רוזמרין.
• תמיד תבדקו את הדבק על משטח קטן לפני שאתן משתמשות בו על פרויקט גדול.
• הכי חשוב – תהנו מהתהליך! זה הכיף האמיתי! 🥰

מה למדתי בדרך הקשה? 💔

• טעויות קורות: לא תמיד הדבק יצא מושלם בפעם הראשונה. אל תתייאשו! תנסו שוב, ותשחקו עם הכמויות עד שתגיעו למרקם המושלם עבורכן.
• הסבלנות משתלמת: הדבק הטבעי דורש קצת יותר זמן ייבוש מהדבק הסינתטי. תנו לו את הזמן שלו, ותראו תוצאות מדהימות.
• זה לא תמיד מושלם, אבל זה אמיתי: לפעמים הדבק הטבעי לא יהיה חזק כמו דבק סופר גלו. אבל הוא יהיה בטוח יותר, בריא יותר וידידותי יותר לסביבה. וזה שווה את זה!

זוכרות את אותו ריח כימיקלים מחריד? עכשיו, כשאני משתמשת בדבק הטבעי שלי, אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש. אני מריחה את האדמה מחבקת אותי, ואני יודעת שאני עושה את הדבר הנכון – בשבילי, בשביל הילדים שלי, ובשביל כדור הארץ שלנו. 🌱🌍

זה לא סתם דבק – זו חזרה הביתה. זה החיבור לטבע, זה השקט הנפשי, זו הידיעה שאני עושה בחירה טובה.

אז מה אתן אומרות, בואו נחזור יחד לטבעיות? שתפו אותי בתגובות איך יצא הדבק שלכן, ואילו עוד תחליפים טבעיים אתן מחפשות! 🙏

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול הכיור, עמוסה בסבונים נוצצים ובקבוקי פלסטיק צבעוניים, והרגשתי… רע. העור שלי צרב, האף שלי התמלא בריחות כימיים חזקים, והמחשבה על כל הפסולת הזו שעומדת להצטבר לי בבית פשוט חנקה אותי. זה היה אחרי טיול בצפון, בין שדות הגליל הירוקים ועצי הזית העתיקים, והניגוד בין הטבע הפורח לבין הבית שלי, שהפך למעין מעבדה כימית, פשוט צרם לי.

הרגשתי שאני חייבת שינוי. רציתי שהבית שלי ינשום אוויר צח, כמו הרוח הנושבת מחול הים בתל אביב, ולא יהיה מקום מחניק ומלא רעלים. רציתי משהו טהור, פשוט, כמו שמן זית כתית מעולה, משהו שסבתא שלי הייתה משתמשת בו.

ואז זה היכה בי – חומץ תפוחים! כן, כן, החומץ הזה שאנחנו שמים בסלט, יכול להיות גם סוד הניקיון הטבעי שלנו? מסתבר שכן! 🍎

זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה. חזרה לטבע, לחיים פשוטים ובריאים יותר. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה הופך את חומץ התפוחים לכזה קסם?

חומץ תפוחים – מנקה הכל בטוח!

אני יודעת, אולי זה נשמע מוזר, אבל חומץ תפוחים הוא פשוט מדהים! הוא אנטיבקטריאלי, אנטי-פטרייתי, ומסיר שומנים מעולה. והכי חשוב - הוא טבעי לגמרי! אין בו כימיקלים מזיקים, הוא לא פוגע בסביבה, והוא אפילו זול! אתן קולטות? 😍

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות לפתוח את העיניים ולהקשיב. במקום לשפוך כסף על תרסיסים מלאים בחומרים מסוכנים, אפשר להשתמש בחומר פשוט ויעיל שנמצא כמעט בכל בית.

אז איך עוברים לניקיון טבעי עם חומץ תפוחים? הנה כמה טיפים מניסיון אישי:

🌿 טיפ טהור #1: ניקוי כללי - תרסיס קסם!

מלאו בקבוק תרסיס בחצי מים וחצי חומץ תפוחים. הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או לימון לריח נעים (אני אוהבת להשתמש בשמן אתרי לבנדר שגדל בחצר שלי!). רססו על משטחים, חלונות, מראות, קרמיקה, ונגבו עם מטלית נקייה. פשוט, לא? כמו בריזה קלילה מהים התיכון.

🌿 טיפ טהור #2: מסיר שומנים עוצמתי למטבח!

לניקוי הכיריים והתנור, רססו חומץ תפוחים על האזור המלוכלך, המתינו כמה דקות, ונגבו עם סקוטש. לשומנים עקשניים במיוחד, אפשר להוסיף מעט סודה לשתייה. תראו איך השומן פשוט נעלם! זה כמו לראות את שמש הנגב מייבשת את האדמה אחרי הגשם.

🌿 טיפ טהור #3: מרכך כביסה טבעי - ביי ביי כימיקלים!

במקום מרכך כביסה כימי, הוסיפו חצי כוס חומץ תפוחים לתא המרכך במכונת הכביסה. אל תדאגו, הכביסה לא תריח מחומץ! החומץ מרכך את הבגדים, עוזר לשמור על הצבעים, ומסיר שאריות סבון. הנה לכם תחליף טהור!

🌿 טיפ טהור #4: ניקוי אסלה קליל

שפכו כוס חומץ תפוחים לאסלה והניחו לו לעמוד למשך כ-30 דקות.

קרצפו ושתוף את האסלה.

אני יודעת שזה אולי נשמע פשוט מדי, אבל תסמכו עליי, זה עובד! אני בעצמי הייתי סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שניסיתי, פשוט התאהבתי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את הבית שלי מריח נפלא, וידעתי שעשיתי בחירה נכונה – בחירה בטבעיות, בבריאות, ובשמירה על הסביבה.

לפני כמה חודשים, חברה שלי, שרון, התקשרה אליי מודאגת. הבן שלה פיתח אלרגיה חריפה לסבון הכלים הכימי. היא הייתה מיואשת. הצעתי לה לנסות חומץ תפוחים עם כמה טיפות לימון. אחרי שבוע היא התקשרה אליי נרגשת. האלרגיה נעלמה והיא חזרה לשטוף כלים בחיוך.

זה לא רק ניקיון – זה אורח חיים. זה להבין שהטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות, רק צריך לדעת איך להשתמש בו.

אז בואו נצא יחד למסע הזה. בואו נחליף את הכימיקלים בחומרים טבעיים, את הפלסטיק בחומרים מתכלים, ואת הדאגה בשלווה. בואו ניצור בית טהור, בריא, ומחובר לטבע הישראלי היפה שלנו.

שתפו אותי, איך אתן מנקות את הבית שלכן? איזה טריקים טבעיים אתן מכירות? בואו נלמד אחת מהשנייה וניצור קהילה של נשים שאוהבות את הטבע ודואגות לעצמן ולסביבה. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊 זוכרות את הפעם האחרונה שבה הסתכלתן במראה ותהיתן "מה קורה לשיער שלי?" אני זוכרת. זה היה אחרי גל חום מטורף בתל אביב, השיער שלי הרגיש כמו חול ים יבש וחסר חיים. בדיוק אז הבנתי: לכל דבר יש תחליף טהור, גם לשמפו מלא הכימיקלים שאנחנו קונות בסופר.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתא שלי, שהייתה מכינה לי שיקויים מכל צמח שהיא מצאה בשדות הגליל, תמיד אמרה: "האדמה מחבקת אותנו, רק צריך לדעת להקשיב." ואתן יודעות מה? היא צדקה.

הבעיה והפתרון הטבעי:

אז מה עושים כשהשיער מרגיש כמו מדבר הנגב אחרי בצורת? מפסיקים להעמיס עליו כימיקלים! השמפו הרגיל מלא בסולפטים, פראבנים ומה לא. השיער שלנו סופג את כל הרעלים האלה, ואז אנחנו מתפלאות שהוא עייף וחסר ברק.

הפתרון? שמפו מוצק טבעי, בלי סודה קאוסטית, שאפשר להכין בבית! כן כן, שמעתן נכון. זה קל, זה כיף, וזה עושה פלאים לשיער. אני מבטיחה! 💖

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. נפרדות מהסופר: קודם כל, עושות ניקוי רעלים בארון האמבטיה. כל בקבוק שמפו עם רשימת רכיבים שאף אחד לא מבין - החוצה! זה לא סתם שמפו – זו חזרה הביתה, לטבעיות.

2. מתחברות למטבח: עכשיו מתחיל הכיף! אוספות מרכיבים טבעיים מהמטבח ומהגינה: שמן זית (כן, כמו של עצי הזית המפוארים שלנו), שמן קוקוס, חמאת שיאה, חימר ירוק, שמנים אתריים כמו לבנדר או רוזמרין.

3. מכינות קסם: מערבבות את המרכיבים לפי מתכון פשוט (מיד אתן לכן מתכון מנצח!). יוצרות שמפו מוצק ריחני ומפנק, בלי כימיקלים ובלי רגשות אשם.

4. ✨ רגע האור: זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בשמפו המוצק שהכנתי? הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש! השיער היה רך, מבריק וחזק, כאילו חזרתי מיום כיף בים התיכון. באותו רגע הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

5. מתמידות ומפנקות: מתמידות בשימוש בשמפו המוצק, משלבות מסכות טבעיות ושטיפות צמחים. השיער שלכן יודה לכן! 😊

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרו על חומץ תפוחים! אחרי החפיפה, שטפו את השיער במעט חומץ תפוחים מדולל במים. זה מחזיר את האיזון לחומציות הטבעית של הקרקפת ונותן ברק מדהים.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בשמנים אתריים! כמה טיפות של שמן רוזמרין או לבנדר לשמפו המוצק יעניקו ריח נפלא ויעזרו לחיזוק השיער.

🌿 טיפ טהור #3: אל תפחדו להתנסות! כל אחת והשיער שלה. נסו שמנים שונים, צמחים שונים, עד שתמצאו את השילוב המושלם לשיער שלכן.

המתכון הסודי שלי לשמפו מוצק:

• 1/2 כוס שמן קוקוס
• 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה
• 1/4 כוס חמאת שיאה
• 2 כפות חימר ירוק
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר
• 5 טיפות שמן אתרי רוזמרין

ממיסים את השמנים וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה. מוסיפים את החימר והשמנים האתריים ומערבבים היטב. יוצקים לתבנית סיליקון ומניחים להתקרר לחלוטין. זהו! יש לכן שמפו מוצק טבעי ומדהים!

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שסבתא שלי לימדה אותי להכין שמפו מצמחי תבלין. היינו יושבות בשמש, מלקטות רוזמרין ולבנדר, והריח היה ממלא את כל הבית. באותו רגע הרגשתי קשר עמוק לטבע ולאדמה. בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזיר את הקשר הזה גם לחיים שלנו. שתפו אותי בתגובות, מה המתכון הטבעי האהוב עליכן? 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌿💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שפתחתן ארון בגדים ופשוט... התאכזבתן? לא מהבגדים עצמם, אלא מהריח הסינתטי הזה, המלאכותי, שמזכיר יותר מפעל כימי מאשר את הבית החם שלכן? לי זה קורה כל הזמן! 😩

אני זוכרת את הרגע הזה – חזרתי מיום ארוך בתל אביב, הרגליים שקעו בחול הים החמים, והראש היה מלא ברעש של העיר. פתחתי את הארון, ציפיתי לריח נעים שיקבל אותי כמו חיבוק... ובום! קיבלתי סטירה כימית לפנים. 🤯

אז הבנתי סופית: לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד קטן, ניחוח אחר ניחוח.

הקסם השקט של שקיקי הריח הטבעיים

מה אם במקום הריח המלאכותי, הבגדים שלכן יספגו ניחוחות של שדות הגליל, של שמן זית משובח, של הדרים שטופי שמש? 🍊 מה אם הארון שלכן יהפוך למעין בריזה ים תיכונית קטנה, או נגיעה רכה של מדבר הנגב?

זה לא חלום! זה מה ששקיקי ריח טבעיים עושים. והכי כיף? אתן יכולות להכין אותם בעצמכן! 🎉

אז איך יוצרים קסם בניחוח ישראלי? הנה המתכון שלי:

1. הבסיס:

* בד כותנה דק (אפשר שאריות של חולצה ישנה).

* מחט וחוט תפירה.

* מספריים.

2. הניחוח:

* פרחי לבנדר מיובשים (אני אוהבת את אלה שגדלים ליד הבית שלי בצפון). 💜

* עלי רוזמרין מיובשים (ריח חזק שמזכיר את הטיולים בהרים).

* קליפות הדרים מיובשות (תפוז, לימון, אשכולית – כל מה שיש לכן בבית).

* כמה טיפות שמן אתרי לבחירתכן (שמן לבנדר, שמן אקליפטוס, שמן עץ התה - כולם מעולים!). 💧

3. אופציונלי, לטאץ' ישראלי:

* חופן קטן של חול ים נקייה ויבשה (תזכורת לקיץ בתל אביב).

* כמה גרגרי זית שחור מיובשים (אני יודעת שזה מוזר, אבל זה מוסיף עומק לריח!). 🫒

ההכנה:

1. גזרו ריבוע בד בגודל הרצוי (אני אוהבת בערך 10X10 ס"מ).

2. תפרו שלושה צדדים של הריבוע, כך שייווצר שקיק קטן.

3. ערבבו את כל המרכיבים היבשים בקערה.

4. הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי וערבבו שוב.

5. מלאו את השקיק בתערובת הריח.

6. תפרו את הצד הרביעי של השקיק וסגרו אותו היטב.

וזהו! יש לכן שקיק ריח טבעי משלכן, שימלא את הארון בניחוחות ישראליים משכרים. ✨

טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: תפרו כמה שקיקים ותפזרו אותם בכל הארון, במגירות, ואפילו בתוך הנעליים.

🌿 טיפ טהור #2: רעננו את הריח מדי פעם על ידי לחיצה קלה על השקיק.

🌿 טיפ טהור #3: אם אתן אלרגיות למשהו, כמובן שתוציאו אותו מהמתכון! הכי חשוב זה שיהיה לכן נעים ובטוח.

אני זוכרת שפעם, חברה טובה שלי, שרון, היתה סקפטית לגבי העניין. היא טענה ש"שום דבר לא משתווה לריח של מרכך כביסה". אבל אחרי שהכנתי לה שקיק ריח עם לבנדר ושמן הדרים, היא התאהבה! היום היא לא מוכנה לחזור לכימיקלים. 😊

זה לא סתם שקיק ריח – זו חזרה הביתה. זה להרגיש את האדמה מחבקת אותנו, גם בתוך הארון.

אז מה אתן אומרות, חברות? בא לכן לנסות? שתפו אותי בתגובות, איזה ניחוח ישראלי הכי מדבר אליכן! 💖

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! 💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שהסתכלתן במראה בבוקר והרגשתן… כבדות? כאילו משהו מעיק על העור? לי זה קורה מלא, במיוחד אחרי יום ארוך בעיר, כשהעור שלי מרגיש כמו חול הים בתל אביב – דביק ומלא חול. ממש מבאס! 😫

ואז חשבתי לעצמי, רגע, למה אני צריכה את כל הכימיקלים האלה? הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז למה לא לחזור אליו?

זה לא סתם ניקוי פנים – זו חזרה הביתה. חזרה לטבעיות. 🏡

הבעיה? העור שלנו סופג הכל.

בואו נודה בזה, העור שלנו, המסכן, סופג הכל – זיהום אוויר, איפור, קרמים עם רשימת מרכיבים שאנחנו לא מצליחות אפילו לבטא! ואז אנחנו מתפלאות למה יש פצעונים, עור עייף וסתום. ואני שואלת אתכן, האם באמת צריך למרוח על הפנים שלנו עוד שכבה של כימיקלים כדי לנקות אותן?

אני, בתור ילדה שגדלה בין שדות הגליל, תמיד הרגשתי קרובה לאדמה. זוכרות את הריח של האדמה אחרי הגשם הראשון? 🌱 זה ריח של התחדשות, של ניקיון טבעי. ואז הבנתי – לכל דבר יש תחליף טהור, גם לניקוי הפנים!

הפתרון? רפידות ניקוי פנים טבעיות – DIY!

בואו נחזור יחד לטבעיות ונכין רפידות ניקוי פנים ביתיות, טהורות ופשוטות, שיעניקו לעור שלכן תחושה של רעננות כמו бриза של הים התיכון. 🌊

מה צריך?

• חתיכות בד כותנה אורגנית (אפשר חולצות טריקו ישנות!)
• כף שמן זית כתית מעולה – כן, כמו של סבא וסבתא!
• כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה (לריח נעים ולחיטוי)
• כוס מים מטוהרים
• כף חומץ תפוחים אורגני (לניקוי עמוק)

איך מכינים?

1. חתכו את הבד לריבועים קטנים.

2. ערבבו את המים, שמן הזית והחומץ תפוחים בקערה.

3. טפטפו את השמנים האתריים לתערובת.

4. טבלו את ריבועי הבד בתערובת, סחטו קלות ושמרו בצנצנת זכוכית אטומה.

וזהו! יש לכן רפידות ניקוי פנים טבעיות, מזינות ומנקות, בלי כל הכימיקלים המיותרים. פשוט תענוג! 🤩

אבל רגע, למה זה כל כך טוב לעור שלנו?

• שמן זית: כמו החיבוק החם של השמש הישראלית, הוא מזין ומעניק לחות לעור. 🌞
• חומץ תפוחים: הוא מאזן את רמת ה-PH של העור ומנקה אותו בעדינות.
• שמנים אתריים: הם מרגיעים, מחטאים ומוסיפים ניחוח נעים.

כשאני משתמשת ברפידות האלה, אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש. כאילו האדמה מחבקת אותנו ומזכירה לנו את הכוח הטמון בפשטות. ✨

🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרי על שמן זית איכותי! הוא הבסיס לכל היופי הטבעי שלנו.

🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף גם קצת ג'ל אלוורה לתערובת – הוא מרגיע עור מגורה.

🌿 טיפ טהור #3: תמיד תכיני כמות קטנה כדי לשמור על טריות.

"יום אחד, חברה שלי, דנה, סיפרה לי שהעור שלה רגיש לכל דבר. אחרי שהיא ניסתה את הרפידות האלה, היא אמרה שהיא סוף סוף מצאה משהו שמרגיע את העור שלה ולא גורם לה לאדמומיות. זה גרם לי להבין כמה כוח יש לטבע!"

בואי, תנסי בעצמך! קחי לך כמה דקות של שקט, הכיני את הרפידות, ותני לעור שלך את המתנה שהוא באמת צריך. 🎁

מה דעתכן? אהבתן את הרעיון? שתפו אותי בתגובות! אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן. 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה ❤️

היי חברות! 👋

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי ליד הכיור במטבח, מנסה להוריד כתם עיקש במיוחד. שפכתי עוד ועוד חומר ניקוי כימי, והריח החריף הזה, אוי, הוא פשוט חנק אותי! באותו רגע, הסתכלתי על עציץ הבזיליקום שלי, ירוק ורענן, ואמרתי לעצמי – די! חייבת להיות דרך אחרת. 🌳

הרגשתי כאילו העור שלי פשוט צועק, מבקש הפסקה מהכימיקלים האלה. הרגשתי את הגוף שלי מתחנן לחזור לנשום אוויר נקי, כמו שאנחנו נושמות בטיול בשדות הגליל, או כשאנחנו מתקרבות לים התיכון אחרי יום חם בתל אביב.

ואז זה היכה בי – קליפות ההדרים!🍊 כן, אותן קליפות שאנחנו זורקות לפח אחרי כל כוס מיץ תפוזים או אשכולית. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, אתן יודעות? לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות!

אני מזמינה אותך למסע קטן איתי, בו נגלה איך אפשר להפוך את הפסולת הזו לזהב – חומר ניקוי רב-שימושי, טבעי, מדהים, ויעיל בטירוף! זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה, לשורשים שלנו, לאדמה שמחבקת אותנו.

אז איך עושים את זה? שאלה מצוינת! 😊

קודם כל, נבין את הבעיה: הבית שלנו מלא בכימיקלים. הם נמצאים בחומרי הניקוי, בסבון הכלים, אפילו בחומרים שאנחנו משתמשות בהם לכביסה. הם מזהמים את הסביבה שלנו, פוגעים בבריאות שלנו, וסתם עושים לנו רע. אבל למה להמשיך ככה אם יש תחליף טהור?

והפתרון? פשוט וטבעי: קליפות הדרים מכילות שמנים אתריים מדהימים עם תכונות ניקוי, חיטוי, ובישום טבעיות. הן יכולות להמיס שומן, להסיר כתמים, ולהשאיר ריח נפלא של שמש בבוקר. 🌞

הנה המתכון שלי, המנצח!

חומר ניקוי רב-שימושי מקליפות הדרים:

מה צריך?

• קליפות הדרים (תפוזים, לימונים, אשכוליות – מה שיש!) 🍊🍋
• חומץ לבן
• צנצנת זכוכית גדולה
• בקבוק ספריי

איך מכינים?

1. ממלאים את הצנצנת בקליפות הדרים.

2. מכסים את הקליפות בחומץ לבן.

3. סוגרים את הצנצנת ומניחים במקום חשוך וקריר למשך שבועיים. (כן, אני יודעת, קצת סבלנות!)

4. מסננים את הנוזל מהקליפות (אפשר להשתמש בקליפות לריח טוב בפח!).

5. מערבבים את הנוזל המסונן עם מים ביחס של 1:1 בתוך בקבוק ספריי.

זהו! יש לך חומר ניקוי רב-שימושי טבעי, יעיל, ובריא! אפשר להשתמש בו לניקוי משטחים, כיריים, חלונות, רצפות – כמעט הכל!

טיפים קטנים ממני אלייך:

• אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי אהוב לריח יותר חזק (לבנדר, עץ התה, לימון – מה שבא לך!).
• אם יש לך כתמים עיקשים במיוחד, אפשר להשתמש בחומר הניקוי הלא מדולל.
• אל תזרקי את הקליפות אחרי הסינון! אפשר להשתמש בהן לניקוי כלים מנירוסטה או להוסיף אותן לקומפוסט.

אז למה זה כל כך חשוב לי?

אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור. אני מאמינה שהטבע יודע הכי טוב. אני מאמינה שאנחנו יכולות לחיות חיים בריאים ומאושרים בלי לפגוע בסביבה שלנו. זה אפשרי, זה פשוט, וזה מתחיל בצעדים קטנים.

בואי נחזור יחד לטבעיות. בואי ניצור בית בריא ומאושר לנו ולמשפחות שלנו. בואי נראה לעולם שאפשר לחיות אחרת. ✨

אני מזמינה אותך לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי בתוצאות! מה דעתך? איזה שימוש תעשי בחומר הניקוי הטהור שלך? מחכה לשמוע ממך! 💚

שלך,

נועה.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.