היי בנות, נועה כאן! 👋🏼 זוכרות את הפעם ההיא, אחרי שבוע מטורף בעבודה, הרגשתי כמו סחבה? כאילו שאבו ממני את כל האנרגיה. הגוף כאב, הראש סחרחר, והעור? אוי, העור... יבש, מגרד, פשוט צעק הצילו!
ואז נזכרתי במה שלימדה אותי סבתא רחל, עליה השלום: "נועה'לה, לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת להקשיב."
פתאום הבנתי - אני צריכה לחזור הביתה, לא רק פיזית, אלא גם לגוף שלי, לנשמה שלי. הבית שלי הוא הטבע, האדמה הזו שמחבקת אותנו בכל רגע. 🌄
הפעם החלטתי שאני לא משתמשת במוצרים כימיים. די! נמאס לי מכל הריחות המלאכותיים והמרכיבים שאני לא מצליחה אפילו לבטא. רציתי משהו אמיתי, משהו שיזכיר לי את השדות הגליליים, את שמן הזית של אבא, את החול הים בתל אביב. רציתי את הריח של הבית.
הבעיה: העור שלי היה מיובש וחסר חיים, כאילו כל הלחות ברחה ממנו.
הפתרון הטבעי: מלחי אמבט מצמחי מדבר יהודה. כן, כן, מהמדבר! המקום הזה שנראה כל כך יבש וקשוח, אבל מסתיר בתוכו עושר עצום של מרפא.
אז מה עשיתי? אספתי מתכונים, חקרתי צמחי מרפא, והכנתי בעצמי מלחי אמבט ביתיים. ואתן יודעות מה? הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! 🌿
הנה השלבים למעבר לאמבט טהור (מניסיון אישי!):
1. ניקוי ראש: דבר ראשון, הוצאתי מהאמבטיה את כל המוצרים הכימיים. כן, גם את אלה שקיבלתי מתנה ואני "שומרת לאירוע מיוחד." זוכרת, לכל דבר יש תחליף טהור!
2. מסע אל הטבע: התחלתי לחפש מרכיבים טבעיים. שמן זית כתית מעולה, שיבולת שועל, דבש מקומי, שמנים אתריים טהורים. כמו שמש בבוקר, הריחות שלהם מילאו את הבית באנרגיה טובה.
3. הכנת מלחי אמבט: הוספתי למלחי האמבט שלי צמחי מרפא שמצאתי אצל המגדל המקומי - לבנדר, רוזמרין, קמומיל. כל צמח תרם משהו קסום.
4. האמבט המושלם: הדלקתי נרות, שמתי מוזיקה מרגיעה, והכנסתי את עצמי לאמבט חם. הרגשתי את המלחים ממיסים את כל המתחים, כאילו שהמדבר כולו מחבק אותי.
5. ✨ רגע האור: הבנתי שזה לא סתם אמבטיה – זו חזרה הביתה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.
- סיפור לקוחה: חברה שלי, דנה, סבלה מאקזמה כרונית. אחרי שהמלצתי לה על מלחי האמבט שלי, העור שלה השתפר פלאים! היא אמרה שהיא סוף סוף מרגישה הקלה.
יומן טיפים טהורים:
🌿 טיפ טהור #1: תמיד תוסיפו שמנים אתריים באיכות גבוהה. הם אלו שעושים את ההבדל בין סתם אמבטיה לאמבטיה מרפאה.
🌿 טיפ טהור #2: נסו להוסיף קצת חימר ירוק למים. הוא סופח רעלים ומרגיע את העור.
🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לשתות תה צמחים חם בזמן האמבטיה. זה משלים את החוויה!
אני זוכרת, אחרי האמבטיה הראשונה שלי עם מלחי מדבר יהודה, הרגשתי כאילו נולדתי מחדש. העור שלי היה רך כמו משי, הגוף רגוע, והנפש מלאה בשלווה. מאז, מלחי האמבט האלה הפכו לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלי.
בואו נחזור יחד לטבעיות! בואו ניצור לעצמנו רגעים קטנים של בריאות ורוגע, רגעים שיזכירו לנו מי אנחנו באמת. שתפו אותי, מה הטיפ שלכם לאמבטיה טהורה? מחכה לשמוע! 💖
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.
שלכן,
נועה.
