היי חברות, נועה כאן! 🌞 זוכרות את הפעם ההיא, בחוף פרישמן בתל אביב, כששכחתי קרם הגנה? העור שלי ממש צרח! הרגשתי כמו עגבנייה אחרי יום שלם בשמש הקופחת. שם הבנתי – אני חייבת פתרון, אבל לא פצצת כימיקלים. חייבת משהו טהור, משהו אמיתי.
מאז, אני במסע למצוא את התחליפים הטהורים לכל דבר – כן, גם לקרם הגנה. ואתן יודעות מה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! 🌳 זה לא סתם תחליב הגנה – זו חזרה הביתה, חזרה לאדמה שמחבקת אותנו, חזרה לשמן זית ריחני ולים התיכון המרגיע.
למה בכלל קרם הגנה טבעי?
תחשבו על זה רגע: מה אנחנו מורחות על העור שלנו? רשימה אינסופית של כימיקלים מפחידים! למה להעמיס על הגוף שלנו רעלים, כשאפשר פשוט לקחת את מה שהטבע נותן? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי להראות לכן איך!
אז איך עושים קרם הגנה טבעי?
האמת? זה ממש פשוט! המתכון הזה הוא השילוב המנצח בין אבץ, שמגן מהשמש, לשמן קוקוס, שמרגיע ומזין. והריח? כמו חופשה טרופית בגליל! 😉
מתכון לתחליב הגנה משמש טבעי מאבץ וקוקוס:
מה צריך?
- ¼ כוס שמן קוקוס אורגני 🥥
- 2 כפות תחמוצת אבץ (בדרגת USP – חשוב!)
- אופציונלי: כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח מרגיע)
איך מכינים?
1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה.
2. מכבים את האש ונותנים לשמן להתקרר מעט.
3. מוסיפים את תחמוצת האבץ ומערבבים היטב עד שהכל מתאחד. שימו לב שלא יהיו גושים!
4. אם רוצים, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי לבנדר.
5. מעבירים את התערובת לכלי זכוכית אטום ושומרים במקום קריר ויבש.
טיפים חשובים:
- תמיד תבדקו את התחליב על אזור קטן בעור לפני השימוש הראשון.
- תחמוצת אבץ היא המרכיב החשוב ביותר להגנה מהשמש. וודאו שאתן משתמשות בכמות הנכונה!
- התחליב הזה לא עמיד במים, אז צריך למרוח אותו שוב אחרי טבילה בים או בבריכה.
- הכי חשוב – תקשיבו לגוף שלכן! הוא יודע הכי טוב מה הוא צריך.
הנה כמה טיפים טהורים שמלווים אותי:
🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו להתנסות! כל אחת והעור שלה, אז תשחקו עם המתכון עד שתמצאו את מה שהכי טוב בשבילכן.
🌿 טיפ טהור #2: שמן קוקוס נהדר, אבל אפשר להוסיף גם שמנים אחרים כמו שמן זית ישראלי משובח! הוא מעניק לחות מדהימה ונספג בקלות.
🌿 טיפ טהור #3: כשאתן בחוץ, שימו לב לשעות השיא של השמש. בין 10:00 ל-16:00 השמש הכי חזקה, אז תנסו למצוא צל או ללבוש בגדים שמכסים את העור.
לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.
אני זוכרת את סבתא שלי, תמיד הייתה אומרת: "נועה'לה, הטבע תמיד ידאג לנו, רק צריך לדעת להקשיב". היא הייתה מכינה תרופות סבתא מצמחי מרפא מהגינה שלה, וזה תמיד עזר! אני מאמינה שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.
בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזור לשורשים שלנו. נתחיל להקשיב לגוף שלנו ולסמוך על מה שהטבע נתן לנו. זה לא רק קרם הגנה – זו דרך חיים! זה אומר לבחור בבריאות, לבחור בטבע, לבחור בחיים טהורים יותר.
אז מה אתן אומרות, מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, ספרו לי איך יצא לכן! אני כאן בשבילכן, לכל שאלה או התייעצות.
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚
