היי בנות, נועה כאן! 😊
זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן ממש צמא? כזה ששום קרם לא עוזר? אני כן. זה קרה לי אחרי יום מטורף של עבודה וסידורים, כשהרגשתי כמו חול הים בתל אביב – יבשה, דקה ומותשת.
ואז, ברגע של הארה, הבנתי – למה אני מחפשת פתרונות בסופר פארם, כשהתשובה נמצאת ממש כאן, סביבי? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, לרפא ולטפח את עצמנו.
אז מה עשיתי? הכנתי לעצמי שקית אמבטיה מפנקת עם צמחי מרפא, וזה פשוט שינה הכל. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את המתח נמס ואת הנשמה מתמלאת בשלווה. זה לא סתם אמבטיה – זו חזרה הביתה, חזרה אל עצמי.
בטח שאלתן את עצמכן: "אבל נועה, איך עושים את זה בעצם?" אל דאגה, הכנתי לכן מדריך קטן שיחזיר גם אתכן לחיים טהורים ורגועים יותר. בואו נחזור יחד לטבעיות!
הבעיה: אמבטיות כימיות מייבשות ומגרות
תחשבו על זה רגע. כל הבועות הריחניות והצבעים המרהיבים האלה מגיעים עם מחיר. הכימיקלים האלה, שמבטיחים לנו עור רך ונעים, דווקא מייבשים אותו, גורמים לגירויים ולפעמים אפילו לאלרגיות. זה כמו לשים שמן זית איכותי על עץ זית חולה – זה לא באמת יעזור לו להבריא. אנחנו צריכות משהו שמזין מבפנים, שמגיע מהטבע.
הפתרון: שקיות אמבטיה טבעיות מצילות
האמת היא, שסבתא שלי תמיד אמרה: "לכל דבר יש תחליף טהור." והיא צדקה. שקיות אמבטיה עם צמחי מרפא הן התחליף הטהור הזה. הן עשויות מחומרים טבעיים בלבד, כמו שיבולת שועל, פרחי לבנדר, קמומיל, מלח ים, ושמנים אתריים. כל מרכיב נבחר בקפידה כדי להרגיע, להזין ולרפא את העור.
איך מכינים שקית אמבטיה טבעית?
זה ממש פשוט, אני מבטיחה!
1. בחרו בד: קחו חתיכת בד כותנה דקה או שקית בד אורגנית קטנה. אפשר גם להשתמש בגרב ניילון נקייה (כן, באמת!).
2. ערבבו את המרכיבים:
* 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה (מרגיעה ומזינה)
* 1/4 כוס פרחי לבנדר מיובשים (מרגיעים ומרדימים) 💜
* 1/4 כוס פרחי קמומיל מיובשים (אנטי-דלקתי)
* 2 כפות מלח ים גס (מטהר ומנקה)
* 5-10 טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל (אופציונלי, לריח מועצם)
3. מלאו את השקית: הכניסו את כל המרכיבים לשקית הבד וקשרו אותה היטב.
4. הכניסו לאמבטיה: מלאו את האמבטיה במים חמימים, והשקיעו את השקית בתוך המים. תנו לה לשבת שם כמה דקות כדי שהמים יספגו את כל הטוב.
5. תתפנקו: היכנסו לאמבטיה, תנשמו עמוק ותנו למים לעשות את שלהם. אתן יכולות לסחוט את השקית מדי פעם כדי לשחרר עוד תמציות.
6. אחרי האמבטיה: יבשו את עצמכן בעדינות ומרחו קרם לחות טבעי.
🌿 טיפים טהורים לאמבטיה מושלמת 🌿
- טיפ טהור #1: הוסיפו כף שמן זית כתית מעולה לאמבטיה. זה כמו לתת לעור שלכן חיבוק חם מהאדמה.
- טיפ טהור #2: אם יש לכן עור יבש במיוחד, הוסיפו חופן של חלב קוקוס לאמבטיה. הוא מעניק לחות מדהימה.
- טיפ טהור #3: הדליקו נרות ריחניים טבעיים, שימו מוזיקה מרגיעה ותנתקו את עצמכן מהעולם לכמה רגעים. מגיע לכן!
פעם, חברה שלי, יעל, סבלה מאקזמה נוראית. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. ואז, היא התחילה להשתמש בשקיות אמבטיה טבעיות שהכנתי לה, ותוך כמה שבועות העור שלה התחיל להחלים. היא אמרה לי: "נועה, זה כמו קסם! הרגשתי שהטבע מחבק אותי ועוזר לי להבריא."
אני מאמינה בכל ליבי שלכל אחת מכן מגיע להתפנק באמבטיה טבעית שמזינה את הגוף ואת הנשמה. זה לא רק פינוק – זו דרך חיים, דרך לחזור לטבעיות, לשלווה ולאיזון.
אז מה אתן אומרות, בנות? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, ספרו לי מה המתכון המנצח שלכן לשקית אמבטיה טבעית, ואל תשכחו לשתף את הפוסט עם חברות שצריכות קצת פינוק טבעי בחיים שלהן.
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚
