היי חברות יקרות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שגיליתי לא מזמן, בזכות... סבתא שלי. כן, כן, אותה סבתא שרה שתמיד הייתה לה עור חלק כמו חול הים בתל אביב בבוקר. תמיד תהיתי מה הסוד שלה, במיוחד כשבחוץ 40 מעלות ואני מרגישה שהעור שלי מתייבש כמו מדבר הנגב.
אז, יום אחד, תוך כדי הכנת קוסקוס (מתכון שאגב אשתף אתכן בהמשך!), היא פלטה משהו על "השמן הזהוב של האדמה". שמן זית! זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. תמיד צחקתי על זה שהיא משתמשת בשמן זית לכל דבר, אבל כשראיתי את העור שלה, הבנתי שהיא עלתה על משהו.
הרבה פעמים אנחנו מחפשות פתרונות מסובכים, עם רשימת רכיבים שאפילו לא מצליחות לבטא נכון. אבל הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, תאמינו לי! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, וסבתא שרה היא ההוכחה החיה לכך. בואי נחזור יחד לטבעיות.
הבעיה והפתרון הטבעי שלי:
אני יודעת, גם אתן מרגישות את זה – הקיץ הישראלי הוא משהו קיצוני. השמש היוקדת של הים התיכון מייבשת לנו את העור, הבריכות מלאות בכימיקלים, והמזגן גורם לנו להרגיש כמו קרטיב קפוא.
ואז הבנתי – למה להילחם בטבע? למה לא להשתמש במה שהוא נותן לנו? שמן זית, שגדל כאן, ממש כאן בשדות הגליל, הוא הפתרון! זה לא רק שמן, זו תרופה לעור שלנו. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש כשמרחתי אותו לראשונה, כאילו האדמה מחבקת אותי.
השלבים למעבר לחיים טהורים:
1. שגרת ניקוי עדינה: במקום סבון פנים עם כימיקלים, נסו לנקות את הפנים עם שמן זית כתית מעולה. כן, שמן! זה מנקה בעדינות, מסיר איפור ומזין את העור. פשוט מרטיבות את הפנים, מעסות קצת שמן זית, ואז מנגבות בעדינות עם מגבת חמה.
✨ רגע האור: העור שלי הפסיק להיות מתוח ויבש!
2. לחות טבעית: אחרי הניקוי, טפחי כמה טיפות שמן זית על הפנים והצוואר. זה מחליף קרם לחות רגיל ונותן לעור זוהר טבעי. אני מוסיפה לפעמים כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או גרניום לריח נעים.
3. מסכת הזנה שבועית: פעם בשבוע, אני מכינה מסכה משמן זית, דבש וקצת מיץ לימון. זה מרענן את העור, מעלים כתמים ומחזיר לו את החיות. סבתא שרה תמיד אמרה שהדבש הוא "זהב נוזלי לעור".
יומן טיפים טהורים:
🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרו על קרם הגנה טבעי! חפשו קרמים עם תחמוצת אבץ או טיטניום דיאוקסיד, שהם מינרלים טבעיים.
🌿 טיפ טהור #2: שתו הרבה מים! זה הכי חשוב. העור שלנו צריך לחות מבפנים ומבחוץ.
🌿 טיפ טהור #3: הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת. מה שאנחנו אוכלות משפיע על העור שלנו. ירקות ופירות טריים, שומנים בריאים (כמו שמן זית, כמובן!) וחלבונים חשובים לבריאות העור.
שיתוף אישי לסיום:
אני זוכרת איך בפעם הראשונה שניסיתי את שמן הזית על הפנים שלי, הרגשתי קצת מוזר. כאילו אני שמה סלט על הפנים. אבל אחרי כמה ימים, העור שלי היה רך ונעים יותר, והחלו להופיע ניצוצות של זוהר. מאז, שמן זית הוא חלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח שלי.
אז, מה אתן אומרות? מוכנות לנסות את הסוד של סבתא שרה? ספרו לי בתגובות איך הלך!
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚
