היי חברות, נועה כאן. תגידו, יצא לכן פעם לעצור לרגע, ממש באמצע החיים, ולהקשיב לגוף שלכן? אני זוכרת את הרגע הזה שלי כמו אתמול. הייתי תקועה בפקק תל אביבי, חול הים דקק חדר דרך החלון, והריח של הפליטה פשוט חנק אותי. באותו רגע הבנתי – אני חונקת את עצמי ואת העור שלי עם כל הכימיקלים האלה. לא יכולתי יותר.
הרגשתי שהעור שלי צמא למשהו אמיתי, משהו חי. משהו שיזכיר לו את הריח של שדות הגליל אחרי הגשם, את הטעם המלוח של הים התיכון, את החמימות היבשה של מדבר הנגב. הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, לא?
אז התחלתי לחפש. באמת לחפש. ניסיתי הכל – משמן זית של עצי הזית של סבתא ועד משחות יוקרה מחול. אבל שום דבר לא עשה את זה. עד ש… הגעתי לעמק חפר באביב.
האוויר שם היה מלא בריח של פריחה משכרת. ממש הרגשתי את האדמה מחבקת אותי. ואז הבנתי – למה שלא אנצל את כל הטוב הזה? למה שלא אכין שמן גוף מפרחי האביב?
את שואלת, "נועה, באמת אפשר להכין שמן גוף בבית?" את יודעת מה אני אומרת? בוודאי שאפשר! לכל דבר יש תחליף טהור. ואם סבתות שלנו ידעו להכין הכל לבד, אז גם אנחנו יכולות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.
אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד אחר צעד:
1. איסוף פרחים: צאי לטייל בעמק חפר (או בכל מקום פורח אחר). אספי פרחים ריחניים כמו לבנדר, קמומיל, ורדים, או כל פרח אחר שמושך את הלב שלך. רק שימי לב שאת קוטפת במקומות בטוחים ולא מרוססים.
2. ייבוש הפרחים: פזרי את הפרחים על מגבת נייר במקום מוצל ומאוורר. תני להם להתייבש כמה ימים, עד שהם הופכים פריכים.
3. השריה בשמן: מלאי צנצנת זכוכית נקייה בפרחים היבשים. כסי אותם בשמן בסיס כמו שמן שקדים, שמן חוחובה, או שמן זית (אני אישית הכי אוהבת שמן זית כתית מעולה, הוא כל כך ישראלי!).
4. המתנה בסבלנות: סגרי את הצנצנת והניחי אותה במקום חמים ויבש למשך 4-6 שבועות. מדי פעם תני לה ניעור קל. השמש תעזור למיצוי השמנים האתריים מהפרחים.
5. סינון ותענוג: סנני את השמן דרך בד חיתול או מסננת דקה. עכשיו יש לך שמן גוף מפרחי האביב, טהור כמו שמש בבוקר.
✨ רגע האור שלי: הבנתי שזה לא סתם שמן גוף – זו חזרה הביתה. חזרה לגוף שלי, חזרה לטבע, חזרה לעצמי.
כמה טיפים קטנים ממני אלייך:
🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הגוף שלך. זה יעזור לך להירגע לפני השינה.
🌿 טיפ טהור #2: השתמשי בשמן הגוף אחרי המקלחת, כשהעור שלך עוד לח. זה יעזור לו להיספג טוב יותר.
🌿 טיפ טהור #3: תני לעצמך עיסוי קטן עם השמן, זה יעזור להזרים את הדם ולהרפות את השרירים.
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את השמן הזה. אחרי המקלחת, מרחתי אותו על העור שלי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו הוא אומר לי "תודה". זה היה רגע קסום, רגע של חיבור עמוק לטבע ולקצב הפנימי שלי.
עכשיו תורך. קחי את הזמן, צאי לטבע, ותני לעור שלך את הפינוק שהוא באמת צריך. זה לא סתם שמן – זה הסיפור שלך, הסיפור של הטבע הישראלי, הסיפור של החזרה הביתה.
שתפי אותי, מה הפרחים האהובים עלייך? איזה שמן גוף טבעי את אוהבת להכין? בואי נחלוק יחד את החוויות שלנו!
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.
